Панацея ли? (38 дней)

[alagor]

Сообщение от mdnadin

онемение может быть от шейного остеохондроза. а еще во 2 фазе цикла.

что за фазы и что за циклы?

[mdnadin]

женский цикл месячных - такой ПМС может быть.

[Викторовна]

Я думаю, причина в шее, с циклом связи нет. А чтобы подлечить шею надо укрепить мышцы, которые страшно желают двигаться и потреблять белки. Вот я и думаю, когда и откуда их можно взять, если ещё долго требуется осторожный выход на овощах и фруктах.
Готовила днём детям рыбный суп и мечтала о счастливом дне, когда я тоже смогу поесть рыбу.
Сегодня попробовала выпить граммов 50 кефира (рекомендуют же на выходе..). Попробую довести постепенно до стакана в день.

[mdnadin]

У меня муж на втором этапе выходит рыбным бульоном из нежирных сортов морской рыбы. (камбала например, или треска). - силы идут и жора нет. И отеков я у него не видела.
Боюсь наврать, кажется это у Гущо Юрия есть.

[михаил65]

добрый день.не совершайте распространенной ошибки не торопитесь, еда ни куда не денется придет время вы сможете есть все.правильный выход половина успеха. держитесь вы прошли большой путь осталось чуть чуть потерпеть.удачи

[Викторовна]

Сообщение от mdnadin

У меня муж на втором этапе выходит рыбным бульоном из нежирных сортов морской рыбы. (камбала например, или треска). - силы идут и жора нет.

Второй этап при 38-дневном голоде это когда (с какого дня)?

[mdnadin]

не зная честно. Он так долго не ходил.Юрий Гущо в долгий голод ходит. Едавно его по телевизору показывали. В свои то годы - просто огурец. У него старая книга есть на тему голодания и новая.

[Мышеловка]

Викторовна,

Вы большая молодец!
Ваш пример очень вдохновляет.
Я собираюсь на голод с завтрашнего дня, планирую 14 дней (до этого голодала максимум 9) - такой срок, как у Вас, пока для меня только в мечтах)
Пишите, как самочувствие

[Викторовна]

10 день выхода был насыщен разными событиями:
В первой половине дня отзанималась в тренажёрном зале. Ощущения по сравнению с четвергом - "небо и земля". Гимнастику сделала уже без труда, на тренажёрах тоже было легче. Однозначно больше энергии, даже, я бы сказала, некий эмоциональный подъём.
Далее семьёй поехали в гости на день рождение. Пришлось взять с собой варёные овощи. На праздничном столе по мою душу также были свежие овощи и фрукты. Салатов, а тем более спиртного, совершенно не хотелось.
После долгого перерыва взяла гитару в руки, но только они меня не очень хорошо слушались (безымянный и мизинец на правой руке заплетались, да и пальцы на левой тоже частенько промахивалась). Через некоторое время игры опять пошло сильное онемение в руках (хотя с утра было значительно лучше).
Мой невролог порекомендовал активнее в рацион включать каши (возможно и небольшое количество отрубей) и чёрный хлеб для "подпитки" нервной системы. Сказал, что все эти ощущения - вполне естественная вещь на голоде, при правильном питании всё скоро пройдёт. Порекомендовал продолжение занятий (без фанатизма) и лечение руки компрессами (которая, к большому моему сожалению, еще даёт о себе знать).
Большую половину 11 дня провела у плиты - завтра на работу. Утром очень удивилась, обнаружив под нижней губой герпес. Не далее как вчера с сестрой о Нём поговорили и, как обычно, он сразу тут как тут. Не знаю как у вас, уважаемые форумчане, а мне про него даже и вспоминать нельзя: стоит подумать, он сразу высыпает. Вообще-то после 38-дневного голода я надеялась с ним долго не встречаться, но увы... Ничем не мажу, наблюдаю, как сильно высыпет и как быстро пройдёт.
Ещё хотелось бы отметить некоторое очищение языка по сравнению с предыдущими днями. По всей видимости положительно сказывается продвижение клетчатки по кишечнику.

[Larson4ik]

Сообщение от Викторовна

Утром очень удивилась, обнаружив под нижней губой герпес. Не далее как вчера с сестрой о Нём поговорили и, как обычно, он сразу тут как тут. Не знаю как у вас, уважаемые форумчане, а мне про него даже и вспоминать нельзя: стоит подумать, он сразу высыпает. Вообще-то после 38-дневного голода я надеялась с ним долго не встречаться, но увы... Ничем не мажу, наблюдаю, как сильно высыпет и как быстро пройдет.

Я тоже очень надеялась после своих регулярных 10-ти дневных голоданий избавиться от герпеса, но пока без успеха. Но не теряю надежды. Во всяком случае однозначно активизация его уменьшилась.