Два голодных марафона (30+42)

[Astrid]

укропный сок сделай, он мочегонит хорошо.

у меня дела не лучше - почки вторые сутки тянет и иногда как прострелы, и в плече тоже как будто за нерв дёргают, что-то сдвинулось во мне и мотается там как Г в проруби

[Alex2]

Сообщение от Иштар

твердую пищу пока не употребляю, все фрукты перемалываю в коктейли

Иштар, твердая пища - её хоть перемалывай, хоть нет - она считается твердой. Твердая - не для зубов, а для кишечника. Разница лишь в том, чем происходит измельчение - зубами или измельчителем каким-нибудь. Это ошибка. Будем надеяться, что протолкнется. Но, боюсь, могут быть запоры. Могу посоветовать только побольше движений, но не резких. И пей больше воды, чтобы жмых в кишках не пересох.

[Иштар]

Сообщение от Alex2

твердая пища - её хоть перемалывай, хоть нет - она считается твердой. Твердая - не для зубов, а для кишечника. Разница лишь в том, чем происходит измельчение - зубами или измельчителем каким-нибудь

Блиииииин(( а ведь здравый смысл так и подсказывал!....

[Fenix]

Сообщение от Иштар

Лопала все подряд: коктейли из
1) Бананов
2) Киви
3) Апельсинов
4) Мандаринов
5) Морковки
6) Яблок (последние стали колом - как будто цемента напилась, а не сока яблочного)
Короче, обожралась я в 5й день!

6 день выхода:
На утро разгребала результаты вчерашнего: вся отекшая, польцы набухли,

Иштар, добрый день!
Я 6-го декабря вышел с 30-ти дней, сейчас все в полном порядке, отъедаюсь потихоньку))) на постной пище.
Но когда на 10-й день ноги стали как у слона, так что щиколоток не было видно, мне коллеги по форуму однозначно сказали, что я соли съел лишней. А я и правда нажимал на сырые салаты с квашеной капустой, и до сих пор они замечательно идут. Но вы же киви с мандаринами не солите, надеюсь, откуда же отеки??? Может, и у меня дело было не в соли? Я, честно говоря, из-за суеты не стал корректировать рацион, убирать соль, балансировать дошу Огня, как Нюся советовала, и постепенно все само собой прошло (правда, воздержался от пищи 36 часов, и баня еще). Может, это просто на выходе организм самонастраивается с водой (вернее, с её непривычным переизбытком), регулирует системы выведения?

[Fenix]

Сообщение от Иштар

Блиииииин(( а ведь здравый смысл так и подсказывал!....

Да, и этот же здравый смысл подсказывает, что если хорошо пережеванная твердая растительная пища нормально усваивается отдохнувшим за голод ЖКТ (при условии, что он не измучен клизмами и промываниями на голоде), то никаких причин для беспокойства нет. Кому-то на соках хорошо, а кто-то сразу морковку грызет и радуется!

[lianapavlova]

Иштарчик,зайка,у меня то же самое приключилось..и в выходе из 21-о дневного и сейчас,после 7-и дневного..нииииииичего не понимаю..Как можно так отечь от капусты,морковки ,сока и т.д.???Без соли ведь?????Я сегодня сижу на воде с уксусом,как Астрид..ну и чай зелёный..Буду сидеть,пока не стухну..плакать хочется до немогу..Дела начинаются,ну и воды почти 5 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!УЖАСТЬ!!!!

[Fenix]

lianapavlova, забыл сказать, что помог организму 36-ти часовым голоданием и русской баней.

[lianapavlova]

Мужикам легче..куда мне сейчас баня ???Даже ванна не положена..ну а поголодать 36-72 часика не помешает..

[Astrid]

lianapavlova, такая наша бабья доля - опухать в бальзаковском возрасте перед критическими днями

[lianapavlova]

Сообщение от Astrid

lianapavlova, такая наша бабья доля - опухать в бальзаковском возрасте перед критическими днями

Хорошо сказано,успокаивающе..если бы не форум-я бы мужа уже достала слезами и соплями..а так ничего-знаю,что не одна я такая..И от этого легче,чесс слово .