Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) - Страница 74

Muchacha · 16-06-2013, 17:47

На здоровье!
А самое ценное в замороженных бананах то, что ими можно запасаться.
Бананы-то я уничтожаю очень быстро, а так заморозила, и вот они как бы есть, но их так просто не съесть

Muchacha · 16-06-2013, 18:02

Девочки, хочу поделиться рецептом своего любимого салата,
который я сегодня с превеликим удовольствием слопала на ужин.
Даже каждый день могла бы его кушать.
Основа авокадо и помидоры, и в принципе этого уже достаточно

Но, в зависимости от настроения добавляю следующие компоненты:
чеснок
лук (зеленый вместе с луковичкой или репчатый)
огурец
желток (витамины!, но и вкус мне лично нра)
льняное масло (можно оливковое, а можно и совсем без, но я фанатка льняного)
лимоный сок
соль немножечко совсем
базилик
петрушка, кинза

Балдёж!

Приятного аппетита!

tatyana_ts · 16-06-2013, 18:36

Цитата:

Девочки, хочу поделиться рецептом своего любимого салата,
который я сегодня с превеликим удовольствием слопала на ужин.
Даже каждый день могла бы его кушать.
Основа авокадо и помидоры, и в принципе этого уже достаточно
Но, в зависимости от настроения добавляю следующие компоненты:
чеснок
лук (зеленый вместе с луковичкой или репчатый)
огурец
желток (витамины!, но и вкус мне лично нра)
льняное масло (можно оливковое, а можно и совсем без, но я фанатка льняного)
лимоный сок
соль немножечко совсем
базилик
петрушка, кинза

Я такой в разных вариациях на выходе ела. Безумно вкусно. Делаю себе регулярно.

tatyana_ts · 16-06-2013, 18:41

Цитата:

Итак:
клубника
мята
ваниль
яблоко
ячменный порошок (не для вкуса, а для большей пользительности, я его всегда добавляю)
пара кусочков замороженного банана (вместо льда, чтобы коктейль был прохладненький).
вода

Что это смузи. Нужно попробовать.
А у меня есть мука льняная. Если заменить ячменный порошок на льняную муку.

Маринарита · 16-06-2013, 19:04

Цитата:

Сообщение от Muchacha

Девочки, хочу поделиться рецептом своего любимого салата,

Обязательно попробую!Интересно..
А с манго что посоветуете,кроме смузи?

Muchacha · 16-06-2013, 20:24

Цитата:

Сообщение от tatyana_ts

Что это смузи. Нужно попробовать.
А у меня есть мука льняная. Если заменить ячменный порошок на льняную муку.

Не знаю, можно вообще без этого.
Я просто добавляю ячмень из-за витаминов, не для вкуса.

Muchacha · 16-06-2013, 20:28

Цитата:

Сообщение от Маринарита

Обязательно попробую!Интересно..
А с манго что посоветуете,кроме смузи?

А манго просто так скушать. Обожаю!
А так, что еще можно кроме смузи?
Наверняка есть всякие салатики, но с овощами ты не мешаешь,
только разве что фруктовый салат.

tatyana_ts · 16-06-2013, 20:59

Цитата:

Я просто добавляю ячмень из-за витаминов, не для вкуса.

А я попробую муку льняную, она тоже очень полезная.

Muchacha · 16-06-2013, 21:10

Надеюсь, что тебе понравится!

SyroedkaCat · 17-06-2013, 13:55

Вах вах, какой аппетитный салатище!!!

я тож последнее время подсела на авокадо, прям прет, когда его в салат кладу :)

16-06-2013, 17:47	#731
Muchacha Регистрация: Feb 2013 Адрес: Германия Сообщений: 815 Поблагодарил: 185 Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) На здоровье! А самое ценное в замороженных бананах то, что ими можно запасаться. Бананы-то я уничтожаю очень быстро, а так заморозила, и вот они как бы есть, но их так просто не съесть __________________ Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115

16-06-2013, 21:10	#739
Muchacha Регистрация: Feb 2013 Адрес: Германия Сообщений: 815 Поблагодарил: 185 Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) Надеюсь, что тебе понравится! __________________ Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115

17-06-2013, 13:55	#740
SyroedkaCat Регистрация: May 2013 Адрес: Yurop Сообщений: 174 Поблагодарил: 6 Поблагодарили 125 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян) Вах вах, какой аппетитный салатище!!! я тож последнее время подсела на авокадо, прям прет, когда его в салат кладу :) __________________ Дневничок: мой основной (почти-)СЕ домик Дневничок: попытка очищения по Оганян

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Очищение по Оганян первый опыт	A_lbina	Сверхнизкокалорийное питание	146	07-09-2015 17:55
голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами	jpp	Сверхнизкокалорийное питание	466	18-04-2014 12:14
Очищение по Оганян-в первый раз	Lana64	Сверхнизкокалорийное питание	92	26-10-2013 23:48
Очищение по Оганян в первый раз	марфуня	Сверхнизкокалорийное питание	78	22-10-2012 18:07

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)