|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-05-2019, 09:16 | #71 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Для начала вполне)) Там кстати в конце есть идея
"А вот еще одна, сугубо умозрительная версия - при полном раздельном питании организм в состоянии проанализировать каждый вид пищи, и понять, что он содержит и как он влияет на организм. И тогда, в случае потребности в том или ином веществе, организм выражает это в тяге к сугубо определенному продукту питания." (с) - вот ради этого я вам все это и присоветовала)) Для меня это не умозрительная версия а давно свершившийся факт биографии, да и не только для меня
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
08-05-2019, 09:57 | #72 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
По аюрведе геморрой - каноническое следствие перекоса дош в сторону Вата (Ветра), а ее в вашем случае увеличивают сразу много факторов -
1. само голодание ! (кстати поэтому геморрой у многих на голоде или выходе обостряется) 2. возраст Ветра 3. сезон Ветра - Весной не стой на пути ветра! (с) 4. Холодные обливания (их все же лучше заменить хотя бы на контрастный душ ) А уменьшают Вату прогревания и увлажнения (ванны, русская баня) и последующее смазывание/растирание тела оливковым или топленым/гхи маслом. Если все тело растирать лень, можно ограничиться областью крестца/поясницы + все суставы конечностей и желательно шею, тоже хорошо помогает . (И еще погуглите желательные продукты для уменьшения доши Вата)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
08-05-2019, 11:54 | #73 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,500
Поблагодарил: 22,269
Поблагодарили 51,656 раз(а) в 7,591 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Нау пишет:
Цитата:
|
|
08-05-2019, 13:49 | #74 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,718
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
|
08-05-2019, 14:23 | #75 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,500
Поблагодарил: 22,269
Поблагодарили 51,656 раз(а) в 7,591 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Нет конечно это конкретно и касается вен, расширенных при геморрое или при варикозе ног. А почему оно не лечится толком, да потому что там клапанная система повреждена это раз, вены перерастянуты и деформированы до безобразия это два и более того в этой изуродованной форме уже успел отложиться холестерин три, который не дал бы сосуду вернуться на место, даже если бы гладкая мускулатура вдруг обрела здоровый(с чего бы это) тонус. Капилляры в этой зоне то же давно убиты насмерть четыре, видели может синие сосудистые звёздочки на ногах у варикозников- это консервы, которые назад не раскупоришь.
Вот, так что если лечение этой хрони и допустить возможно, то это будет очень длительный мудрый процесс. Но лично я пока не знаю ни одного излечившегося из запущенной стадии заболевания, акромя Katushka. Наиболее хороший лечебный эффект оказывает не голодание ВГ или СГ, а прокачка крови через больную зону с помощью физических упражнений и при чем эти упражнения должны быть регулярные, достаточно длительные и в меру напряженные, потому что перенапряжение наоборот вызовет блокировку зоны и чрезмерные продукты интоксикации от чрезмерной работы - отравление зоны. А так адекватное закисление молочной кислотой будет конечно лечебным фактором по ощущениям да и по внешнему виду. |
08-05-2019, 15:22 | #76 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Цитата:
1. ритмические напряжения и подтягивания зоны ануса и задержки напряжения/статика (в процессе сидячей работы можно незаметно практиковать) 2. хождение по полу на ягодицах вперед-назад 3. подбрасывание таза и ног вверх из положения сидя на полу с выпрямленными ногами, опираясь на руки на уровне тазобедренных суставов (и шлепание всей конструкцией на пол обратно) (упр.2 и 3 с ковриком!)
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
|
08-05-2019, 15:49 | #77 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,500
Поблагодарил: 22,269
Поблагодарили 51,656 раз(а) в 7,591 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Да!
|
08-05-2019, 16:13 | #78 | ||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,718
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Цитата:
Цитата:
Вот это упражнение я не могу себе представить. Если я сяду на пол в виде буквы "L", и подброшу таз и ноги вверх, то я что, останусь одних на руках? |
||
08-05-2019, 16:45 | #79 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели водного голодания
Именно так. А потом шлепнетесь обратно с приличным ударом ягодицами об пол. Вся нижняя часть тела при падении обратно должна быть максимально расслаблена, идея упражнения - в гидроударе крови вверх по венам. Упражнение не простое и физически не легкое, но эффективное именно для вен тазовой области.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
10-05-2019, 10:25 | #80 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,718
Поблагодарили 13,324 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Итоги голодания
Итак, сегодня у меня 20 дней голода + 20 дней выхода. Подведу итоги.
