Очищение организма по Марве Оганян

[Маринарита]

Виталь,посмотри в инете данные на сыроедов- Олега Моторина и на Изюма(там где в видео,где на форуме).
Еще в блоге Фролова Ю.А. есть статьи сыроедов-качков,где они подробно описывают свое состояние и вопросы,какие тебя сейчас интересуют.
Кстати,Изюм нагнал волны на своем форуме на тему ухудшения своего состояния на сыроедении.Потом туманно так сообщил,что нашел выход и улучшил свое состояние с помощью турбожрачки(типа это его слова-он вообще тот еще словоохот!!)Найти-то нашел,но НИКОМУ не сказал.Это тоже в его стиле-я читала форум....
Вот тут http://www.youtube.com/watch?v=ZzdyP2pW4qw Фролов рассказывает,что открыл этот секрет.

Ещё есть упражнения Голтиса...

[Маринарита]

Теперь тебе будет ЧЕМ вечерами заняться....

[tatyana_ts]

Есть у кого на примете литература почитать на эту тему. Что-то типа набор мышечной массы для сыроеда

Виталик иди в спортзал!!!! А в спортзале видно будет комфортно тебе или нет. Все равно сейчас не будет нагрузки большой. Все нужно делать постепенно.

[UKSYSTEM]

Всем доброй ночи, а вот он и результат занятий спортом в выходные!

Так получилось, что я сегодня ничего не кушал до 19 часов и видимо в организме шли процессы сжигания и обновления... запущенные спортом и малым приемом пищи. С воскресенья с обеда я ничего не кушал - т.е. непроизвольно вышло голодание более суток.

И в результате с 20:00 вчерашнего вечера до 23:00 сегодняшнего вечера я потерял: 1,01 кг. жира; 0,11 кг мяса (к сожалению не без этого, хорошо, что не больше); и как не странно набрал 0,86 кг воды (что скорее всего хорошо - довел содержание воды в организме до 58,40%). Особенно радует 1кг. жира!

Вот именно такие результаты меня вдохновляют!

Марина, спасибо за наводку, много чего нашел - буду изучать!
Татьяна, после таких результатов начну ходить в зал немедленно, а не после потери всего жира, как хотел ранее. Правда во время голодания не знаю потяну ли я зал - буду смотреть по состоянию. Ведь голодание у меня попадает на самый сложный и холодный период декабрь, январь...

[tatyana_ts]

Правда во время голодания не знаю потяну ли я зал - буду смотреть по состоянию. Ведь голодание у меня попадает на самый сложный и холодный период декабрь, январь...
__________________

Виталий что ты подразумеваешь под голоданием? Если По Оганян то это не голодание- это энергия которую некуда девать, а значит нужно идти в спортзал.
Отвар и мед и сок лимона - это элексир бодрости. Зима да это холод организм будет просить больше чего нибудь, Ну так и дай больше отвара и меда и сока лимона и затем соков. Но все равно - это бодрость!!!!

Голодание на вода- это да!!!! Это сложно!!! Это совсем другой эффект. Можешь поэкперементировать по этому поводу. Что бы сравнить что такое отвар и что такое вода.

[UKSYSTEM]

Татьяна, я ни раз слышал, что МО говорила и называла это голоданием, т.к. пищеварение полностью отключается, а отвар - это очищение и питание клеток.

И также она во второй части лекции 2013 для врачей говорит, что голодание (она имеет ввиду именно свое на отварах, меде и лимоне) в декабре очень сложное и лучше его не начинать либо не более 7 дней. Поэтому я и засомневался, стал беспокоиться. Но вряд ли меня это остановит, т.к. долго я готовился.

[tatyana_ts]

Татьяна, я ни раз слышал, что МО говорила и называла это голоданием, т.к. пищеварение полностью отключается, а отвар - это очищение и питание клеток.

И также она во второй части лекции 2013 для врачей говорит, что голодание (она имеет ввиду именно свое на отварах, меде и лимоне) в декабре очень сложное и лучше его не начинать либо не более 7 дней. Поэтому я и засомневался, стал беспокоиться. Но вряд ли меня это остановит, т.к. долго я готовился.

Да это конечно голодание, но просто на этом голодании можно быть долго, и жить полноценной жизнь, вот я что имела ввиду. Легкость, энергия, бодрость во всем теле. Именно так я могу это назвать. Можно горы свернуть.
А вот когда я была 5 дней на воде это у меня были 22-26 дни. Так на 3 день уже было обморочное состояние. Реально ходила по стенам. Что бы небольно было падать. Выдержала 5 дней и снова на отвар и снова бодрость.

[UKSYSTEM]

Татьяна, с этим я не спорю. На воде сложнее. А сухое голодание еще сложнее. Но пока это не моя тема. Может быть позже. Если опыт будет положительный по МО.

[Маринарита]

Ага,Виталь, а еще лучше и не начинать даже водное и сухое голодания-по совету той же Марвы.Если ей доверяешь,конечно.
Вот я с ней согласна,что Брегг и остальные,кто на воде голодал,-так давно это было!!!А СЕЙЧАС экология и продукты совсем другие,зашлакованность организма сильнее в разы,чем было 50-100 лет назад,когда эти книги писались...

Спортзал всю жизнь-это,конечно,сказка для здоровья!!!Вот только спорт бросать нежелательно....Но не все могут регулярно спортом заниматься....Зарядка ежедневная-и то редкость...
Поэтому я спортивных людей уважаю и завидую им.

В блоге Фролова,по-моему,я читала в одной истории,что парень-качок,ходивший в спортзал регулярно,наедался в день в основном что-то вроде пятью яблоками и столько же бананами...Вроде так.Я еще подумала-вот это да!!!

А вот с голодом я советую тебе повременить-большая неприятность для неподготовленного организма.
Удачи на спортивных тренажерах!!!

[UKSYSTEM]

Все еще на сыроедении...

Готовлюсь к 14 декабря: заказал термопот, который 40 градусов держит (буду в нем заваривать), большой термос со стеклянной колбой и литровый, хоть и стальной, но 24 часа держит горячее.

Сегодня в первый раз в жизни сходил на LPG-массаж. Ничего не чувствовал, поэтому мне сделали этот пылесос на максимум - стало получше. Через час стал ощущать, какая у меня кипяточная кровь! и до сих пор ощущаю в ногах... Страшно представить как лимфу разогнали. Такой кровоток пошел... ого! осталось 9 процедур. Буду ходить.

И по совету Татьяны взял абонемент в зал на 1 месяц. как раз до 14-го декабря, а там по состоянию посмотрю - ходить или нет во время приема отваров.

Да еще мед-акации прикупил. Готовлюсь полным ходом, но с травами ну никак не определюсь... времени почитать Оганян на эту тему не хватает. Вот тут сейчас написал и спать - третий час уже.