Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[ЛюсьенККК]

Сообщение от M.P.

Что ж такого обо мне можно знать, чего еще не знают другие?...

И чего даже сама M.P., не знает.
Заинтриговал прямо-таки.

[M.P.]

Что-то мы тему зафлудили... Таки перенесу эти посты к себе в дневник ))) Они мне дороги как память ))))

[M.P.]

Спасибо вам, aa-spb, за то что вы мне округлили число спасиб!!! )))

Сообщение от aa-spb

Вы у меня под калпаком, M.P.

Надеюсь, вы собираете инфу на меня из независимых источников... )))

[НЕШУТИ]

M.P.,
Я беру информацию о вас из открытых источников, дабы в будущем не иметь неприятных последствий.....

[M.P.]

Так вы задавайте вопросы - я вам еще чего-нить нарассказываю, о чем вы и знать не можете, и собрать неоткуда. Будет еще больше инфы, и еще меньше возможности иметь неприятные последствия. Хотя что за неприятные последствия?....

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

Хотя что за неприятные последствия?....

Фдруг вы на меня в суд подадите - за шантаж.....

[M.P.]

А что вам за нужда меня шантажировать? И чем?

[ЛюсьенККК]

M.P.,

я читала где-то, что Вы чистите печень.
А можно узнать Ваш способ?

[НЕШУТИ]

Фсе, сдаюсь.......Не буду, пока не буду...

[M.P.]

Взяла на вооружение способ, описанный у Щадилова в "Чистке печени в домашних условиях". Он разнес способы чистки печени по типам кислотности желудочного сока. Да и сам процесс описал, как мне кажется, неплохо. Еще Евочка чистила не только печень, но еще и лимфу, и суставы, и что-то еще (а что еще можно чистить?)))) Все хочу у нее тоже спросить, как она это делала.