|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-02-2015, 17:43 | #71 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Цитата:
Спасибо ,до стройности пока долеко но вес уходит потихоньку уверена мы с тобой обе будем уже летом в том весе в каком хотим и даже лучше Значит так что ем и делаю: Ем 3 раза в день утром фрукты ,обычно какой то один ,очень люблю папайю ,до фруктов минут за 15 выпиваю выжатый грейпфруктовый сок ,помогает мне взбодриться:)порция обычно ну такая пиалка ,короче что бы наедаться а не просто поклевать в обед так же ) в обед обязательно сьедаю авокадо плюс салат какой в голову взбредет(,использую всякие овощи абсолютно все ,проростки,зелень,для заправки купила масел авокадо,льна,кунжута плюс орехи)у меня обед получается такой сытненький ,наедаюсь по сути им ,последние 2-3 дня добавила немного морских водорослей и корейскую кимчи (это их очень острая пекинская капуста,абажаю ее но добавила совсем чуть чуть для вкуса))) Последний раз ем в 5 вечера либо фрукты либо опять овощи тут по настроению ,после 5 вечера я ничего не ем вообще ,раньше вечером толькок холодильнику а сейчас все как отрезало и даже не тянет Пью я не особо много я не любитель воды но я стараюсь ,делаю себе клюквенный компот без сахара мне для почек хорошо,никаких соков ,газировки я не пью ,чай только шиповник или если возникает желание из трав по Оганян:) и самое главное я каждый вечер хожу на дорожке 30 минут у меня на ней есть программа для потери веса( там 5 минут быстрая ходьба и 2 минуты бег ) очень помогает . Вот по сути и все что я делаю у меня в день где то по 300гр в среднем уходит,но все это временно ,следующая большая голодовка у меня в Апреле после нее как выйду уже не буду сыроедить а вернусь к обычной пищи ,с заметными поправками ,а точнее к тому что я ем сейчас добавится :все морепродукты ,без них я жить не могу,яйца .Мясо,мучное и молочку я решила полностью исключить. так что идем дальше я тут в понедельник с девочками на 5 дней голодовочку подписалась ,хочу попробовать сухое голодание ,выдержу нет :)))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
|
8 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
Helen Vasileva (06-02-2015),
monoed (06-02-2015),
RezedaSHKA (30-10-2015),
Vetochka (07-02-2015),
госпожа беладонна (04-10-2015),
Олимпия (08-02-2015),
_Nikolas_ (09-02-2015)
|
09-02-2015, 16:52 | #72 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 329
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 568 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Забавная, не перестаю тобой восхищаться!!! Какая же ты молодец! Бывают же такие сильные, мудрые, целеустремленные девушки Мой поклон тебе до самой земли матушки!
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14577 Мое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18331 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...543#post950543 "Больному нужен уход врача, и чем дальше он уйдет, тем лучше" Благости и радости всем! |
3 пользователей сказали _Nikolas_ спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2015, 18:09 | #73 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Умничка девочка! Ты очень сильная. Удачи тебе!
__________________
Мои голодания 21 день, 7 дней, 15 дней. Малоеденье. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18147 "Xочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу" Its always seems impossible, untill it done |
2 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (04-10-2015),
Забавная (10-02-2015)
|
22-02-2015, 04:09 | #74 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
В моем организме пошел какой то сбой.
Соленое или что то содержащее соль или что то не входящее в сыроедение не ела но 2 недели назад резко отекла и отеки до сих пор полностью не прошли ,а самое главное 4 дня дикие головные боли,так как таблетки не пью ничего не помогает никакие народные средства ни клизмы ни последние 2 дня голода.. Что то не так Что делать незнаю ,но боль убивает просто ,апетита нет ,но из за отеков плюс 5кг
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
5 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
Helen Vasileva (22-02-2015),
monoed (22-02-2015),
Vetochka (22-02-2015),
госпожа беладонна (04-10-2015)
|
22-02-2015, 06:50 | #75 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Может отдохнуть от еды?
|
2 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (04-10-2015),
Забавная (22-02-2015)
|
22-02-2015, 09:28 | #76 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,586 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Забавная, солнышко, как же так...
