|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#71 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Сегодня 53 день выхода. Вчера ела на завтрак 2 яйца в смятку и салат из 2 помидоров с ябл уксусом, куркумой и ложкой подс масла. На обед половину скумбрии гриль и 3 ст ложки тушеных овощей. На полдник стакан черники. На ужин немного сала с чесноком и огурцом. И чуть позже еще полстакана черники. По ощущениям - мне, кажется, без эксцесов очень хорошо заходит рыба и яйца. Позавчера после того, как попаслась еще раз под абрикосой, опять была немного тяжесть в животе и сразу после жидкий стул. Может у меня почему-то абрикосы эти не перевариваются. Вот конкретно эти, с дерева. Онр очень волокнистые и с очень насыщенным вкусом, такие полудикие. Собрала сейчас корзину их, съела шт 5. И пока посмотрю. Ела их не в момент сбора, а все же в нормальном положении тела.
Сегодня на завтрак съела 1 чайную ложку сметаны (не жирной), вот захотелось. 2/3 стакана простокваши, 1 яблоко и 5 абрикосов. Знаю, что это неправильный совсем завтрак, но пошла на поводу у тела. Хотелось - дала чувствую себя прекрасно. Эти дни очень много занимаюсь телом и кожей. Сузая щетка, массаж, масло для тела, лимфодренажные упражнения. Качество кожи даже за такой короткий срок заметно улучшилось. Сделала маникюр и педикюр (долговременный). Все время голодания и выхода не делала, чтобы все же не было контакта с химией. Состояние ума очень ясное и проясняется с каждым днем. Очень чувствительность и интуиция обострены. Хожу с выкьюченным звуком и экраном в телефоне и четко как-то чувствую вообще все до одного звонки и сообщения. Интересное ощущение. Молочница прошла. Но три дня пользовалась пимафуцином. Теперь жду, чтобы сдать все анализы и наблюдаю.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
galla (05-08-2021),
Nadezda-leto (04-08-2021),
piumina (09-08-2021),
Ropotan (10-08-2021),
victordvvv (05-08-2021),
winema (28-08-2021),
Княженика (09-06-2022),
Кремышев (23-09-2021),
Лара-М (04-08-2021),
Тави (02-10-2021)
|
![]() |
#72 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Прошло ок 1,5 месяцев после выхода из 30дгевного голодания. Выход был 60 дней, как и планировала. Результаты были получены намеченные некоторые. И некоторые незапланированные приятные тоже. Еще больше открытий. Это уже 5е мое голодание сроком больше 21 дня. Но с каждым разом узнаю все больше. Ну и первое голодание сроком 30 дней. Все же есть ньюансы выхода. Как оказалось. О результатах и открыьихможет напишу потом, или, если у кого-то вопросы, отвечу.
Сейчас я тут, чтобы войти в небольшое голоданиесроком на дней 5-7. Начала есть мясо, сладости и коые иногда. (Мясо - не промышленное, сладости - качественная кондитерка без химии, кофе - с кардамоном, вареный в джезве, или капучино на кокосовом молоке. Мясо - недели две назад начала. И чувствовую, что что-то пошло не так. С одной стороны - окончатеоьно подтянулась кожа на теле, с другой - начала болеть грудь в местах, где были кисты. То ли просто набирается вес, то ли результат употиебления коые и сахара. Разбииаться не буду. Ясно, что коые, даже самый лучший, 5 раз в неделю, и сладкое через день - это удар по здоровью. Не думаю, что дело в мясе, тем более, что ем только самое качественное и хорошо приготовленное. Вижу, что точно есть уже почти тяга засесть в кофейне раз в день. И не знаю, это желание сделать паузу любимым и привычным способом (у меня сейчас сильный стресс), или уже зависимость. Поэ ому решено входить в голод. С сегодняшнего дня убираю кофе и сладости. С завтра не ем белок. Потом еще день два на овощах- фруктах. Где-то в субботу вхожу в голод.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#73 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Я слегонца задержалась сл своими планами (в том чтсле, не учла кд). Завтра предстоит насыщенный день, который могу начать не очень рано утром. Поэтому сейчас иду пить магнезию. Потому что завтра вечеиом у меня начнктся птездка вообще экстремальная. Выезд завьра вечером, ночь в автобусе, сложнейший физически семинар (по йоге и другим физ практикам, которые гораздо сложнее йоги), и вечером опять отъезд и ночь в автобусе, а в воскресенье поездка на дачу с ударным физ трудом. И дальше еще веселее
![]() ![]() ![]()
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Я это сделала
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Не знаю, есть ли смысл описывать подробно это голодпние. Из интересного только то, что вход во время кд, никогда так не делала еще. Посиотрю завтра, что будет. В любом случае, не советую категорически так делать. У меня просто это реально последний воз ожный день для входа в голод в этом месяце. А голодание мне необходимо сейчас именно. И послезавтра бубет интересно, как переживу экстремальные физ нагиузки и всякие стойки на руках и отжимания в мостике, учитывая, что на следующий день после приема магнезии меня обычно штормит. Давление и так низковатое по жизни. И это будет второй день голодания все же. Хотя это ерунда. Интереснее именно, что это совпадет со вторым днем после магнезии
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#76 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,352
Поблагодарил: 43,828
Поблагодарили 55,467 раз(а) в 6,338 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Желаем Вам Удачи и Терпения на Вашем пути!
С большим интересом следим за Вашим дневников! Спасибо! ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#77 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
5й день голодания. Все по плану. За это время две ночи в поезде (не смогла себя зачтавить сэкономить и поехать автобусом два раща по 700 км ночью, а между этим 3 часа ударной экстремальной нагрузки, включая стойки на руках и упржнения, стоя на руках, на 2 дне голрда
![]() Теперь два дня дико болят мышцы, подощреваю, что надо в баню ![]() ![]()
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#78 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 455
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 3,796 раз(а) в 564 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Ящерица, добрый вечер!
Вы молодец! Очень позитивный дневник стал)) Мне даже показалось, может и на чуть-чуть, что дело 7 днями может и не ограничится ![]()
__________________
Дорогу осилит идущий! |
![]() |
![]() |
![]() |
#79 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
Опаньки. Позавчера, оказывается длиннющий пост не сохранился
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
#80 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота все еще спасает мир
У меня 7 день был вчера голода. Доброе утро всем! Появился зверский аппетит. Но решила не выходить. Я и с едой контактировала тоже. Хотя весь голод контактировала немного. Но вчера при мне нарещали овощи и пах перец болгарский, морковка тертая. Именно это вызвало почему-то. Навепно потому, что продукты были все подходящие для выхода
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Красота снова спасает мир | Ящерица | Обсуждение дневников голодания | 730 | 01-12-2020 23:49 |
Красота спасет мир... | Ящерица | Архив | 107 | 16-07-2017 22:16 |
Здоровье и красота... | Catalina | Обсуждение дневников голодания | 352 | 03-04-2017 07:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|