|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-01-2015, 23:03 | #71 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ой девочки, вышла на работу, писать теперь времени мало совсем... 3 день закончился, да я даже утром взвеситься не успела - такие гонки!!! Выход начну сегодня. На фруктах (сок). Сегодня съездили после школы на оптовый рынок, и затарились - апельсины, грейпы, виноград, ежевика, помидоры, красный сладкий перец, ну и морковь-свекла-репка на соки. Принимаю заказы
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
8 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
chtch (08-01-2015),
Helen Vasileva (08-01-2015),
Milagro (14-01-2015),
nata nata (08-01-2015),
piumina (08-01-2015),
Vetochka (12-01-2015),
Кисточк@83 (18-01-2015)
|
08-01-2015, 03:22 | #72 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
|
4 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2015, 03:43 | #73 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ali-Lena,
привет. настой семени льна- 2 чайные ложечки семени льна, заливаем 100 г кипятка с вечера, утром выпиваем вместе с семенами. повторить 4-5 дней. в месяц . , затем перерыв. при регулярном применении снижает А.Д. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
2 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
Ali-Lena (08-01-2015)
|
08-01-2015, 04:05 | #74 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Девочки, спасибо на добром слове.
Piumina, А после голодания льняное семя как, не тяжело кишенику??? ...все таки клетчатки много.... а ты семена размалываешь? А то я читала что организм неразмолотое льняное семя усвоить не может. Я тут его обычно перемалываю понемногу, и досыпаю во все куда не лень - фреши, соки, йогурты, салаты, супы итд, а вот про "киселек" не слышала.
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
5 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
Helen Vasileva (08-01-2015),
Milagro (14-01-2015),
nata nata (08-01-2015),
piumina (08-01-2015)
|
08-01-2015, 04:07 | #75 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Копия из основного дневника.
3 день СГ, заключительный. 3 неделя каскадов. День 3 пролетел очень быстро. С утра - работала, преподавала. Думала будет трудно, ведь пришлось болтать без остановки 6-7 часов. Единственное что напрягало сегодня - сильно сохли губы и вокрух губ, пришлось смазывать вазелином. И прыщики во рту болят сильнее, наверное "дозревают". Сопли на радость прошли, и уши тоже больше не болят. Закончила голодание в 6 часов вечра. За вечер выпито: 300 мл воды с соком из пол-лимона, 150 гр кефира, 150 гр сока апельсина, и 400 мл чая из имбиря. То есть за вечер я вкусила ровно 1 кг. жидкостей. Интересно как это повлияет на вес утром. К вечеру тянет и покалывает изредка внизу живота, справа. Отдает вперед, а не в спину. Вообще почоже на боль в яичнике, скорее всего овуляция. Не думаю что это почки. А кроме этого, никакт неприятных ощущений нет, жидкость усвоилась неплохо. Вес на выходе - 167 кг, отвес за курс голодания: -3.3 кг. Выводы и корректировка планов на будущее: 1. Я думаю что пока работаю, начиная со следующей недели разобью каскады на поменьше. Пон, вторник - СГ, Среда - цитрусы и чай из имбиря. Четверг, Пятница - СГ. Суббота, воскресенье - выход. Попробую вот такую схему на следующей неделе. При этом выйдет 4 дня голодания в неделю, надеюсь сушняк будет меньше, и вес всё же будет уходить. 2. Более короткие промежутки "питания" помогут не сорваться в промежутках между голодантями, и надеюсь отвадят жору... 3. Я решила упростить арифметику подсчета веса, и хотя буду продолжать фиксировать вес ежедневно, контрольный замер будет по понедельникам, и таким образом прогресс буду отслеживать понедельно, вместо того чтобы делать это после каждого каскадика. Мой путь оздоровления. 22/12/14 - 183.5 кг. - начальный вес. Давление 143/87-79 27/12/14 - 173.3 кг, НЕДЕЛЯ 1: отвес -10.2 кг. 05/12/15 - 170.3 кг, НЕДЕЛЯ 2: отвес -3 кг. (-13.2 от 183) 12/01/15 - поживем увидим!
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... Последний раз редактировалось Ali-Lena; 08-01-2015 в 23:19.. |
8 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
chtch (08-01-2015),
Helen Vasileva (08-01-2015),
Milagro (14-01-2015),
nata nata (08-01-2015),
piumina (08-01-2015),
Кисточк@83 (18-01-2015),
Лиза-70q (09-01-2015)
|
08-01-2015, 04:11 | #76 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ali-Lena,
Леночка, семя- оно ж живое-если его смолоть структура его погибает. я не мелю. принимаю в замоченном виде и целое выпиваю с водой. в блюда не добавляла, надо попробовать. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2015, 13:05 | #77 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
1 день питания после 3 СГ.
Удивительно, но вес к утру не поднялся несмотря на то что после 6 вечера вчера я слопала 1 кг жидких вкусняшек. (700 грам имбирный чай & вода с лимоном + кефир и сок апельсина). Почки работают отлично, утром был стул. На сегодня заварила 1 литр чая: 2 ст.л семя укропа, 3 ст л ромашки, и 50 гр корня имбиря. Буду "пить" цитрусы, и возможно "побалуюсь" ежевикой. Пошла собираться на работу. Всем успешного дня! В итоге рацион за день: (900 гр. Еды, 1200 гр чай/бульон) 1 литр вышеописаного чая с 2 дольками лемона 200 мл бульон из семги слимоном 300 гр ежевики 1/2 апельсинки, сок - 85 гр 1 грейп, сок - 265 гр. 100 гр. Свежей домашней моцареллы, 200 гр. Горбуши отварной, без соли, с лимоном. Странно, но в этот раз организм просто требует белка... не острого или соленого, и не "пожрать", а именно белка. Никогда такого раньше не было. Обычно либо соков хватает, либо хочется вредного, и если поддатся, остановиться крайне сложно... а тут все по другому - после порции белка, полное удовлетворение, и желания продолжать жевать НЕТ. За день было проглочено 2.1 кг воды и еды. Посмотрим как это отразится на завтрашнем весе. всем спокойной ночи/ приятного дня.
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... Последний раз редактировалось Ali-Lena; 09-01-2015 в 02:31.. |
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adestinychild (10-01-2015),
chtch (08-01-2015),
Helen Vasileva (08-01-2015),
Milagro (14-01-2015),
piumina (08-01-2015),
Кисточк@83 (18-01-2015),
МИЛУСЯ (08-01-2015)
|
08-01-2015, 19:15 | #78 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: москва
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,445
Поблагодарили 1,221 раз(а) в 290 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
__________________
[COLOR="DimGray"]выбираю тоже - как умею ни к кому претензий не имею каждый выбирает для себя |
3 пользователей сказали chtch спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2015, 19:16 | #79 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: москва
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,445
Поблагодарили 1,221 раз(а) в 290 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
сестрен, очепяточка у тебя – циферку месяца не заменила... Или ты хочешь уже еще одно Рождество?)
__________________
[COLOR="DimGray"]выбираю тоже - как умею ни к кому претензий не имею каждый выбирает для себя |
3 пользователей сказали chtch спасибо за это полезное сообщение: |
09-01-2015, 02:33 | #80 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Настя, за репкой заезжай. Будем рады. Мы тут еще прикупили ящик горбуши, так что - добро пожаловать! Вкуууууусно.
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы | Ali-Lena | Архив | 75 | 19-05-2017 20:28 |
ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня) | Е.С.О. | Примеры длительных голоданий | 116 | 07-02-2016 14:03 |
Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|