|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#691 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Казань-Новый Уренгой
Сообщений: 7
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
На ягодах дня 2-3. Потом добавляю соки, т.е. один раз сок, следующий ягоды. Когда сезон яблок, покупаю у бабушек. Лучше этого не бывает на мой вкус.
Вода талая. Замораживаю в полторушках в морозильнике. В бутылки наливаю из под крана, не кипячу. Перед закладкой в морозильник бутылку чуть сжимаешь и завинчиваешь пробку, чтоб не разорвало при заморозке. Больше недели выход не получается у меня, перехожу на варёные овощи. Соль нельзя а вот перец сыплю в лошадиных дозах... У каждого свой организм, нужно научиться его слушать. Так можно отделить хочу от требуется. И это всего лишь мой опыт, у вас может пойдёт меньше дней на ягодах или наоборот больше... |
![]() |
![]() |
![]() |
#692 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196
Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Кто что может сказать про авокадо на выходе? Можно ли у потреблять и на каком этапе, если весь выход условно разделить на 3 части?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#693 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Мой организм очень хорошо относился к авакадо на выходе. Я его употреблял после этапа соков.
__________________
Без Любви всё ничто |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Humanist (10-04-2015)
|
![]() |
#694 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196
Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
выхожу сейчас из 30-ти дневного водного,
для себя определенные моменты отметил, взяв за основу Столешниковский метод: - от лимона отказался в пользу мандарин в паре с гранатом, вчера пробовал так : 2 мандарины сжевал, потом полграната и еще 3 мандарины - чистый арельсин или грейп, а от лимона просто суставы начинают ныть после 30-ти дней - открыл для себя кокосовое масло, беру 1 чайную ложку после полоскания рта от кислоты соков, полощу рот , чем дольше тем лучше и сплевываю, насыщает вкусовые рецепторы, прекрасно очищает и успокаивает все во рту после кислятины - клубника тоже прекрасно подходит для выхода ( я начал с 4-го дня), главное ее тщательно пережевывать и смешивать со слюной |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Humanist спасибо за это полезное сообщение: |
ЛГТ (20-04-2015)
|
![]() |
#695 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196
Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
![]() |
![]() |
![]() |
#696 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#697 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196
Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Советуют после этапа соков, на4-й неделе возможно...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#698 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Байкал
Сообщений: 70
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 258 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Дорогие форумчане! Постаралась прочитать всю ветку, но некоторые страницы пропускала, так что может и пропустила мимо глаз. Вопрос следующий. Я сейчас голодаю в санатории "Горячинск", само отделение лечебного голодания организовывать сам Николаев. Так вот, раньше на выходе тут применяли бифидок собственного производства и сторожили говорят, что эффект классный ! Моя задача при этом голодании - это еще поселить в кишечнике полезную микрофлору. Скажите пожалуйста, может у кого есть опыт на выходе 2-3 день добавлять бифидок. Нам тут дали телефон лаборантки, которая сохранила культуру и делает этот бифидок. Буду вам всем заранее благодарна.
__________________
Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19039 Обсуждение моего дневника http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19040 |
![]() |
![]() |
![]() |
#699 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Подскажите пожалуйста, при выходе из 3х дневного голодания на воде, на чем лучше выходить, если морковь и другие овощи сейчас не сезон, плохого качества, можно ли на апельсиновом соке, для кого такой выход не подходит?
второй вопрос, можно ли кушать обычную еду на 3 или конец второго дня? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал frensis спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-05-2015)
|
![]() |
#700 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
frensis, 3х дневное это вообще не голодание, а так, пара разгрузочных дней и быстрый нырок в кетоз. Выходите на своей нормальной еде, исключая быстрые углеводы (не фруктовые соки). Просто ешьте половину своих обычных порций . Я бы рекоммендовала салаты.
да
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы после проведенного голодания | Steven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 26-11-2014 09:13 |
Вода и морская соль во время голодания | КрайМари | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-01-2012 16:30 |
Кровоточение десен на голоде | slavol | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 12-01-2008 15:20 |
Вопросы: обмороки во время голодания | root2003 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 25-08-2007 15:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|