добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

доброе утро всем.
сегодня- А.Д.-115/80-90. вес- 90.2 кг.
вернулись мои 1.7 кг.
вчера пила воду_ 0.6 л. разбавленный апельсиновый сок- на 0.6 кг воды-1 апельсин.
смузи из огурцов , помидор, зелени и воды-0.7 кг. и в промежутках вода.
настолько иссохся за позавчера, что проглотил всё, и не отдаёт.
но и я никогда ещё не пила столько жидкости.
тем не менее. отёков нет. ноги, особенно у щиколоток, худые, видны все сухожилия. у косточек были "подушечки", исчезли.
живот сместился куда-то вниз, в виде фартучка. надо убирать.
пульс-90. вирус потихоньку высыхает.
кашель-только откашливание. за ночь 1 раз.
пусть вес вернулся, но ушли отёки с бёдер, живота, ягодиц , плеч, и лицо стало такое , нежное, скулы подчеркнулись, овал лица заострился. а глаз стали круглыми, а были щёлочки.
в горле ещё клокочет, но легко отторгается. боль в мышце над коленкой, и в ТБ. суставе утихла.
продолжаю С Г однодневки.
всем удачи и здоровья.[IMG][/IMG]

[piumina]

всем привет.
во вторник не голодала.
вчера провела 1 день С.Г.
А.Д-130/90- 90 вес-89.0 кг.
теперь буду взвешиваться после голодных дней.
после дня еды, вода практически вся в организме.
приступы откашливания сократились до- 3 раза днём и 2 раза ночью.
с сильнейшим зудом в груди пока не отторгнется слизь..
как это больно и нудно. но надо терпеть.
этот каскад-15 дней С.Г. и 15 дней выхода, проведу до конца.
это 4-й день С.Г. и выхода из него.
завтра -5-й день.
и пусть вес возвращается в сытые дни, всё равно результат есть. уходят объемы, а с ними уходит боль. (Т.Б.сустав, коленка).
на завтрак сегодня- вода, апельсиновый сок.
обед-100 г. филе коропа, 1 помидорчик, 1 огурчик.
ужин- 200 г. запечёных овощей- перец, лук, морковь, специи. 1 тефтелина-70 г. всё без соли.
в промежутке вода, арбуз.
откашливание уже идёт мягко, горло не болит. температура тела- 35.3
завтра снова С.Г. день.
всем хорошего денёчка.[IMG][/IMG]

[piumina]

всем привет.
итак, первые (в этом сезоне), 5 дней С.Г. каскада 1/1 пройдены.
отвес- 0.7 кг.
было бы гораздо лучше провести подряд эти 5 дней С.Г., но, сильная жара стоит. и пульс 100 ударов. достаточно и таким способом.
кашля нет. боль в груди отсутствует. немного ещё царапает в горле с левой стороны. но основной очаг инфекции в бронхах погашен.
значит и каскадным голоданием можно победить инфекцию.
С.Г. работает.
сегодня А.Д.- 95/70-85.
следующий голодный день в понедельник.
всем удачи и здоровья.

[Katarinaotress]

piumina, привет, как дела у тебя? Получилось голодание в понедельник? Я вернулась. Вчера и сегодня на воде, завтра не знаю как получится, сегодня наверное уезжаю на 1 день.

[piumina]

Katarinaotress,
привет дорогая!
рада твоему возвращению.
нет, не получилось. были гости.
голодаю сегодня, но на воде. очень жарко. уже в 7 утра было 27 жары.
так что пью водичку.
вчера был рыбный день, гости привезли. сегодня изжога, рыба жирная.
так что сегодня никаких поблажек.
А.Д- 95/70- 95.
вчера очистительные процедуры делала. возможно из-за этого давление снизилось.
на весы не встаю сегодня.
посмотрим что завтра покажут.
всем удачи и здоровья.
смеряла давление повторно- 100/75-80.
А.Д повысилось- пульс утих.

[Katarinaotress]

piumina, надо было встать на весы, чтобы увидеть сколько ушло за день))

Буду тебя по весу догонять.))

[piumina]

всем привет.
вчера проголодала 1 день на воде.
А.Д-105/80-80. после завтрака=овсянка на воде с изюмом- 120/80-90.
пульс завышенный. значит в организме идёт воспалительный процесс.
очень жарко, пока буду голодать на воде. ближе к осени снова на С.Г.
на весы не встаю. давно поняла, в моём организме вся жидкость держится ногами и зубами.
буду взвешиваться в день выхода.
всем удачи и здоровья.

[Katarinaotress]

piumina, привет! Жаль что не взвешиваешься, я ждала веса. Ты сколько будешь голодать? У меня заканчивается 3 день.

[piumina]

Katarinaotress,
привет.
я сейчас не нормировано голодаю, через день, через два.
очень жарко, аппетита нет, лучше поголодать.
а вес у меня остановился-90 кг. и колеблется плюс-минус 2-3 кг.
возможно из-за этих качелей.
да и жидкость у меня больше испаряется через кожу в жару. по маленькому хожу по чуть-чуть. а в прохладные дни там наоборот.
как то так.
спасибо за поддержку.

[Katarinaotress]

piumina, привет! Значит я уже близко к тебе, сегодня на весах 93,4 кг, идет 4 день вг. Удачи тебе, буду заходить читать.