ничего про отеки не знаю. Здесь на форуме консультация с врачами есть. Опиши им весь опыт с начала чистки, может что полезное подскажут. |
4 пользователей сказали Олимпия спасибо за это полезное сообщение: |
22-02-2015, 15:22 | #77 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Helen Vasileva, я последние 2 дня и так не ела ,не потому что отдыхала,а от дикой боли даже жевать больно,получилась непроизвольная голодовка...
Олимпия, я тут врачу задала вопрос меня на тибетскую чего то там послали,я в Понедельник иду к врачу местному,пусть анализ крови возьмут ,может скажут что со мной,а то как то уж слишком фигово наступило резко.. но верю это временно и все наладиться,девочки спасибо за поддержку
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
5 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
monoed (22-02-2015),
Vetochka (22-02-2015),
госпожа беладонна (04-10-2015),
Олимпия (22-02-2015)
|
22-02-2015, 17:49 | #78 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,016 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Забавная, отёки могут наступать не только от избытка соли, но и от критического недостатка. Если отек сопровождается головными болями, значит может иметь место обезвоживание (неважно, что на фоне отёка, так как вода находится в связанном состоянии и не может полноценно участвовать в базовых реакциях), и плюс повышение вязкости крови (плохая циркуляция в тонких сосудах, в том числе и в голове). Желаю Вам скорейшего улучшения самочувствия!
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
Jannajanna313 (01-04-2015),
Vetochka (22-02-2015),
госпожа беладонна (04-10-2015),
Забавная (22-02-2015),
На-Талия (02-09-2015),
Олимпия (23-02-2015)
|
22-02-2015, 22:21 | #79 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232
Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
Мне тоже кажется это недостаток соли в организме. Где-то сбой произошел, может важные микроэлементы вымылись? Печально, что головные боли мучают. Желаю тебе выздороветь и выяснить причину. Извини за такое сравнение, но я помню когда я ребенком была летом в деревне, моя покойная тетя покупала огромные глыбы соли для коровки. И коровка, возвращаясь вечером домой с поля лизала соль. Значит и животное нуждается в соли. И человеку она в нужных количествах необходима, я думаю. Все микроэлементы нужны для функционирования нашего тела. Ну это так рассуждения.
Выздоравливай, пожалуйста, побыстрее.
__________________
Мои голодания 21 день, 7 дней, 15 дней. Малоеденье. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18147 "Xочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу" Its always seems impossible, untill it done |
5 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
Helen Vasileva (04-03-2015),
monoed (22-02-2015),
Забавная (22-02-2015),
Олимпия (23-02-2015)
|
23-02-2015, 07:00 | #80 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: по методу Оганян
monoed, Vetochka, спасибо вам за поддержку и умную мысль:)
утром прочитав посты решила немного в обед поесть и добавила совсем немного соленок капусты ,страх был что отеку еще больше ведь я соль не ела довно ,и о чудо голова то моя уже через часа 2 перестала болеть полностью ,может вы оказались правы нужна соль:) Посмотрим как отеку будут уходить ,буду потихоньку вводить немного соли в дневной рацион:) Да еще у меня получается в этом году прям полноценный Пост ,питаюсь я одними обощами,фруктами и семенами/семечками :)) Как говорится с Великим Постом вас всех мои дорогие!!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
6 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (01-10-2015),
Helen Vasileva (23-02-2015),
monoed (23-02-2015),
Vetochka (25-02-2015),
госпожа беладонна (04-10-2015),
Олимпия (23-02-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение организма по методу Марвы Оганян | Roxana | Сверхнизкокалорийное питание | 64 | 31-01-2015 18:50 |
Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ | Mary German | Сверхнизкокалорийное питание | 274 | 11-09-2014 16:33 |
42 дня по методу М.В. Оганян | SGun | Сверхнизкокалорийное питание | 72 | 08-04-2013 06:15 |
Голодание по Методу Марвы Оганян | Мария Mun | Сверхнизкокалорийное питание | 65 | 18-03-2013 19:04 |
Голодание по методу Оганян против новообразований! | Белка | Сверхнизкокалорийное питание | 326 | 30-01-2013 19:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|