Голодание в первый раз - Страница 7

Ali · 09-09-2011, 15:39

привет!

Рада что ты вступила в ряды худеющих голоданием. Никого не слушай, я знаю на своем примере что голоданием можно похудеть. Удержать вес тоже реально.

знаю что говорят что можно набрать больше чем до голодания... и это правда, если сделать неправильный выход. Но при правильном выходе все будет в порядке.

У меня вес был огрооомный. Сейчас тоже не маленький, но уже лучше чем было.

Вес и рост у меня приблизительно такой же как у тебя... и я поддерживаю тебя в твоих начинаниях. У тебя получится, я это вижу, тем более что начало положено.

Держись! Я с тобой!

Фрося · 12-09-2011, 05:52

Выходные прошли. 5 дней я не выдержала - на 4-й вышла. Трудно мне это. в субботу вечером пила морковный сок. В воскресенье ела весь день арбуз и виноград. Вечером салат из капусты и морковки с растительным маслом. Вес 70 кг - что конечно вобщем неплохо - но могло бы быть и получше. думаю через пару дней повторить дня на три.

mdnadin · 12-09-2011, 06:24

нормально, посиди на легкой еде, соках, и зайдешь второй раз легко и сидеть на голоде будет легче. даже если второй раз просидишь второй раз 3 дня - это уже шаг вперед, хотя получится больше. А можно 3 таких шага по 3 дня сделать. весь уйдет.

Фрося · 12-09-2011, 06:27

Я на это и надеюсь. И еще - не хочется совсем замедлять обмен веществ - потом совсем туго придется, я тут начиталась - и совсем не едят уже практически, и вес не убывает. И еще спортом занялась - в пятницу и в воскресенье сходила, теперь все болит, крепатура.

mdnadin · 12-09-2011, 06:28

да, если соков попьешь побольше, то вес этот застабилизируется

Galya · 12-09-2011, 11:16

Masha071, делай так: вижу цель, не вижу припятствий!

mdnadin · 12-09-2011, 11:19

Masha071, все мы разные. И пишут люди полправды, а может сосиськами потом догоняются - вот вес после голодания стоит и прибавляется. ты же занимаешься, а значит обмен живет активной жизнью как и ты

Фрося · 13-09-2011, 06:26

Ну что - сегодня вес на 200 гр. меньше, что радует. После голодания стала меньше есть - что достаточно здорово действует на лишний вес. Завтра опять начну голодание - на три дня. Зато перейдена наконец-то заветная черта - 70 кг! Это меня безумно сегодня с утра порадовало и вдохновило.

Фрося · 13-09-2011, 09:15

Спасибо большое за поддержку! Сегодня я не голодаю , но есть почему-то не хочется. Вот уже время обеда - а мысли совсем не о том. Если удастся еще и вечером не поесть - может с сегодняшнего дня три дня попробывать? или надо как то специально настраиваться?

mdnadin · 13-09-2011, 09:20

по всякому заходят, иногда даже объевшись всякого разного с набитым животиком:)) как получится

09-09-2011, 15:39	#61
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз привет! Рада что ты вступила в ряды худеющих голоданием. Никого не слушай, я знаю на своем примере что голоданием можно похудеть. Удержать вес тоже реально. знаю что говорят что можно набрать больше чем до голодания... и это правда, если сделать неправильный выход. Но при правильном выходе все будет в порядке. У меня вес был огрооомный. Сейчас тоже не маленький, но уже лучше чем было. Вес и рост у меня приблизительно такой же как у тебя... и я поддерживаю тебя в твоих начинаниях. У тебя получится, я это вижу, тем более что начало положено. Держись! Я с тобой! __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

12-09-2011, 05:52	#62
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Выходные прошли. 5 дней я не выдержала - на 4-й вышла. Трудно мне это. в субботу вечером пила морковный сок. В воскресенье ела весь день арбуз и виноград. Вечером салат из капусты и морковки с растительным маслом. Вес 70 кг - что конечно вобщем неплохо - но могло бы быть и получше. думаю через пару дней повторить дня на три.

12-09-2011, 06:24	#63
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодание в первый раз нормально, посиди на легкой еде, соках, и зайдешь второй раз легко и сидеть на голоде будет легче. даже если второй раз просидишь второй раз 3 дня - это уже шаг вперед, хотя получится больше. А можно 3 таких шага по 3 дня сделать. весь уйдет. __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

12-09-2011, 06:27	#64
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Я на это и надеюсь. И еще - не хочется совсем замедлять обмен веществ - потом совсем туго придется, я тут начиталась - и совсем не едят уже практически, и вес не убывает. И еще спортом занялась - в пятницу и в воскресенье сходила, теперь все болит, крепатура.

12-09-2011, 06:28	#65
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодание в первый раз да, если соков попьешь побольше, то вес этот застабилизируется __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

12-09-2011, 11:16	#66
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Masha071, делай так: вижу цель, не вижу припятствий! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

12-09-2011, 11:19	#67
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодание в первый раз Masha071, все мы разные. И пишут люди полправды, а может сосиськами потом догоняются - вот вес после голодания стоит и прибавляется. ты же занимаешься, а значит обмен живет активной жизнью как и ты __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

13-09-2011, 06:26	#68
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Ну что - сегодня вес на 200 гр. меньше, что радует. После голодания стала меньше есть - что достаточно здорово действует на лишний вес. Завтра опять начну голодание - на три дня. Зато перейдена наконец-то заветная черта - 70 кг! Это меня безумно сегодня с утра порадовало и вдохновило. Последний раз редактировалось Фрося; 13-09-2011 в 07:18..

13-09-2011, 09:15	#69
Фрося Регистрация: Jun 2011 Адрес: Киев Сообщений: 179 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в первый раз Спасибо большое за поддержку! Сегодня я не голодаю , но есть почему-то не хочется. Вот уже время обеда - а мысли совсем не о том. Если удастся еще и вечером не поесть - может с сегодняшнего дня три дня попробывать? или надо как то специально настраиваться?

13-09-2011, 09:20	#70
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Голодание в первый раз по всякому заходят, иногда даже объевшись всякого разного с набитым животиком:)) как получится __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))	ГОЛОДНЫЙ	Примеры успешно проведенных голоданий	195	01-12-2013 08:29
14 дневное голодание. ПЕРВЫЙ ОПЫТ.	Just Do It	Архив	25	20-06-2013 07:36
Длительное голодание (первый опыт)	SGmen	Архив	22	01-09-2012 11:52
первый раз на голодание	slavkv	Архив	2	28-11-2010 21:03