Голодание очистка по Оганян М.В.

[tatyana_ts]

пока....пытаюсь,срываюсь.падаю,поднимаюсь и-дальше...

Да уж!!! Этот путь нужно пройти. Главное не говорить себе что ты на диете, а внушать себе что ты перевернула свое отношение к питанию, и хочешь привить себе новый образ питания. Сложно уходить от своих привычек. Но когда ты привыкшнешь к своему новому питанию. К старому ты уже не вернешся.

[Jelenka]

Тань,эт всё приятно.Ну сборы в дорогу в отпуск.Эх!Завидую.

Марина,угу! у Марвы не полезно,а мне оч даже приятно это есть.

Творога 30 гр.(даже мяса 60 гр организм в состоянии переварить,а уж 30 гр творога и подавно),сыра 15 гр,сгущёнки 9 гр и так всё по-минимуму.

Лучше,чем полезное и в рот не впереть.Я подумала-подумала и решила,что жизнЬ каждый строит по-своим меркам.даже у Марвы вон и насморк,и почка удалена,и как она себя так запустила-то?Хммм...

[tatyana_ts]

Для меня на сегодняшний день новое питание это- отсутствие колбасы и мяса в питании. И то это не сегодня случилось. Я как то даже не хочу на этом акцентировать внимание. У меня это легко как-то случилось. Постепенно и незаметно для меня самой.

[Jelenka]

Ой!И у меня также. ЗдОрово!Я с 17января мясо и колбасы не ем.И ведь даже нет соблазна.Да чего там...Уже и рыбу не готовлю.Лень.

Но ведь с другой стороны меня и не тянет есть,как раньше.

ещё заметила,что раньше я всё боялась,что порция маленькая,а теперь наоборот.А накладываю также или даже меньше.

Ничего впрок не готовлю- и не морожу,и не сушу.Уже такая потребность отпала.Вот такой прогресс.Но у нас и зимой свежие фрукты и овощи продают.
А теперЬ,как африканцы понаехали,так уже и того больше появилось.Видно поставки уже от туда идут.Даже теперЬ апельсины и мандарины вкусные продают,а то только зимой были вкусные.В сезон.

[tatyana_ts]

Вот это и есть новый образ в питании. И срывов никаких нет, потому что появилось новое понимание. Новая привычка от которой тоже будет сложно отвыкнуть.

[tatyana_ts]

Девчонки а я вот насчет сыра, творога поспорила бы. Законадатели сыра Европа.Ест сыра больше чем мы в России в РАЗЫ!!! И живут дольше чем Россия на порядок.

[Маринарита]

Ой,девочки,я сама творого и сыр люблю,но стараюсь ничего себе кардинально не запрещать,но всё же есть реже эти продукты.

После лекции доктора Вайса,которого,кстати,Фролов усиленно рекомендует в своем блоге,по иному смотрю на всю молочку.(http://www.youtube.com/watch?v=i_Kqu...eature=related) Статья Фролова про молочные продукты http://ufrolov.ru/kakoj-vred-ot-molo...lya-cheloveka/

Кстати,кто не смотрел эту лекцию-гляньте обязательно,хоть она и длинная.

Я смотрела по частям.Очень много доказательной базы там.

Я вот говорю оппонентам правильного питания так:20 лет назад не было ни компов,ни сотовых,ни видео.Техническая мысль не стоит на месте-всё это изобрели.Но почему же вы думаете,что прогрессивные умы не работают над новыми исследованиями в направлении биохимии,здоровья человека,биологии??

Также работают ,проводят опыты,защищаются..Только широкой публике не показывают их результатов.Зачем?Чтоб перестали покупать ненужные продукты?чтоб перестали ходить в аптеку и к врачам?

Вот от технических новинок-одни прибыли и колоссальные причем!!
А от открытий в области оздоровления человека-одни убытки для власть имущих....

Такая грустная статистика своего рода....

[Маринарита]

Молоко же содержит до 49 процентов жира, а обезжиренный кефир – до 20 процентов. Эта информация для тех фантастов, кто пьёт «обезжиренный кефир», якобы с содержанием жира в 1-2%. Этого не бывает. Это враньё производителей и глупость диетологов!

Глупость – не обманывайтесь – такого не бывает. Знаете почему? А потому, что лукавые статисты – лоббисты считают процент жира от процента воды в молоке (кефире), но не от всей массы продукта – вот так то! Зачем нам врут – понятно, кто бы купил молоко, зная, что там 49% жира.?

Выпивая 600 гр. молока, Вы получаете столько же холестерина, сколько при съедании 1 кг. жирной колбасы.(из статьи Фролова)
Еще я где-то про это читала...

[Jelenka]

Марин,ты вот лучше так и делай.Ну своими словами рассказывай что почерпнула из лекций-то.Я тебе доверяю.
А то я свои лекции слушаю,которые на данный момент мне жизненно необходимы.Так на эти уже и времени не остаётся.
У меня ведь ещё и гости приехали.

От молока я тоже отказалась.И не из-за жира.Из-за слизи.А вот обезжиренное молоко мне по вкусу ближе воду всё-таки напоминает.

А откуда кальций брать?А?Я только пока надеюсь на творог и сыр.Ну и таблы надо подкупить.
Таня,ага,ты права,что постепенно перестройка идёт.Но ещё я не дошла до того осознания,чтобы вовсе не есть,если не хочу.Сёня были в Бургеркинге.Все ели мои,а для меня там ничего не было.И ведь есть не хотела,а приехали домой,я чисто символически,но подзавязку похряцала.

А ещё у меня какие-то прыщи выступили.И в молодости-то не было,а теперь откуда? Надо чиститься.Уже созревает желание.
И морожки поднадоели.Может от них?

[A_lbina]

Девочки, я тоже все думаю про молоко и сыр.. Это, конечно, полезно в небольших количествах, и если корова домашняя и кушает травку на альпийских или деревенских лугах, но в нашей жизни, как говорит Марина, прогресс идет полным ходом, вот и колют бедных животинок уколами с гармонами и антибиотиками, чтобы они не болели, быстрее росли, да больше молока и мяса давали. Поэтому магазинное, напичканное всякой какой уж не полезно точно, а если вы сами держите корову и знаете, что она кушает, то тогда конечно понемногу можно кушать.
Может как-то сумбурно написала.., но это мои мысли.