|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск ![]() |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы
![]() |
Поиск в этой теме
![]() |
Опции просмотра
![]() |
![]() |
#711 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,962 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Ящерица, отличное решение! А быстрая ходьба- это сколько км/час? И с каким каденсом? Я вот быстрее 130 шагов в мин пока не могу. Тоже вот думаю недельку разгрузиться, пока такое время, карантинное
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#712 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
У меня фальшстарт. Начались кд. И выяснилось, что в доме нет магнезии. Одно к одному. Поэтому три дня буду есть яблоки и пустую гречку. Может так даже лучше. Грамотнее вход получится. Хотя двигалась до этого мало, ела поэтому тоже не много и в основном фрукты-овощи. И дичь пару раз. Но теперь будет плавный грамотный вход.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#713 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Я по поводу всяких цифр и замеров вообще не запариваюсь. Быстро - это почти бегом. Так, чтобы было тепло и весело.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#714 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Сегодня съела за день 4 яблока больших, 1 банан, 1 чашку пустой гречки. 9 шт фундука. 4 финика. Чашку зеленого чая. Обнаружила качан капусты в закромах. Завтра салат - щетка. Шикардос на входе. Послезавтра может яблоки, а может и сразу уже магнезию и вход. Магнезию завтра привезут.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#715 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Слоала за день полкачана капусты и морковку в виде салата щетка с четвертинкой лимона. Яблоко и две чашки чая зеленого. По плану еще одно яблоко на ужин. И утром буду пить магнезию, если не будет совсем низкое давление, как у меня бывает в конце кд. Но пока самочувствие прекрасное и настроение завтра войти в голод. Сегодня целый день готовила. Гости. Завтра все уедут и можно звниматься только собой.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#716 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Магнезию сегодня пить не стала. Утром съела салат-щетку из капусты, морковки и лимона с солью. Потом еще за день два яблока, 1 грушу, банан и 9 шт фундука. Давление, по ощущениям совсем низкое было. Поэтому решила не форсировать. Последний прием пищи был в 16. При мысли о магнезии просто хотелось залезть под кровать и не вылазить
![]()
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#717 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Вчера просто решила голодать пока всухую, тк не лезла магнезия и не хотелось больше пить, чем есть. Но в обед мне привезли кг клубники, о которой мечтала уже неделю. Но никому не говорила. Пообедала клубникой (гр 300). Поняла, что так дело не пойдёт. Если не выпить магнезию, то так и будет. Поэтому сегодня я ее точно выпью.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#718 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,962 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Сколько её обычно пьешь? Мне 25 гр даже многовато. А вот мужу 1,5- 2 пакетика нужно. Значит, всё зависит от веса? Можно ли её заменить рассолом из-под огурцов? Встречали одного голодальщика на марафоне, он всегда так очищается. Кому-то касторка больше нравится (как она может нравиться?!) Думаю, у магнезии большой плюс, что она почти не всасывается и заодно чистит печень от старой желчи
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#719 | |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,237
Поблагодарил: 627
Поблагодарили 6,090 раз(а) в 1,227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Цитата:
![]() ![]()
__________________
Красота спасет мир... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#720 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,962 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Ящерица, У меня такая же история :) Клизму не могут сделать даже в больнице. (было несколько операций, и всегда ставят клизму) Вода заливается и сразу обратно, в кишки не заходит. Так что и на голоде приходится изредка пить магнезию. Шанк-прокшалану делаю, но нечасто, возни много, да и потом последствия...полдня в туалете сидишь
![]()
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Красота спасет мир... | Ящерица | Архив | 107 | 16-07-2017 22:16 |
Здоровье и красота... | Catalina | Обсуждение дневников голодания | 352 | 03-04-2017 07:45 |
Голодание... Надежда... Красота... | Marina_30 | Архив | 6 | 24-06-2016 17:45 |
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! | Raining | Архив | 1 | 04-10-2013 18:43 |
Здоровье! Стройность! Красота! | Anyta_Votti | Архив | 12 | 29-11-2009 12:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|