02-11-2022, 18:40 | #741 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Курган
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 31 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Принципиально важно отсутствие углеводов и плавный переход к такому питанию. Если чувствуете что вам комфортнее добавить немного молока то на первых порах это нормально, лучше сливки, в молоке много молочного сахара- лактозы, хотя пара ложек не сделают погоды. Я с утра добавляю, прямо в кофе, льняного или горчичного масла, это способствует к приучению организма на расщепление жиров. Не нужно себя заставлять через силу, все должно происходить естественно, фанатизм тут не уместен. Дальше войдете, так сказать- во вкус, и такой образ питания будет приносить удовольствие.
|
22-11-2022, 11:03 | #742 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Здравствуйте,
Я уже лет 6 питаюсь раз в день, с утра просто теплая вода, потом немного сезонных фруктов, а на ужин уже вареная еда - гречка с овощами, картошка, бобовые (сейчас реже, что то организм в них уже не так нуждается). Периодически прохожу чистку питанием по системе семь ключей радуги, это очень мощная чистка, там просто продукты рассортированы по частотным характеристикам на семь спектров - от низкочастотного к высокочастотному спектру. |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
Сухое голодание завтра 7-е сутки | mumburu | Архив | 15 | 06-07-2012 14:38 |
21 сутки | Hi Elena | Архив | 1 | 26-11-2010 16:02 |
21 сутки на воде | STD | Примеры длительных голоданий | 0 | 11-09-2008 18:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|