|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-07-2023, 09:19 | #71 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Цитата:
Завтра начну в 11.00 Салат из овощей. 1-2 яйца с луком легкой прожарки. Козий сыр, яблоко или другой фрукт и кофейный напиток с цикорием. Перекус в 14.00 - ягоды черники 200-300 грамм Типа большой еды 16-17.00 Стараюсь плотно поесть. Ем злаки, бобовые в виде каши. Всегда около 50-100гр орехов,семечек. Могу опять съесть фрукт, финики. Калории не считаю. Очень хорошо опять поесть сырых овощей, они насыщают сильнее и на дольше вареных и пользы в них больше. хотел похудеть еще на пару кило но вес держится. Наверное не так много трачу калорий. Особого голода не чуствую да и монитор показывает наличие сахаров пока не упадут ко времени сна. Но это видимо у всех по своему. Резистентность к инсулину видимо еще осталась
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|
17-07-2023, 21:00 | #72 | |||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Насыщенные жирные кислоты снижают чувствительность к инсулину
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Чтобы не попадать на жировое кетопитание, что на кетодиете что на длительных сроках голодания(оба режима воспалительные) - используем режим преривистого питания с достаточным, но не избыточным количеством углеводов, чтобы не превышать режим накопления гликогена переходя в режим накопления жира. Любой голодающий знает что на 3-5 день он обычно переходит на кетоны. Поэтому воздержание от пищи от 14-16 часов до 2 дней будет сжигать жиры в огне углеводов без выхлопа кетонов сопровождаемых воспалением. А польза от аутофагии(чистки организма) уже будет
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|||
18-07-2023, 08:14 | #73 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,792
Поблагодарили 1,209 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Странно такое читать, обычно из каждого утюга кричат о пользе кето и голоданий против воспалений...
|
18-07-2023, 10:00 | #74 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,545
Поблагодарил: 22,333
Поблагодарили 51,880 раз(а) в 7,634 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
У меня когда утюг слишком громко кричит, то прибираю громкость. А вообще чтобы знать причины болезни, то достаточно просто посмотреть какими продуктами больные лечатся. Вот допустим у него резистентность к инсулину и он лечится молочкой и кето много лет. Раз много лет значит это его любимые продукты с рождения и значит они и сформировали его болезнь, потому что мы свои привычки не меняем(мы их оправдываем как бараны). Да и за чем менять привычку всегда можно найти в утюге нужную тебе теорию, которая оправдает твою привычку и сделает ее лечебной. Статистика Финляндия больше всех потребляет молочки из европейских стран и там больше всего диабетиков, хотя сладкое они не едят. Тоже касается и Альцгеймера.
|
18-07-2023, 10:15 | #75 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,792
Поблагодарили 1,209 раз(а) в 226 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Так я и не спорю, просто впервые встретила противоположную гипотезу, вот и удивилась. Я помню Алекс в своей ветке Рыпанье писал, что кетоз это как костыль, и невозможностью опираться на больную ногу, она не вылечиться.
|
Следущий пользователь сказал Дося спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (20-07-2023)
|
18-07-2023, 11:54 | #76 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
RID СКОЛЬКО МОЖНО ТОПТАТЬСЯ НА ИНФОРМАЦИИ ПРИ ЦАРЕ- ГОРОХЕ , КОГДА СТОЛЬКО ИЗУЧЕНО , ПРОВЕРЕНО И ОПРОВЕРГНУТО , например о жире , холестерине и вредных яйцах .
Заговор против мяса : https://m.youtube.com/watch?v=QM812SjbIhk
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 18-07-2023 в 14:08.. |
Следущий пользователь сказал Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (20-07-2023)
|
18-07-2023, 22:42 | #77 | |||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Цитата:
Цитата:
Ну вот например еще недавнее Научно-организованное исследование на живых людях Кето против высокоуглеводной диеты: потеря мышц вместо жира? Цитата:
https://www.nature.com/articles/s415...w.medscape.com
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|||
20-07-2023, 14:59 | #78 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,764 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Цитата:
Цитата:
--- & --- .. неоднократно задавала вопросы форумчанам на счёт их же питания...пришла к выводу,что в основе всего лежит психика чела... из моих собственных наблюдений за моим питанием и весом делаю тот же вывод...:Оргу "можно и нужно" как белки,так и жиры,и углеводы....Всё дело в кол-ве и настрое орга на данное действо. Еда,как зависимость... приводит к болезненным последствиям ...и тут действует такое правило: Цитата:
уточню...ЧТО имею ввиду... не отказываться от еды...неаа... научиться едой не замещать другие удовольствия жизни... еда ,как источник поддержания орга,а не основной жизненный критерий счастья или горя... Последний раз редактировалось Jelenka; 20-07-2023 в 15:29.. |
|||
2 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
rid (20-07-2023),
Чудоелочка (20-07-2023)
|
20-07-2023, 21:58 | #79 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,877 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Цитата:
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|
21-07-2023, 07:00 | #80 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481
Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,764 раз(а) в 2,785 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дисфункция жировой ткани - оздоровление.
Цитата:
Золотые слова...кульстый cool... так не смогла выразиться,но именно так у меня в осознании и произошло... Благодарю... ------- однако к нашим баранам..))) вчера посмотрела раздел "Диеты".. интуитивно пошла на темку "Функциональное питание по Констанину Монастырскому."... https://golodanie.su/forum/showpost....90&postcount=1 ещё в том далёком 2009 году здесь уже велась полемика между "физиками и лириками")) так что карнивор брат этой диеты... я ещё в начале пути прочтения темы...интересно чем дискуссия успокаивается? |
|
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (21-07-2023)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
болезнь соединительной ткани | tree | Болезни и симптомы | 6 | 24-09-2014 17:02 |
HELP !!! жировой гепатоз!!! | Коффеинка | Болезни и симптомы | 44 | 14-01-2012 11:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|