Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Sun-Moon]

Не, хотелось услышать другой ответ. Можешь ли ты спать зимой с настежь открытой форточкой или ходить по улице в легкой для зимы одежде?

[Maksenek]

Сообщение от сонца

Можешь ли ты спать зимой с настежь открытой форточкой

Не знаю у кого как, но в нашем доме так хорошо топят, что мы вынуждены зимой спать только при открытых форточках. Если у кого плохо топят - тоже не проблема, сейчас существуют отличные мощные домашние обогреватели различных типов.

Сообщение от сонца

или ходить по улице в легкой для зимы одежде?

Это наблюдается только у супер-ультра-малоедов со стажем - появление холодоустойчивости без закаливания. Я к таким, увы, пока не отношусь.

[stas54]

сонца. Дело не ходьбе в легкой одежде зимой. Закон сохранения энергии никто не отменял. Допустим, я могу ходить без одежды зимой в любую погоду какое-то разумное время (тело становится розовым , дыхание сокращается до двух вдохов в минуту, по ощущениям становится даже жарко), что регулярно и делаю. Вопрос в том, на какое время хватит жиров в теле. Известно, что расход энергии равен 1 кал в секунду * 1кв метр площади тела * на разницу температур тела и окружающей среды. И будь ты малоедом или супер - обжорой, без одежды зимой, да и не только - хана.

[Mar4elo]

Сообщение от сонца

Не, хотелось услышать другой ответ. Можешь ли ты спать зимой с настежь открытой форточкой или ходить по улице в легкой для зимы одежде?

Правильнее спросить ,мёрзнешь ли ты зимой?или ,чувствуешь себя комфортно?
как летом например комфортней быть на фруктах-легче переносить жару.

[Maksenek]

Сообщение от Mar4elo

Правильнее спросить ,мёрзнешь ли ты зимой?или ,чувствуешь себя комфортно?

У умеренных малоедов с этим всё так же, как и у обычных людей - по крайней мере я не заметил особой разницы. Хотя субъективно, вроде как стал несколько более морозоустойчивым. Чтобы не мерзнуть от холода без закаливания, надо стать супер-ультра-малоедом (около 500 ккал) и подождать несколько месяцев. Это явление было обнаружено при малоедении у В. Николаева и Эль Инки. Интересно как с этим будет у Gold-Orhi и Эльфочки.

[Mar4elo]

stas54, читаю сейчас Жолондза М. Я. -Вегетарианство- польза или вред.? прочитал половину, и весь сказ пока построен на критике бедной Шаталовой. Ничего своего он не внёс, а критиковать как известно легче. Теперь стало интересно почитать Шаталову.
Оказывается, т.н. незаменимые аминокислоты,витамины на веганстве начинает вырабатывать сама микрофлора, что очень не нравится автору, Как и двигательная активность веганов. Оказывается это не хорошо по его мнению.
Ещё он не акцентирует внимание между сырой и обработанной пищей. Мясо у него исключительно варёное. Короче говоря он не практик, а просто писатель, который просто провёл анализ известной ему литературы.
тем не менее есть интересные стороны в его книге.

[Mar4elo]

Читал посты Gold-Orhi, начало года 2012, и похоже начало начал её становления. Так там она далеко не малоед. неужели она так быстро поменялась. учитывая женскую слабость(прощение мелких грешков в питании)- она совершила большой прорыв. начну её читать тогда с конца.

[Mar4elo]

Сообщение от Maksenek

У умеренных малоедов с этим всё так же, как и у обычных людей - по крайней мере я не заметил особой разницы. Хотя субъективно, вроде как стал несколько более морозоустойчивым. Чтобы не мерзнуть от холода без закаливания, надо стать супер-ультра-малоедом (около 500 ккал) и подождать несколько месяцев. Это явление было обнаружено при малоедении у В. Николаева и Эль Инки. Интересно как с этим будет у Gold-Orhi и Эльфочки.

Малоедение наверно стоит сравнить с карбюраторным двигателем. кто его настраивал-поймёт. Богатая смесь-плохо,заливает свечи, дымит, большой расход топлива.
Бедная смесь- машина еле едит, глохнет.
Нормальная смесь- это как 500ккал-золотая середина. Расход в норме , полное сгорание, свечи чистые.

[Maksenek]

Сообщение от Mar4elo

Малоедение наверно стоит сравнить с карбюраторным двигателем. кто его настраивал-поймёт. Богатая смесь-плохо,заливает свечи, дымит, большой расход топлива.
Бедная смесь- машина еле едит, глохнет.
Нормальная смесь- это как 500ккал-золотая середина. Расход в норме , полное сгорание, свечи чистые.

Прикольная аналогия )))

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Это наблюдается только у супер-ультра-малоедов со стажем - появление холодоустойчивости без закаливания. Я к таким, увы, пока не отношусь.

Сам как думаешь почему ты еще пока не малоед, в чем причина? (более 700 шаталовских ккал)