Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)

[anna-kt]

Сообщение от Элла

А я вот вчера из-за дождя не побежала...
Так приятно смотреть на себя в зеркало,когда уже видны изменения

а какие изменения, рассказывай!
в любом случае - ты молодец. я держу за тебя кулачки, искренне хочу, чтобы все получилось. как-то с тобой приятно общаться (и, по сути, вместе сидим на голоде), что даже за тебя переживаю и трепет какой-то

[Milagro]

оооййй спасибо,как приятно слышать такие слова! И я всегда переживаю за тех,кто хочет добиться своей цели. Особенно как ты,когда каждый день физнагрузки!Молодчинка
Щечки исчезли,животик подтянулся,ножки стройнее стали)) но это не предел! мои 45 кг меня ждут!

[anna-kt]

как здорово, что почти одновременно пошли на голод!
лучшая поддержка - просто видеть пример позитивного человека :)))
ой клааассс)) я вот на ножки уповаю больше всего - потому и держусь))) дня с 7го, чувствую, даже начнут нравится)))

[Milagro]

Да,это большая поддержка! Можно было вначале пойти наперегонки чтобы стимул был!
Будем ждать твой 7 день! а как ты сейчас,прошла депрессия?

[anna-kt]

Сообщение от Элла

Да,это большая поддержка! Можно было вначале пойти наперегонки чтобы стимул был!
Будем ждать твой 7 день! а как ты сейчас,прошла депрессия?

та да :)))
ну, проблема пока остается, но я стараюсь держаться на позитиве - это способствует решению сложностей. просто стараюсь отвлечься и делать свое дело
еще пару денечков всего!

[Milagro]

Умничка,держись и не печалься!!!! а можно нескромный вопрос? чтобы представить тебя в мыслях.. Сколько тебе лет?

[anna-kt]

спасибо) можно. 22)

[Milagro]

О! я почему-то так и думала,что не старше 25! прям угадала.. А то я испугалась,что мне ответишь "45 лет" а я тут такие шуточки шучу всякие)))

[Milagro]

домашние средства от целлюлита
Кофейный скраб от целлюлита
1 стакан сахара (коричневого или белого),
2/3 стакана молотого кофе,
1,5 стакана оливкового масла.

Смешайте кофе, сахар и оливковое масло и перемешайте все в блендере на большой скорости.

Переложите получившуюся смесь в банку и используйте 1-2 раза в день как скраб, массируя проблемные места по направлению снизу вверх.

Разогревающий скраб от целлюлита
1/4 стакана кофе в зернах,
1/3 ч. ложки кайенского перца (перец чили),
1/3 ч. ложки молотой корицы,
3 ст. ложки оливкового, абрикосового или кунжутного масла,
1 ст. ложка меда.

Перемелите кофейные зерна как можно мельче и смешайте кофе с маслом, медом и специями.

После душа энергично разотрите пораженные целлюлитом области в течение 2-3 минут и смойте теплой водой.

[anna-kt]

Сообщение от Элла

О! я почему-то так и думала,что не старше 25! прям угадала.. А то я испугалась,что мне ответишь "45 лет" а я тут такие шуточки шучу всякие)))

да нет, все в порядке

за рецепты скрабиков спасибо! пробовала-чего только не пробовала вот с перцем чуть-чуть помогает, но так, слабенько. даже при регулярном применении. сейчас нашла "покупной"+гель - радуют результаты. со спортом и голодом :)