|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-03-2013, 15:50
|
#71 | |
|
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Цитата:
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
|
|
| 4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-03-2013, 21:48
|
#72 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
LadyTA, Спасибо
__________________
 Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным.... 
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (09-03-2013),
prosto Natali (11-03-2013)
|
|
13-03-2013, 12:29
|
#73 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Не было у меня возможности описывать свой выход.
Я держусь... Уже 6-й день выхода. Держусь на цитрусовых, хотя иногда хочется чего-то другого, но знаю что тогда я могу сорватся. Вчера вечером я все-таки смешала себе на блендере 4 клубники + 1 киви + мед + лед. Было вкусно... Сегодня будут праздновать мой ДР... видела торты в холодильнике, только есть я их не буду. Наверное порадую себя смузи из манго + клубника. Кушать мне не хочется, а вот удержать вес очень хочется. Правда сильно хочется рыбы.... Вот и получилось у меня похудеть к назначеной дате... не так сильно как хотелось, но все равно скинула так что даже со стороны людям заметно... буду продолжать дальше. Стала принимать минералы и витамины в таблетках. Итак мой выход: День 1: вес 158.8 фунтов = 71.46 кг День 2: вес 158.4 фунта = 71.28 кг (под вечер высосала сок из кулька мандарин + ананас) День 3: вес 160 фунтов=72 кг (что можно было бы и ожидать после стольких мандарин) День 4: вес 159.4 фунта=71.73 кг (кишечник почистился) День 5: вес 159.2 фунта=71.64 кг День 6: вес с утра 159 фунтов=71.55 кг Итого, вес держится в почти на одном уровне... чуть-чуть подскачил на соках... ой, а что же будет когда я добавлю пищу потверже? Далее еще 8 дней выхода... Пожелайте мне удачи!
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (13-03-2013),
Petrovna (13-03-2013),
prosto Natali (22-03-2013),
Versaveia (13-03-2013),
полуничка (20-03-2013)
|
|
13-03-2013, 15:40
|
#74 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
|
18-03-2013, 18:24
|
#75 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Марина,
Продолжаю свой выход... и очень даже удачно. В субботу праздновали ДР моего брата в парке. Я много ходила, хорошо себя чувствую, на еду не тянет. Добавила овощи потяжелее... могу в день позволить себе 2 авокадо, добавила так же голубику. Вообщем вот что пока получилось: День 7 вес с утра 184.4 фунта = 71.28 кг День 8: 157.2 фунта = 70.74 кг День 9: 157 фунтов = 70.65 кг День 10: 156.4 фунтов = 70.38 кг День 11 155.8 фунтов = 70.11 кг Неплохо, правда? Вчера покаталась немного на своем новом велосипеде (тут велосипеды недешево стоят; очень благодарна родителям за такой подарок!)... похолодало у нас, но не могу дождатся когда снова сяду на велосипед. Единственное что хочется из нормальной еды это рыбы запеченой... а еще можно было бы сыр с хлебом, но ничего терпимо и без сыра выживу... Чувствую себя энергично и просто отлично!!! Всем желаю хорошего времени суток!
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (18-03-2013),
Petrovna (19-03-2013),
prosto Natali (22-03-2013),
Versaveia (18-03-2013),
полуничка (20-03-2013)
|
|
18-03-2013, 18:30
|
#76 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
ты уже можешь рыбный бульон попить. созрела уже. хорошо идет, не соли только
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-03-2013, 13:37
|
#77 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Считаю каллории на своем выходе.
Вчера добавила к цитрусовым помидоры и авокадо. На этот раз уже в день сьела 3 авокадо, и результат это маленькая прибавка в весе. Вчера я работала до 9-и вечера и поэтому очень устала а из-за дождя не смогла даже на улице походить. Вес с утра 156.4 фунта = 70.38 кг (привес +270 гр). Думаю что справлюсь! Аппетит появляется после того как сьем чеснок раздавленый или зеленый лук.
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (19-03-2013),
Petrovna (19-03-2013),
prosto Natali (22-03-2013),
Versaveia (19-03-2013),
полуничка (20-03-2013)
|
|
19-03-2013, 13:38
|
#78 | |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Цитата:
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-03-2013, 18:38
|
#79 | |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Цитата:
Сегодня читала , что приседания хорошо поднимают уровень метаболизма (наверно, велосипед тоже туда же можно отнести)
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
|
20-03-2013, 07:10
|
#80 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Соки и вода мои лучшие друзья
Ali, ты молодечик)
Хороший и вкусный выход))
__________________
Сыроедение  http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки | DivineLife | Примеры сверхдлительных голоданий | 377 | 20-05-2014 15:12 |
| 5 дней, активированная вода+ прибор ЧРТ | rinswood | Архив | 0 | 15-06-2013 01:51 |
| Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
| Первый раз решился на 7 дней. Друзья, подскажите, что делать? | Roy | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 23-02-2010 15:01 |
| поддержите друзья! | вадим | Архив | 16 | 23-10-2009 12:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
