Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

[тусик]

Elios,
У меня эндометриоз-поэтому и болезнненые(хотя причина эндометриоза,как и всех других болезней в неправельном питании и образе жизни, с тобой полностью согласна!)
Спасибо за совет.
Я теперь полностью перейду на раздельное и правельное питание, конечно же без соли. ( по крайней мере буду очень- очень стараться) Мне особенно стали нравяться (после первыз 3 дн. голода)овощи приготовленные в пароварке-капуста и перец и свекла,ааа пальчики оближешь!!!Такие сладенькие, чуть хрустящие,с насыщенным вкусом,обалдеть-раньше этого не замечала. Ой, извените, кто голодает, удаляюсь.

[85mm]

Хочу внести ясность что бы не пугать голодающих низким весом после неправильного выхода, сейчас пытался вспомнить в каком году у меня произошел упадок сил и кризис с низким весом и кое что вспомнил. Есть версия что это произошло из за последствий алкоголизма, хотя я в этом не уверен. Голодание скорее всего было в 1992-93 годах так как в 1992 году бросил пить и курить, стаж алкоголизма 11 лет, последние 5 лет беспробудное пъянство и днем и ночью, очень любил неразбавленный спирт. После того как бросил пить упадка сил небыло, возможно начал голодать спустя пол года или год после того как бросил вредные привычки, довольно много голоданий прошло без всяких плохих последствий только улучшения были. Вспоминаю что быходил из голоданий на помидорах брошенных в кипяток, но это только первый приём пищи, дальше вроде не всегда соблюдал диету ел что попало.
Потом резкий упадок сил, попробую описать что я чувствовал когда ел, например ем суп с мясом поел а он в животе стоит и ничего не перевариваеться , например через час пытаюсть съесть еще чего но живот только раздуваеться и ничего не происходит бывало болел живот из за этого и другие неприятности были все подробности не припомню, вот примерно такой был кризис.

[Iurii]

Сообщение от pavlo77

Илья свято верит в вредность молочных продуктов, и не приставайте к нему с этим. Это (приставание) повредней будет даже жаренной свинины.

в данном случае как мне кажется это очень даже правильное приставание... ко мне приставали с творогом и сметаной с самого детства и сопливил очень часто... раза три вроде лечился от гайморита. Когда стал студентом и поехал в общагу, то ясное дело стал меньше употреблять творог со сметаной... думал что это очень плохо и от плохой жизни в общаге. а сейчас уже поднабравшись знаний и сопоставив некоторые вещи подумал, что надо разогнать весь наш институт питания, который всем нам говорил о "правильном" питании и посадить туда людей типа Ильи.

[Илья]

85mm,спасибо за честность!
Iurii,Вы же заметьте,я не пристаю со своим мнением,хотя и не меняю
Все детство и юнность болел ангинами и гайморитами,проколы,аденоиды,ежегодное море(помогало)...

Молочное не ем уже с десяток лет,было время - кашлял по пол-года(дважды,может это еще курение да Донецкий воздух выходил).
С лет 16 у меня постоянно течет по задней стенке носоглотки,только последние годы уменьшилось,перестали воспалятся гланды уже с десяток лет...
Зато гайморит года два назад как забабахал,хуже - дошел до фронтита...Ну,я гоодать,острый кризис снял.С тех пор я голодал неоднократно,но не длительные сроки,гайсорит и ныне там,но уже не забивает нос - до болей и проколов,как и антибиотиков(16 лет не принимал) не доходит. Вот и сейчас,18 день - а из носа все еще есть выделения... Так что моя предрасположенность велика,но даже то,что не надо обращаться к врачам и применять всякие методы - уже достижение.
наследственная история:моему отцу сделали такую операцию,что пробили пазухи и у него выделяемое выходит минуя эти пазухи - только с тех пор перестали беспокоит гаймориты. Мать - болеет вечно.

Не приписываю все это молоку,ни в коем случае,но когда хочешь быть здоровым по-настоящему - стараешься исключить все что может вредить.

Iurii,спасибо на добром слове!!!

[Iurii]

Сообщение от Илья

Не приписываю все это молоку,ни в коем случае,но когда хочешь быть здоровым по-настоящему - стараешься исключить все что может вредить.

я тоже не во всем виню молоко... были ещё котлетки, колбаски и всякая другая фигня, которой нас всех пичкали в детстве.
вот ещё вспомнил... продавалась сметана в майонезных баночках, так я её ел просто с сахаром размешивая чтобы слаще была... брррр... как вспомню...

[pavlo77]

Сообщение от Iurii

что надо разогнать весь наш институт питания, который всем нам говорил о "правильном" питании и посадить туда людей типа Ильи.

Вы делаете не правильное противопоставление. ,Выбор не ограничивается Ильей и институтом питания. Есть гораздо лучшие варианты.

[85mm]

Помню хорошо детство фрукты любил больше всего но другая еда не очень хорошо влияла, если после бывало приходилось переезжать в автобусе то меня просто укачивало и рвало, самые настоящие мучения начались в детском садике от одного вида манной каши и кипяченого молока тошнило, очень хорошо помню как другие дети тоже это не переносили, запомнилась одна девочка у неё после молока сразу начинались рвоты, часто ставили в угол за то что не хотела есть.
Те ужасы что испытал в садике надолго запомнились из за этого после садика 8-9 лет никогда не ходил школьную столовую на обеды, ел конечно и вредную еду но многое не понимал как это возможно есть. А любимое дело было это с друзьями после школы пойти и поесть щавеля с огородов, либо кочан капусты стырить.

[pavlo77]

85mm самые настоящие мучения начались в детском садике от одного вида манной каши и кипяченого молока тошнило,

Да, молоко с пенкой - это ужОс, я пока в москве пастеризованного в пакетах не попробовал - терпеть молоко не мог. А вот как-то еще до того на даче поробовал сырое - так несмотря на отвращение от отдного упоминания молока - очень даже.

пойти и поесть щавеля с огородов, либо кочан капусты стырить.

На ловца и зверь. А что народ скажет по шщавелю. Он както подозрительно кислый. Наверное это не есть хорошо???

[85mm]

Сообщение от pavlo77

На ловца и зверь. А что народ скажет по шщавелю. Он както подозрительно кислый. Наверное это не есть хорошо???

Это скорее всего от организма зависит каждому свое приносит пользу,
например я с детсва люблю кислое, очень люблю красную смородину черную меньше а другие наоборот почему то не любят красную и едят черную. На данный момент у меня невероятная тяга к кислому ищу антоновку другие яблоки кажуться слишком сладкими, такое чувство что не хватает чего то кислого. Идеальным сочетанием кажеться красная смородина, хотя любая кислятина приветствуеться но не так то просто это купить, сладкого всегда больше продают.

[pavlo77]

Сообщение от 85mm

Это скорее всего от организма зависит каждому свое приносит пользу,

Не, я сторонник мнения, что все мы одинаковые. Ессно, если человеку позарез нгужен витамин, ему лучше поесть шавеля, чем сало, но... Все таки , хорошо ли очень кислое???
собственно никаких соображений про то, почему это мб плохо нет. Так просто в Васильеве поминается, что в строгих ашармах запрещено то, се, в том числе помянуто кислое. Но что именно имеется в виду -