ПЕРВОЕ голодание по Оганян

[BUSIHA]

День 19.
Что может быть приятнее самостоятельного стула
Заварила отвар.
На работу беру отвар, сок, салат вчерашний и 3 финика.
Мечтаю о каше перловой, которую не ем вообще и дома перловка только в супе.
Думаю, пора яйцо вводить.
Сырое вряд-ли осилю.
Заморожу, как читала в чьем- то дневнике. А потом отделю желток.

[BUSIHA]

Салат ночь постоял, капуста дала сок.
Очень вкусно это!

[zegnamean]

Сообщение от BUSIHA

День 19.
Что может быть приятнее самостоятельного стула
Заварила отвар.
На работу беру отвар, сок, салат вчерашний и 3 финика.
Мечтаю о каше перловой, которую не ем вообще и дома перловка только в супе.
Думаю, пора яйцо вводить.
Сырое вряд-ли осилю.
Заморожу, как читала в чьем- то дневнике. А потом отделю желток.

Одно яйцо уже можно обычное как мне кажется.

А каши по Николаеву можно на шестой день выхода. У вас какой день?

[BUSIHA]

zegnamean, я отсидела 7 на голоде
8 на соках.
Сегодня 4-й день выхода.
Сварила сейчас себе мелко: морковь, кабак, помидор, чеснок, лук, брокколи.
Чуть прокипятила и без соли.
Грамм 150-200 получилось.
Это тааак вкусно

Я считаю, что по Марве очень длинный выход.
Моя цель была почиститься.
Пока чистка выявлялась во рту, я сидела на соках.
Сейчас хочу выходить.
И по Столешникова всё быстрее

[zegnamean]

BUSIHA, тогда яйцо и кашу уже точно можно.

[BUSIHA]

Хочу завтра хлебушек испечь: мука , кефир, яйцо, сода, соль.
zegnamean, Евгений, думаете не рано?
Так хочу хлеба.
С первого дня голодания.
Но магазинный побаиваюсь, там Е-шек гора

[BUSIHA]

Знаете, люди, что я думаю.
Мои вкусовые привычки совсем не поменялись.
Хотя я надеялась, что не так буду хотеть сладкого.

Вы бы только видели мою подборку рецептов за последние 2 недели через один- это торт, хлеб, булочки или печеньки))))

[zegnamean]

Сообщение от BUSIHA

Хочу завтра хлебушек испечь: мука , кефир, яйцо, сода, соль.
zegnamean, Евгений, думаете не рано?
Так хочу хлеба.
С первого дня голодания.
Но магазинный побаиваюсь, там Е-шек гора

Пару кусочков, думаю, можно. А в магазинном хлебе одна гадость, тут согласен.

[BUSIHA]

День 20.
Уже по привычке ранний подъем.
Но решила поваляться в кровати.
Вчера несколько раз был стул.
Но по чуть-чуть.
Замочила перловку на ночь.
Хочу сварить сегодня.
И яйцо в морозилке ждёт.
Поняла, что пью мало соков..отвара 1 литр, а соками до объема 3-х не добиваю.
Сегодня сделаю отвара чуть побольше.
Ещё: я не соблюдаю временной интервал между приемами пищи.
Могу 1/2 персика съесть через час после еды, например.
Хочу понаблюдать, как мой желудок справляется.
И, думаю обойдусь без клизм..но КЭ пока не прячу.
Травок смешанных осталось на неделю примерно.
Буду допивать.

[BUSIHA]

Пока в туалет не ходила.
Ощущения норм.
Если до завтра не схожу, то сделаю кэ