|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-01-2022, 17:29 | #7101 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Сергеев, скинь пожалуйста ссылку на результаты женщин
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
11 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2022, 18:27 | #7102 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,675 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Крутой дневник, очень интересно читать
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
30-01-2022, 19:14 | #7103 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,380
Поблагодарил: 44,050
Поблагодарили 55,596 раз(а) в 6,366 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Спасибо! Мы с Ларчиком всегда рады гостям!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
31-01-2022, 01:07 | #7104 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,495
Поблагодарил: 22,255
Поблагодарили 51,625 раз(а) в 7,586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
https://russiarunning.com/event/Road...2/results/42km
Я вот здесь смотрел по фамилии(по номеру) результаты, которые были пока не оформлены в виде сводной таблице. Когда они оформят? Может сегодня и может через неделю не могу сказать. |
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
31-01-2022, 05:45 | #7105 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
А желательно марафон пробегать) Результаты, конечно, не ахти. Предлагаю переключить тренировочный процесс на общее оздоровление организма. А марафон сюда ну никак не вписывается. Максимум это 10 км на пульсе ПАНО. А марафоны пускай бегает молодежь) |
|
15 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
LeTo (31-01-2022),
TatSu (01-02-2022),
Ulak (31-01-2022),
Versaveia (02-02-2022),
Yustas57 (31-01-2022),
zegnamean (31-01-2022),
Александр1974 (31-01-2022),
Княженика (31-01-2022),
Кремышев (31-01-2022),
Летящая (31-01-2022),
МИЛУСЯ (31-01-2022),
Пумба (31-01-2022),
Сергеев (31-01-2022),
Тави (31-01-2022),
Чудоелочка (31-01-2022)
|
31-01-2022, 10:33 | #7106 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,495
Поблагодарил: 22,255
Поблагодарили 51,625 раз(а) в 7,586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
ROM, ты обещался если Кремышев выбежит из 5 часов пойти первым к нему в ученики. Чувствую с завтрашнего дня тебе придется на условном голодании на молоке бегать 3 длинных в неделю( по 3.30) и + вечером этого же дня качаться. В другие лёгкие дни будешь гири поднимать по 1000-1500 раз за час, это сильно повышает беговую подготовку.
|
15 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (01-02-2022),
ROM (31-01-2022),
TatSu (01-02-2022),
Ulak (31-01-2022),
Yustas57 (31-01-2022),
Александр1974 (31-01-2022),
Валерия57 (31-01-2022),
Княженика (31-01-2022),
Кремышев (31-01-2022),
Лара-М (31-01-2022),
Летящая (31-01-2022),
Мария11 (31-01-2022),
МИЛУСЯ (31-01-2022),
Пумба (31-01-2022),
Чудоелочка (31-01-2022)
|
31-01-2022, 11:10 | #7107 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,676
Поблагодарил: 39,497
Поблагодарили 11,871 раз(а) в 1,684 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Сергеев, https://russiarunning.com/event/Road...2/results/42km шесть участников такого возраста. Спасибо
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
11 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
31-01-2022, 11:26 | #7108 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
|
17 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
LeTo (31-01-2022),
ROM (31-01-2022),
Sky sky (02-02-2022),
TatSu (01-02-2022),
Ulak (31-01-2022),
Versaveia (02-02-2022),
Yustas57 (31-01-2022),
Александр1974 (31-01-2022),
Виктор8 (31-01-2022),
Княженика (31-01-2022),
Кремышев (31-01-2022),
Лара-М (31-01-2022),
Летящая (31-01-2022),
Пумба (31-01-2022),
Сергеев (31-01-2022),
Тави (31-01-2022),
Чудоелочка (31-01-2022)
|
31-01-2022, 11:50 | #7109 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
У меня все ходы записаны)) |
|
13 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
31-01-2022, 12:07 | #7110 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,495
Поблагодарил: 22,255
Поблагодарили 51,625 раз(а) в 7,586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
А ведь верно, я уже думал придется тебе делать условное голодание на молоке. Эх, Лара подвела, мало тренируется!
|
14 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
ROM (31-01-2022),
Sky sky (02-02-2022),
TatSu (01-02-2022),
Ulak (31-01-2022),
Versaveia (02-02-2022),
Yustas57 (31-01-2022),
Александр1974 (31-01-2022),
Княженика (31-01-2022),
Кремышев (31-01-2022),
Лара-М (31-01-2022),
МИЛУСЯ (31-01-2022),
Пумба (31-01-2022),
Тави (31-01-2022),
Чудоелочка (31-01-2022)
|
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|