Лечу кишечник отказом от пищи (18 дней)

[Ната]

Планировала в среду, т.е. завтра начинать постепенно есть овощи и фрукты, но не выдержала, ем их уже 3 дня. Срыва нет, не объедаюсь, усиливающийся временами аппетит сбиваю стаканом цитрусового сока. Очень хорошо помогает

Чувствую себя хорошо , силы полностью восстановились. Энергии много, испытываю эмоциональный подъём

Кишечник работает на много лучше. Как я и предполагала, от всех таблеток за раз не смогла отказаться, но результаты оказались лучше чем ожидала, сократила дозу их приёма не в два, а аж в четыре раза. Для меня это огромнейшее достижение. Без голода даже и не представляю каким образом можно было бы достичь таких результатов. Наверное никаким Так что планирую следующими ЛГ распрощаться со слабительными на всегда
Вес пока держится на отметке 41 кг.

[Жаннусик]

Очень вдохновляюще.. А как дела с работой? Я все собираюсь с духом на очередную "голодовку". Начиталась вот форума и "загрузилась" паразитами, вроде как они ну прямо у всех.. Хочу перед голоданием хоть что-нибудь антипаразитарное попить.

[Ната]

Сообщение от Жаннусик

Очень вдохновляюще.. А как дела с работой? Я все собираюсь с духом на очередную "голодовку". Начиталась вот форума и "загрузилась" паразитами, вроде как они ну прямо у всех.. Хочу перед голоданием хоть что-нибудь антипаразитарное попить.

Работу нашла на первых днях выхода, видимо поживее общалась с работодателем А то во время голода кое-как язык ворочался, видимо не совсем хорошее впечатление я производила Выходить на работу нужно будет в первых числах апреля, сказали что позвонят. Фирма только открывается, начинать будем с нуля...

Жаннусик, а что именно собираетесь от паразитов попить? Травки от Эника, тыквенные семечки или что-то своё? Вообще, думаю, что это хорошая процедура перед голоданием. Говорят что после неё ЛГ легче проходит. Так что пока от паразитов избавляетесь окончательно на голод настроитесь. В силу голода, испытав его на себе, верю на все 100%.

[Жаннусик]

Ната, Да, травки от Эника хороши, но тут, в Испании, несколько проблематично с ними. Пробовала одно время экстракт листьев оливы(очень мне понравился) в капсулах, правда, по другому поводу, но он, оказывается, от паразитов тоже помогает или какой-нибудь БАД с черным орехом поищу здесь.

[Ната]

Сообщение от Жаннусик

Ната, Да, травки от Эника хороши, но тут, в Испании, несколько проблематично с ними. Пробовала одно время экстракт листьев оливы(очень мне понравился) в капсулах, правда, по другому поводу, но он, оказывается, от паразитов тоже помогает или какой-нибудь БАД с черным орехом поищу здесь.

А я раньше для ликвидации паразитов траву полыни применяла. Тоже хорошо помогает. Может быть она есть у вас в Испании. Её нужно перемолоть на кофемолке и принимать по утрам в сухом виде на кончике ножа натощак, запивая небольшим количеством воды.
Но на этот раз хочу попробовать травки Эника. Со следующей недели начну курс длиною в месяц. Мой папа сейчас их во всю пьёт. Правда они у него вызывают повышенный аппетит. Приходится всё время себя держать в руках, чтобы не съедать лишнего.
А вообще желательно два раза в год проделывать глистогонные процедуры: (я где-то читала) весной и осенью.

[Ната]

Всем моё большое приветствие!
Вот, решила снова присоединиться к голодающим в настоящий период времени(хотя сначала планировала это сделать попозже). Чувствую, что организм полностью восстановился и можно продолжить моё избавление от слабительных таблеток. После 14-дневного голодания поняла что на верном пути и решила продолжить.

Питалась этот месяц в основном только овощами и фруктами, правда как сырыми, так и тушёными до полуготовности. Соль вообще исключила, да и не хотелось её совсем. Один раз попробовала у мамы тушёную солёную капусту, так было ощущение, что вкуса оригинального продукта не почувствовала. Как будто соль жевала Молочное ни разу за это время даже не понюхала, само собой так произошло. Я даже забыла о существовании этих продуктов. Раза 3 ела рыбу. На сладкое вообще не тянуло, один раз 25 гр. шоколадку прожевала и то больше по привычке, чем из-за желания. Мёд тоже перестала есть. А до голода без сладкого и дня прожить не могла. Каши не ела, не хотела совсем, поэтому не знаю, переварились бы они у меня или нет Вообще плана по питанию после моей 14-дневки не было, ела то, что организм требовал, и в итоге получился описанный рацион. Да, ещё забыла про семечки и орешки. Их тоже употребляла последнюю неделю. Из необычного, всё время хотелось авокадо.
Сейчас изучаю библиотеку форума, чтобы понять как дальше питаться чтобы не вернуться к тому от чего ушла (плохо работающему кишечнику). Самый жирный для меня вопрос есть или не есть мясо, курицу, рыбу, молочные продукты. Очень заинтересовало сыроедение. До знакомства с форумом даже и не знала, что такое существует.

На сегодняшний день количество таблеток осталось такое же как после голодания. Результат зафиксировался. Но чтобы кишечник заработал самостоятельно, чувствую придётся потрудиться.
Цель голодания убрать ещё хотя бы 1-2 таблетки. Срок голодания - 7 дней. Приступаю с завтрашнего дня, с понедельника.

