|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2014, 19:47 | #71 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Сегодня 23 апреля 3 день Вес 49,900
Вес совсем не порадовал. Сегодня 1000 мл отвара 300 мл сок грейфрута 300 мл смузи сок апельсина+клубника+манго+мята+базилик 250 мл чай зеленый 600 мл пюре яблоко+груша+клубника Затра 4 день введу салат. Я уже и авокадо себе купила он жирный буду вес удерживать. А то уже дальше некуда. Худеть нельзя ни на грамм!!! Я своим глазам не поверила, когда весы показали первую цифру 4. Этого я явно не ожидала. 3 чистка бьет рекорд за рекордом.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (24-04-2014)
|
24-04-2014, 07:06 | #72 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,292
Поблагодарил: 9,453
Поблагодарили 11,833 раз(а) в 2,598 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
А у тебя какое самое любимое блюдо после УГ?Есть такое?Или уже не на что не тянет?Я не про овощи и фрукты спрашиваю.
А вес ?!Ну и что ,что такой вес.Главное мышцы не потеряй.Потом с позвоночником будут проблемы. Конечно быстрее включай в меню авокадо.Там много полезностей. Я думаю,что овощные соки и овощные салаты важнее фруктовых.Вернее мой организм подтвердил это. |
2 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (24-04-2014),
Маринарита (26-04-2014)
|
24-04-2014, 12:51 | #73 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
И суп финский из рыбы, лука порея, моркови, картофеля+ сливки+ мягкий козий сыр.Это почти тоже самое что и финская уха. А ЕЩЕ ЛУКОВЫЙ СУП. А еще очень люблю свекольник и окрошку. А еще рататуй, и суп из чечевицы. А еще очень люблю свеклу запеченную в фольге в духовке. А еще мечтаю поесть пасту. Я ее уже год не ела. Все не успеваю между чистками. Во я тебе с голодухи понаписала. Но все равно все это люблю и очень хочу поесть. Правда сейчас сижу сытая и счастливая. Приготовила себе салат, наелась. И счастья полные штанишки!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (24-04-2014)
|
24-04-2014, 13:09 | #74 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Сегодня 24 апреля 4 день Вес 50 кг ровно!!!
С утра отвар, затем сок грейфрута. Сегодня был стул самостоятельный. Затем уехала. Приехала снова отвар, и проготовила себе салат без соли и масла. Но вкусноты получился необыкновенной. Заправка была сок апельсина, сок лимона тмин молотый и чат масала. Я помню, как мне не понравился первый салат после 1 чистки. Он мне показался совсем безвкусным и я все думала как я буду все это кушать. А сегодня и во вторую чистку салаты без соли просто ВКУСНОТЫ НЕОПИСУЕМОЙ. Во как вкус меняется! И это радует! С сегодняшнего дня уже салаты и значит жизнь наладилась. На рынке купила азейбаржанских помидор, настоящие, вкусные и огрурчиков местных фермеров. Зелень, черемшу, листья салатов, салат айсберг. Молодой чеснок. Такое все вкусное. И клубники снова много купила. Вобщем жизнь прямо скажем наладилась!!!!! Дальше все пойдет по плану. Но, нужно сказать очень разнятся ощущения после первой чистки и третье. Приоритет на продукты очень сильно поменялся. И вкусовые ощущения тоже. Сегодня сеъдено за день 1000 мл отвара 300 мл сока грейфрута 350 гр. салата помидоры, огурцы, перец болгарский, редис, чеснок, листья рукколы, укроп, петрушка, стебель сельдерея - заправлен соком лимона+апельсина тимьян чат масала по 2/3 ч.л. клубника гр. - 200 Завтра будет прибавка в еде.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 Последний раз редактировалось tatyana_ts; 24-04-2014 в 19:40.. |
3 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
24-04-2014, 18:08 | #75 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
|
24-04-2014, 19:30 | #76 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
Да я сама сильно смущена своим весом. Я не стремилась похудеть, я хотела почиститься. Я ж не на диете была. Согласна перебор!!! Но я уже ничинаю кушать понемного, после голода, надеюсь вес не будет падать. А когда выйду из голода то поднаберу конечно же. А сейчас вот так получилось, вес падал регулярно, чего не было в первую чистку. Я этого не хотела. Обычно вес с трудом уходит, стоит. А у меня уходил всю чистку.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (24-04-2014)
|
24-04-2014, 20:02 | #77 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
ПС. Вот всегда так- когда не стремишься похудеть- тогда и худеешь!!! Я тоже таааак хочу! буду стремиться .. Татьяна, удачи тебе, вес держать свой идеальный и здоровья!!! |
|
24-04-2014, 20:20 | #78 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (25-04-2014)
|
25-04-2014, 17:54 | #79 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Сегодня 25 апреля 5 день выхода Вес 50 кг ровно
Сегодня съедено 750 мл отвара 800 мл сока грейфрут+апельсин Салат 300 гр Клубника свежая 300 гр. Салат 200 гр. 1 большущий помидор, 2 редиски. Сегодня вечером салат уже ела нормально резанный. Клубнику тоже ела целиком. С завтрашнего дня уже мельчить не буду. Только фруктовое пюре буду взбивать. Все оченно хорошо. Жизнь наладилась.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Anna-sunny (06-05-2014),
Noti (27-04-2014)
|
25-04-2014, 21:02 | #80 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Минск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 этап очищение по Оганян
Какая Вы молодец!!! 3 чистки пройти! Буду знать у кого можно будет покопаться в архивах в поиске ответов на вопросы. п.с. а клубничку свежую в СПб где берете?
__________________
Нельзя пытаться. Можно только делать или не делать. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян 3 этап | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 74 | 19-08-2022 20:25 |
Голодание по Оганян. Второй этап. | interesnaja | Сверхнизкокалорийное питание | 838 | 01-02-2015 07:11 |
Очищение - первый этап в новой жизни! | Cassie | Архив | 35 | 12-07-2013 18:54 |
Очищение - первый этап в новой жизни! | Cassie | Архив | 0 | 05-07-2013 19:29 |
Очищение души и тела - 1 этап (14 дней) | Sarotte | Архив | 8 | 20-11-2011 19:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|