Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Говорю своему у тебя кишечник забит , давай клизму делать . Он в шоке

А вообще жара у нас, сегодня 34 градуса и комаров пол квартиры. Раптор не действует на них. спать не дают

Сей час бы поголодать самое время по такой жаре

[RAIN]

Сообщение от Ledi_Myrka

Говорю своему у тебя кишечник забит , давай клизму делать . Он в шоке

Как то ты ему слишком радикально все предлогаешь

Не пугай так сразу человека

[Ledi_Myrka]

Сегодня выдержала не стала есть на ночь

[Вишенка2]

Сообщение от Ledi_Myrka

Ну я не знаю есть ли вообще люди с сильной волей, наверно это единицы все же так как каждого что-то свое мучает.

Мурочка, а зачем она, сила воли-то? Когда есть Бог.. отдавай все ему, и пусть он рулит как сам хочет для тебя..это не просто, а очень просто, и знаешь, как легко сразу становится)))

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Ledi_Myrka

Сей час бы поголодать самое время по такой жаре

Кстати да. При голодании жара совсем не ощущается.
Я уже немного отошла от своего голодания, уже перестала бояться голода, и хоть и говорила, что больше никогда голодать не буду, но с такой жарой уже подумываю о новом голодании

[Derby]

Ledi_Myrka, Умничка что не стала есть на ночь!!

Так глядишь, если даже после 18.00 не будешь есть или за 3-4 часа до сна, а до - овощей и фруктов побольше, вес обязательно пойдет вниз - будешь стройнеть на глазах и лучше себя чувствовать!!

[mdnadin]

один раз из- за вырванного зуба не стала есть после 16 до утра, ощущение было как будто день - полтора голодала. причем голод хорошо пошел.
стала иногода использовать ,именно, эту границу, а не 18, и понравилось - хорошо.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Вишенка2

Мурочка, а зачем она, сила воли-то? Когда есть Бог.. отдавай все ему, и пусть он рулит как сам хочет для тебя..это не просто, а очень просто, и знаешь, как легко сразу становится)))

О да. ваши слава меня снова вразумили Иногда забываешь об этом и начинается груз и переживания. Сегодня пол дня в плохом настроении проходила . Лукавый переживаний нагнал и мыслей идиотских. Все грузилась как мы с моим женихом дальше жить будим. ехать или нет мне в его город жить, как маму я тут оставлю одну, а вдруг он загуляет. а вдруг я... к причастию нельзя подходить теперь надо жанится быстрей))) как пошла себя накручивать, мысли опережают события.
Потом махнула рукой и сказала , что Бог даст, то и будет, пусть все идет как идет и сразу легче стало и настроение поднялось

[Ledi_Myrka]

Сообщение от mdnadin

один раз из- за вырванного зуба не стала есть после 16 до утра, ощущение было как будто день - полтора голодала. причем голод хорошо пошел.
стала иногода использовать ,именно, эту границу, а не 18, и понравилось - хорошо.

Брег после 16.00 не ел вроде и всем советовал. Я ложусь под утро, тяжело так . Для этого режим нужен, а какой режим в молодости может быть.

Или я уже е молода ? как вы думаете 28 лет это уже старость наступает или еще можно себя к молодежи относить?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Derby

Ledi_Myrka, Умничка что не стала есть на ночь!!

Так глядишь, если даже после 18.00 не будешь есть или за 3-4 часа до сна, а до - овощей и фруктов побольше, вес обязательно пойдет вниз - будешь стройнеть на глазах и лучше себя чувствовать!!

Сегодня гуляли долго. пришли в 12 часу ночи домой , попили чаю с печеньем
а могла б яблоко съесть .