Дневник голодного голодающего (25 дней)

[ин-ка]

Сегодня последний день перед началом очередного голодания - день 0. В этот день ничего уже не ем. С утра пью кефир или свежевыжатый сок, вечером делаю Шанк Пракшалану.
Решила в этот раз вести дневник голодания, чтобы отслеживать переломные моменты.
Голодать собираюсь 3-4 недели, в зависимости от самочувствия.
Присоединяйтесь, голодающие! Вместе веселей,)

[ин-ка]

Леди,
Положительных изменений много - очистились лёгкие, перестали болеть суставы, глаза получше стали. Голода нет и не было, так что можно продолжать дальше. Даже еда не снится.
Это, кстати, одно из неудобств, которые я надеюсь устранить с помощью голодания - а то ни голода, ни насыщения не чувствую вообще; то ли импульсы слабоваты, то ли считывающее устройство засорилось :) Ем всегда исключительно "за компанию", а на мою компанию никакого здоровья не хватит :)
Спасибо тебе, кстати, за дневник, очень поддерживал в трудную минуту. Жалко только, что фотографии удалены - на художественность наплевать, а вот на прогресс посмотреть было бы очень интересно.

[ин-ка]

Двадцать второй день, вес 51.6. Купила себе вчера новые весы, измеряющие процент содержания воды и жира в организме. Выяснилось, что я почти на четверть состою из жира. Ужас какой :) У мужа процент жира чуть пониже, но если верить прилагающейся таблице, он при этом страдает ожирением, в то время как я не выхожу за границы нормы. Муж ужаснулся и намекнул на то, что готов голодать. Боже упаси :)
А так.. вчера вечером хотели пойти плавать, но на пляже в 7 вечера было невероятно людно, так что пришлось ограничиться холодным душем. Спала хорошо - наверное, из-за полуторачасовой зарядки. Голова ясная, но накатил какой-то пофигизм. Совершенно не могу концентрироваться на "неинтересных" мне вещах - то есть, на работе. Этот форум могу хоть весь день читать, не отрываясь - а рабочую документацию вообще не воспринимаю. Надо ещё к презентации подготовиться...
Начинаю потихоньку раздумывать о выходе. В выходные как раз будет 25 дней, неплохой срок, и от моих изначальных планов не сильно отклоняется. Морально я точно уже "созрела".

[Elios]

Сообщение от ин-ка

четверть состою из жира

1/4 = 25%. Женская норма жир/объём тела - 20-35% Так что не ужас.

[mister]

ин-ка,

а что за весы такие?

[ин-ка]

Elios,
Ну я и говорю: что для женщины хорошо - для мужчины ожирение,) Для мужчин норма 13-20%. Большая разница, однако :)

[Elios]

Сообщение от ин-ка

Для мужчин норма 13-20%

Сбросишь вес и станешь мужчиной, вот это - ужас!))))))))
Нормальная разница. Всё как положено. (это обусловлено гормонами)
Им собой детей не кормить - вот и жир им в запас не нужен.
Нормально у тебя всё.

[ин-ка]

mister,
Таких много сейчас, вот, например: http://www.tdves.ru/products_812.htm
Они через тело пропускают разряд тока и измеряют сопротивление. Или что-то подобное, я технологию точно не знаю.

[ин-ка]

Elios,
Так ужас не для меня, я-то не заморачиваюсь, раз это норма. Ужас для мужа :)

[Elios]

ин-ка,
а это невредно что ток? Эхолокаторами ещё не догадались пользоваться?))
- Что ужас для мужа, то и хорошую жену напрягает.

[ин-ка]

Elios,
Там слабый ток. Но сердечникам и прочим не рекомендуется пользоваться. А если у них ещё и кардиостимулятор, вообще категорически запрещается.
Немного чувствуется, щекотно.
А я плохая жена, видимо :) Мне наплевать, какой процент жира у мужа, как бы он сам этому ни ужасался. Для меня он самый красивый и стройный :)