Голодание прошло в общем довольно успешно, особенно первая фаза - собственно голодания. Ошибки на этой фазе: * были дни, когда я пропускал зарядку и не давал организму физическую нагрузку; * возможно, в начале голода стоило отказаться от соли. Хотя я и убеждён в полезности употребления соли, всё же существует вероятность, что её потребление отодвигает переход на эндогенное питание. По крайней мере, стоит это проверить; * вес измерять до зарядки - так будет меньше погрешность; * желательно купить полоски для измерения кетоза; * не сидеть долго в горячей ванне! Вторая фаза - фаза выхода, прошла менее успешно. Я сделал довольно много ошибок, которые уменьшили суммарную пользу от голодания. Вот список: * В начале выхода нужно обязательно фильтровать соки; * Сразу с началом употребления клетчатки заселить микрофлору: колибактерин, лактобактерин, бифидобактерин. Возможно, Ветом (или Ветомгин 8.2). (Пока неясно, сколько времени есть все эти *-бактерины); * В качестве белков/жиров употреблять сметану, слив. масло, рыбу, сырые желтки, оливковое масло. Отказать орехам, варёным яйцам (список проработать); * Прокачать вопрос о раздельном питании; Причём желательно начать раздельно питаться перед следующим голоданием; * Категорически отказаться от всего, что не запланировано на выходе. Я несколько раз дал себе послабление, и каждый раз это был удар по организму; * Отказаться от обливаний холодной водой. Моя простата этого не приемлет; Теперь по пунктам-болячкам 1. Урология. Это была главная болячка, которая меня беспокоила сильнее всего. Это где-то внутри, что там творится - непонятно, и от этого возникают всякие нехорошие мысли. По ходу голодания сначала болело сильнее, потом потихоньку стало отпускать. Несколько дней в начале выхода было практически очень хорошо, ничего не беспокоило. Но здесь я, к сожалению, накосячил - начал обливаться ледяной водой. И симптомы сразу же вернулись. Так что в результате я остался примерно на тех же позициях, на которых начинал голодание. Что ж, в следующий раз буду умнее :) 2. Кишка. Кишка показала значительное улучшение. Сейчас она меня практически не беспокоит, за исключением обычных колик. Но это для меня норма, так что я доволен. 3. Поясница. Поясница перед входом в голод меня почти не беспокоила, я включил её в список целей по привычке. На голоде состояние поясницы ухудшилось, что заставило меня делать упражнения для неё. Потом постепенно дело пошло на лад, и сейчас поясница чувствует себя хорошо. Однако беречь её всё же нужно. Вчера потаскал газовый баллон (заправлял для дачи), так сразу заныла. Буду продолжать её тренировать: самолётики, приседания, пресс. Но в итоге по этому пункту я считаю голодание успешным. 4. Геморрой. На голоде я про него не вспоминал. На выходе он напомнил о себе, причём даже сильнее, чем был на входе в голодание. Как я понял, у меня какие-то не те доши, или что-то типа того :) Ладно, буду искать другие способы борьбы с ним. 5. Зрение. Здесь особых изменений нет. Я купил очки +1.5, и работаю в них. Если будет время, попробую раскачать глаза, но сейчас пока не могу - работать без очков тяжело, да и чревато ошибками. Недавно сослепу перепутал "0" и "8", получился конфуз Ну и общие выводы. Несмотря на все шероховатости, я доволен проведённым голоданием. Это был очень интересный опыт. Я смог это сделать, и даже несмотря на то, что я не дотянул до намеченного срока, и на то, что не все болячки отступили, думаю, что прогресс есть, и немалый. Возможно, что-то внутри ещё починилось, о чём я даже не знал/на что не обратил внимания. По ходу голодания и вообще в процессе общения на этом форуме я узнал для себя много нового и полезного. Благодарю всех, кто помогал мне советом, и всех, кто просто читал мой дневник. Ведение дневника очень дисциплинирует и стимулирует делать всё правильно. И порой удерживает от необдуманных/опасных поступков. Несколько раз ловил себя на мысли сделать что-то не по плану, и каждый раз меня удерживала мысль - как мне будет стыдно, когда я об этом напишу в дневнике Я по-прежнему буду здесь периодически отписываться, но пореже. |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
3 недели водного голодания (20 дней) | Пумба | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 10-05-2019 10:26 |
Пробую голодание, 7 дней. Простатит, СРТК, Геморрой, Зрение, Поясница | Пумба | Опыт лечения голоданием различных болезней | 9 | 25-10-2018 17:46 |
10 водного голодания | Кариночка | Архив | 1 | 28-01-2016 16:35 |
4-й день голодания. Болит поясница | болт | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 17-01-2006 16:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|