|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-07-2021, 04:17 | #691 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,513 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Мир вашему дому, Друзья мои! Сложилось впечатление, что испугались моих последних слов, что заниматься это уже на всю жизнь. Немного не правильно выразился. Создать себе нормальное дыхание с помощью занятий, наша задача. А вот на всю оставшуюся, это контроль над поверхностным дыханием и невозврат на передых. Бутейко говорил, что любой может вернуть себе глубокое дыхание, подышав глубоко в течении двух, трех лет. Но нам того не надо. Всем здоровья и успехов!!!
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
26-07-2021, 16:49 | #692 | |
Регистрация: May 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 110 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Цитата:
|
|
30-07-2021, 11:21 | #693 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,513 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Вечер добрый! Как КП? По факту должна потихоньку подниматься, до следующего обострения.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
30-07-2021, 16:57 | #694 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 110 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
|
07-09-2021, 15:33 | #695 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 110 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Всем привет друзья! Кто-то выше упоминал что с приходом холодов давление поднимется. Пишу как есть, давление систолическое поднялось на 20 пунктов как спала жара. С утра 130/70, после поднимается до 140/80 и держиться в течении дня. Дышать продолжаю по 20 минут 3 раза в день + вроде дышу не глубоко итак, в общем такие вот дела. По сути уже полгода прошло почти но давление снова поднялось. Заниматься продолжаю, о результатах буду отписывать,возможно чтобы окончательно нормализовать нужно больше времени. А так самочувствие хорошее в целом, не скажу что прям идеальное, но не чувствую себя больным человеком. КП упало до 20 секунд и так и держится. Всем здоровья!
|
07-09-2021, 16:02 | #696 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,308
Поблагодарил: 30,295
Поблагодарили 5,094 раз(а) в 1,294 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Все так- пришли холода и давление поднялось; можно посмотреть клинику доктора Шишонина- "Клуб бывших гипертоников"- доктор сам лично правит шею и потом гимнастика-диета-ходьба- меняет образ жизни- и гипертония уходит.
|
07-09-2021, 22:18 | #697 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 110 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Лично я шишонинскую гимнастику делал много лет и еще подписан на клуб бывших гипертоников еще раньше.Как видите давление не нормализовалось)))с Шеей сосудами и позвоночником все в порядке)
|
07-09-2021, 23:37 | #698 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,511
Поблагодарил: 22,282
Поблагодарили 51,724 раз(а) в 7,601 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Вот я тебе в жару писал об этом и оказался прав. Надеюсь что тебе удастся победить заболевание, но хронические болезни очень крепкий орешек. Я например не верю что мне удастся вылечить мой варикоз, которому уже 40 с лишним лет, потому что слишком поздно взялся за здоровье ноги и там уже такие длинные причино- следственные связи. Возможно ты взялся во-время или нашел верный подход.
За поведением давления от температуры это были мои личные наблюдения. |
08-09-2021, 12:31 | #699 | |
Регистрация: May 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 16
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 110 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Цитата:
|
|
08-09-2021, 14:12 | #700 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,308
Поблагодарил: 30,295
Поблагодарили 5,094 раз(а) в 1,294 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Причин повышения давления около 50-ти- как пишут- так что выбор пути не простой- доброго пути))
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только | ROM | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3823 | 09-10-2024 18:55 |
Метод дыхания Бутейко | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 7 | 19-12-2014 18:44 |
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) | Виктория-Viktoriya | Примеры успешно проведенных голоданий | 165 | 10-08-2013 11:40 |
похудение и оздоровление организма | katrin_-_ | Архив | 0 | 14-11-2010 01:28 |
Оздоровление своего организма! 21 день. | Амели | Архив | 2 | 20-01-2010 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|