Бег у кромки Моря - Страница 71

Мария11 · 07-12-2018, 14:56

Цитата:

Сообщение от E_Lena

Если бы её обожатели это знали, возможно, за Кремышевым образовалась бы очередь.

Да лаадно...))) У Кремышева семья имеется))).

Орхи, удачи! Рубеж в 10 км - это круто!!!

Княженика · 07-12-2018, 15:13

Орхи, Почему размеры - застой? Они идеальные, и потому больше уменьшаться не должны. ИМХО. Всем бы такую фигуру!

Кремышев · 08-12-2018, 06:56

Цитата:

Сообщение от Мария11

Да лаадно...))) У Кремышева семья имеется))).

Семья имеется! Сестра и племянник. А что касается личной жизни, то всё ещё впереди!

Кремышев · 08-12-2018, 07:01

Цитата:

Сообщение от Княженика

Орхи, Почему размеры - застой? Они идеальные, и потому больше уменьшаться не должны. ИМХО. Всем бы такую фигуру!

Размеры, действительно близки к идеальным. Несомненно, есть чем гордится! Переживать точно не стоит.

Мария11 · 08-12-2018, 10:28

Цитата:

Сообщение от Кремышев

Семья имеется! Сестра и племянник. А что касается личной жизни, то всё ещё впереди!

Ооо! Значит все складывается прекрасно!))) Желаю удачи!!!)))

Орхи · 09-12-2018, 23:53

Всем привет!
На улице глубокая ночь.
Отчёт о воскресном походе с Кремышевым по заснеженным тропам города.
Маршрут выбрала более-менее горизонтальный, от моего дома до окраины Могилёва.
Забыла зарядить фотоаппарат и телефон. По пути всё разрядилось, поэтому фотографий получилось совсем мало.

Прошли мы 10 километров за 2 ч 30 мин (чистое время ходьбы). Средняя скорость 4 км/ч. Пульс средний 148 уд/мин, максимальный - 170 уд/мин.
Первую остановку на 5 минут сделали через час ходьбы. Всего было четыре остановки.

Идти было сложно из-за снежности на тротуарах. Где-то с середины пути Бог послал снегоуборочную машину, которая прошла перед нами и подчистила дорожку. Но местами всё равно приходилось идти по снежным суставовыворачивающим ухабам.
С шестого километра начал болеть правый тазобедренный сустав. Идти стало труднее.
На седьмом километре мы зашли в красивую деревянную церковь, которая находится на краю города. Жаль, не удалось сфотографировать её с разных ракурсов. Думаю, в следующий раз я это сделаю.

Последние два километра я уже еле плелась. Спасибо Кремышеву, он всё время подбадривал меня и заряжал оптимизмом и верой в победу. Скандинавскими палками, которые Андрей нёс всю дорогу, я так и не воспользовалась.

Десять километров пройдено! Я сделала это! Ура!!!

Княженика · 10-12-2018, 02:40

Орхи, Поздравляю с Большим Пробегом! Орхи, а Кремышев недалеко от Вас живёт или специально приехал к Вам поддержать и провести тренировку? Как здорово всё получилось,очень рада за Вас! Читать Ваш дневник одно удовольствие!!! Спасибо за фото

galla · 10-12-2018, 05:19

какая вы молодца!

Орхи · 10-12-2018, 08:03

Доброе утро!

Княженика и Galla, спасибо!

Цитата:

Сообщение от Княженика

Орхи, а Кремышев недалеко от Вас живёт или специально приехал к Вам поддержать и провести тренировку?

Кремышев живёт в Подмосковье, а я в Могилёве (Беларусь) - это 700 км. Приезжал специально, чтобы поддержать меня в трудном испытании, за что я ему безмерно благодарна.

Княженика · 10-12-2018, 10:40

Орхи, подскажите пожалуйста, как цитировать? У меня так не получается, как у Вас. Пошагово, если можно :) Думаю, не только мне пригодится. Спасибо :)

07-12-2018, 15:13	#702
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,709 Поблагодарил: 40,561 Поблагодарили 12,036 раз(а) в 1,717 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег у кромки Моря Орхи, Почему размеры - застой? Они идеальные, и потому больше уменьшаться не должны. ИМХО. Всем бы такую фигуру! __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

09-12-2018, 23:53	#706
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,442 Поблагодарил: 61,639 Поблагодарили 16,108 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег у кромки Моря Всем привет! На улице глубокая ночь. Отчёт о воскресном походе с Кремышевым по заснеженным тропам города. Маршрут выбрала более-менее горизонтальный, от моего дома до окраины Могилёва. Забыла зарядить фотоаппарат и телефон. По пути всё разрядилось, поэтому фотографий получилось совсем мало. Прошли мы 10 километров за 2 ч 30 мин (чистое время ходьбы). Средняя скорость 4 км/ч. Пульс средний 148 уд/мин, максимальный - 170 уд/мин. Первую остановку на 5 минут сделали через час ходьбы. Всего было четыре остановки. Идти было сложно из-за снежности на тротуарах. Где-то с середины пути Бог послал снегоуборочную машину, которая прошла перед нами и подчистила дорожку. Но местами всё равно приходилось идти по снежным суставовыворачивающим ухабам. С шестого километра начал болеть правый тазобедренный сустав. Идти стало труднее. На седьмом километре мы зашли в красивую деревянную церковь, которая находится на краю города. Жаль, не удалось сфотографировать её с разных ракурсов. Думаю, в следующий раз я это сделаю. Последние два километра я уже еле плелась. Спасибо Кремышеву, он всё время подбадривал меня и заряжал оптимизмом и верой в победу. Скандинавскими палками, которые Андрей нёс всю дорогу, я так и не воспользовалась. Десять километров пройдено! Я сделала это! Ура!!! __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

10-12-2018, 02:40	#707
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,709 Поблагодарил: 40,561 Поблагодарили 12,036 раз(а) в 1,717 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег у кромки Моря Орхи, Поздравляю с Большим Пробегом! Орхи, а Кремышев недалеко от Вас живёт или специально приехал к Вам поддержать и провести тренировку? Как здорово всё получилось,очень рада за Вас! Читать Ваш дневник одно удовольствие!!! Спасибо за фото __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

10-12-2018, 05:19	#708
galla Регистрация: Nov 2017 Адрес: kz Сообщений: 25 Поблагодарил: 53,086 Поблагодарили 216 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Бег у кромки Моря какая вы молодца!

10-12-2018, 10:40	#710
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,709 Поблагодарил: 40,561 Поблагодарили 12,036 раз(а) в 1,717 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Бег у кромки Моря Орхи, подскажите пожалуйста, как цитировать? У меня так не получается, как у Вас. Пошагово, если можно :) Думаю, не только мне пригодится. Спасибо :) __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря)	Mar4elo	Архив	122	19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента?	segeron	Архив	12	18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю	рая	Походы и пр. реальное общение	2	22-07-2008 20:57