Буду очень рада всем, кто заглянет ко мне в дневничок. Советуйте, подсказывайте, критикуйте...

[Ната]

Вчера очередной раз заболел сыночек. Вечером ложился спать без каких-либо признаков болезни, а ночью проснулся с жутким лающим приступом кашля. Я так испугалась, что даже скорую вызвала. Оказался ларингит
Если бы я сама так заболела, то сразу бы начала голодать и не стала пить ни одной таблетки. А как с ребетёнком быть даже и не знаю. Попробовала сегодня его только водичкой поить, но он плачет и просит молоко пить. Хотя до этого никогда его не пил.Странно так Муж сходил, купил ему молоко. Разбавляю 1/3 с водой. Вот на этом малыш мой сегодня и разгружается. причём сам так решил.

Врач приходила, выписала как обычно кучу таблеток. Я решила ничего не давать, а делать ингаляции и первый день мукалтин применяю, а дальше посмотрим. От антибиотиков отказалась на отрез. Я всё же не врач и подобные решения мне даются всегда тяжело. Страшно, а вдруг из-за меня сынишке хуже станет...

[Ната]

Сегодня первый день моего 7-ми дневного ЛГ. Решила сутки проголодать в сухую.

Сегодня погулять к сожалению не получится Сижу пока дома, лечу сыночка, продолжаю изучать информацию о питании.

Когда у меня начались проблемы со здоровьем, а в особенности пиелонефрит (9 лет назад), я интуитивно начала корректировать свой рацион питания. Книжек никаких не читала, да и положительного примера перед глазами не было. Мама мясоед, пищу готовит долго, всё пережаривает, да и ещё с большим количеством масла и соли. Жесть.... И на данный момент здорового органа у неё можно сказать не осталось, болит всё! Горстями глотает таблетки и просто не живёт, а существует. Кочует из больницы в больницы и там её усиленно лечат химией. Результат - только ХУЖЕ становится. Но при этом мама ничего менять не хочет. И продолжает считать что ест и лечится правильно. При таком питании в семье и при моих нездоровых почках мне становилось всё хуже и хуже. (про кишечник я уже молчу)Мучили сильные отёки, почки воспалились и была нарушена выделительная функция. Интуитивно заметила, что когда я ела только сырые овощи и фрукты, то мне становилось значительно лучше. Но при этом считала, что это не нормальное питание, и глядя на своё окружение пыталась вернуться к нормальному. Естественно мне снова становилось хуже. Чтобы оставаться на ногах и работать снова переходила на фрукты и овощи, причём не смешивая их. Но такое питание соблюдала только в период обострений, а потом возвращалась к "нормальному" питанию. Родители, когда видели, что я ничего не ем кроме фруктов и овощей, ужасались, начинали усиленно меня кормить, чтобы я поправилась и говорили, что я, без, по их мнению, сбалансированного питания долго не протяну и помру. И я им верила. Весь этот ужас продолжался до тех пор пока я не вышла замуж и не стала жить отдельно. Тут я стала питаться так как мне комфортно, но при этом считала, что это ненормально. Сильным оказалось внушение родителей, да и вокруг все друзья питались по той же системе, что и мои мама с папой. Я была как белая ворона и считала себя странной в плане питания.

Как же была удивлена, когда открыла для себя этот форум, когда узнала про сыроедение, что оказывается есть много людей, которые ему следуют. Сразу перестала чувствовать себя ненормальной. Хотя полностью сыроедом меня не назвать. Я тушёные овощи тоже ем, да и мясные продукты иногда тоже, но только очень редко. Но всё же часто срывалась на неправильное питание, поскольку считала его нормальным и сбалансированным. Из-за незнания. Всё время получалось кидало в крайности... Теперь хочу это прекратить!!!

Сейчас первозадача, это вылечить кишечник (с почками сейчас проблем нет ТТТ), и подобрать приемлемый для меня рацион питания и уже именно его придерживаться, без всяких вмешательств кого-либо.

[alagor]

Сообщение от Ната

Сейчас первозадача, это вылечить кишечник (с почками сейчас проблем нет ТТТ),

все хорошо написано только задачу я бы поменял...
голодая вы не можете "приказать" тушке что-то типа "в этот раз лечим кишечник"...
что и в какой последовательности будет вскрываться и затем восстанавливаться, увы, никому не дано даже предположить и/или как-то на этот процесс повлиять...
так что первозадача, на лечебном голодании может быть одна: ОБЩЕЕ оздоровление...

это я к тому, что встречаются дневники где люди не понимая этого разочаровываются и пишут что-то типа "проголодал 2/3/ХХ недели, а мой простатит/гастрит/холангит/и т.д. как был, так и остался... ничего не помогает..."
чтобы не постигло разочарование - нужно понимать процессы и ставить перед собой реальные цели...

[Жаннусик]

Ната, Рада тебя снова видеть, какая ты молодчина! В тему о мамах. А моя мама, например, ест все. Но: никогда не употребляет никаких таблеток в случае простуд, никогда ничего не жарит и не жарила ни на каких маслах, всегда (даже в трудные времена) все только свежеприготовленное(никаких разогревов пищи),ни кофе, ни алкоголь, не употребляет,продукты использует натуральные, ничего с консервантами или добавками, редко мясо, и то в основном курицу, иногда рыбу и яйца. Ей 72 года, давление 120 на 80, ничего не болит вообще(ТТТ), сон, как у ребенка, литературу по оздоровлению не читала.