7 экспериментов на себе

[Инюленька (Elios)]

Сообщение от ArmStrong

Замените коровий сыр на козлиный, там меньше казеина

, а вместо клея нюхайте спирты.
Я не понимаю зачем заменять сильный яд на слабый? От ядов нужно отказываться.

[Никский]

Инюленька,
Привидите мне хоть ОДНО НАУЧНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ что выходить надо на соках? Все что тут на форуме делается - это не более чем давление авторитетов и книжек написаных полуграмотными или вообще не грамотными людьми - которые из крайности в крайность бросаются - то призывают соль есть горстями, то мочу пить, то потом пишут в следующей книге - извините я уже поменял свое мнение, - теперь я по звездам ориентируюсь - ну вы поняли про какого шута я говорю - ну это про того самого упитанного (что не помешало ему написать несколько книг про голодание) шоу мена с телевидения

[_as_]

Никский,
я тоже на чем только не выходил... после первого 10-ти дневного, мне было года 23, "вышел" четвертинкой черного хлеба с копченой грудинкой. После 30-ти, на завтрак сок, на обед вареную картошечку, ну собственно на этом выход и закончился... Но... проголодав некоторое количество раз, однозначно могу заявить, что по крайней мере в моем случае, общий оздоровительный эффект несравненно выше при качественном выходе. Есть еще один важный момент, одна из моих целей голодания - постепенное снижение веса. Так вот, при соковом выходе не наступает жор, как только съел вареного, а тем паче горячего, бороться с жором становиться на порядок труднее. С соком легче держаться в комфортном состоянии легкого чувства голода. Тонус отличный, работоспособность, самочувствие - просто песня.
Ну и организмы разные - рискованое это дело есть сразу все, как нетрудно убедиться почитав разных авторов да и этот форум. Столешников упоминает о большом количестве проблем с неправильным выходом описанных в американской литературе.
Ну что, убедил?

[ArmStrong]

<<Я не понимаю зачем заменять сильный яд на слабый?>>
Это на случай если человек не хочет исключить сыры из своего меню.

[_as_]

не хочет! не хочет!
ArmStrong,
если вы хотите поместить цитату в свое сообщение можно это сделать так, выделяете мышкой нужный текст и слева кликаете по словам Цитата выделенного. Цитата автоматом попадает в ваше сообщение. Есть отдельная ветка тепа "Проблемы работы с этим форумом" где описаны все "трюки".

[Никский]

asv,
Нет не убедили, конечно я не говорю о выходе на жареном, печеном и пр..
Конечно первое правило должно быть умеренность. А вот что после 30-ти дневного голодания надо сидеть 30 дней на соках - очень сомнительная теория. Сок это вода, кое-какие витамины, минералы, микроэлементы и главным образом сахароза. Т.е. грубо говоря почти с таким же успехом можно сидеть на сладкой воде. (В стакане мандаринового сока 2 столовых ложки сахара, выпивая за день 10 стаканов - это все равно что съесть 20 столовых ложек сахара)
Я применяю более сбалансированный выход - давая организму после долгого отсутствия пищи - и белок, и жиры, и витамины и углеводы, и т.д. преимущественно растительного происхождения.
Не вижу смысла давать только воду витамины и фруктозу.
А то что вы говорите что на соках или фруктах не бывает жора - это совершенно не так - вы просто подгоняете практику под теорию или экстраполируете свой личный опыт на всех. На вареных овощах - т.е. овощных супах - жор во много раз меньше так как варенные овощи меньше влияют на работу желудка и на выработку поджелудочной панкриатического сока, гормонов и пр.. - именно поэтому вареную диету применяют для людей с заболеваниями поджелудочной.

[_as_]

Сообщение от Никский

А вот что после 30-ти дневного голодания надо сидеть 30 дней на соках

все-то вы утрируете... Разве хоть кто-то из цитируемых здесь авторов призывает к этому? Я не встречал. Хотя да, Столешников пишет, что относительно здоровый человек может пару лет спокойно прожить только на соках. Митрофаныч на этом форуме описывал, несколько месяцев прожил на соке и достиг отличных результатов в плане стабилизации веса.
Да и в соке практически все есть (инфа из состава на упаковке). Хочу вот попробовать по Столешникову выйти, накоплю опыта, тогда составлю собственное мнение...

[Инюленька (Elios)]

Сообщение от Никский

А то что вы говорите что на соках или фруктах не бывает жора

конечно не так. но связан этот жор не с голодом, а с сыроедением.
Обычноеду трудно наесться фруктами, овощами или соком именно из-за своей микрофлоры. Именно с этим связан жор с переходом на сыроедение. А не с голодом вовсе.

Сообщение от Никский

На вареных овощах - т.е. овощных супах - жор во много раз меньше так как

так как у обычноеда есть микрофлора на варёнку.
Вот и весь ребус.
Τι άλλο να σου πω για να σε πείσω, για να σου αλλάξω γνώμη? Тыпота...

[_as_]

Сообщение от Инюленька

Обычноеду трудно наесться фруктами

"Обычноеду" элементарно наесться фруктовыми соками. Посыл не верен.

[Начинающий]

Недавно я провел подобный экперимент на себе, съел за один заход примерно 750 грамм адыгейского сыра. Почему именно его - он наименее соленый изо всех. Фатальных последствий не заметил. Небольшая тяжесть в желудке, неприятная отрыжка, через некоторое время понюхал свою кожу, появился немного тухловатый запах. Больше на подобные эксперименты не тянет.
П.С. сырые яйца вызывают ярко выраженный рвотный рефлекс, как и сырое мясо, поэтому эксперимент с их участием не проводил.