|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2011, 10:42
|
#71 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Сегодня был перелёт обратно,домой.Всё прошло успешно:утром грейпфрутовый сок +апельсин дольки.В самолёте:овощи ,огурцы и помидоры,из самолётного завтрака+вода б/газа с лимоном.Приехала домой покушала яблочко,как ни странно наедаюсь.)
|
|
|
| 3 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-08-2011, 11:39
|
#72 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Наконец-то взвесилась на домашних электронных весах,до этого на механических,может пол был не ровный,или весы с погрешностью.Домашние электронные весы меня очень порадовали 50кг 300гр.Уррра!!!
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-08-2011, 04:36
|
#73 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Потихоньку ввожу новые продукты вчера ела сыр моцарелла в салате.остальное фрукты ,овощи,пью соки,воду с лимоном.Вес 50,1.
Сегодня первое занятие по Бодифлекс.Начинаем укрепление мышц. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-08-2011, 10:59
|
#74 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Natikuss, Молодчина, вес поддался, теперь мышцы, рельефы, тонусы....... ух.
__________________
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Petrovna спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (24-08-2011),
Natikuss (24-08-2011)
|
|
24-08-2011, 14:49
|
#75 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Покой нам только снится
 Petrovna, |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-08-2011, 11:37
|
#76 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Живу по новому. Ем свежие овощи,листовые салаты,семена подсолнечника,сыр моцарелла или адыгейский,фрукты,пью свежевыжатые соки или воду с лимоном.После Бодифлекса приятно побаливают мышцы.Вес колеблется на уровне 49.800-50.100,что меня вполне устраивает.Окружающие уже привыкли ко мне новой,но расспросы не прекращаются.А вот родители мужа ,почему то восприняли негативно моё похудение,а муж напротив-в восторге.Всем хорошего дня!
|
|
|
|
| 9 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (29-08-2011),
euphoria (14-09-2011),
Hloya (30-01-2016),
Petrovna (29-08-2011),
Tasha_Gaiter (25-10-2011),
TinaMissy (31-08-2011),
Анна Ник (10-05-2018),
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА (18-07-2017),
Синичка (25-05-2018)
|
|
05-09-2011, 05:44
|
#77 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
молодец!
пойду по твоим стопам с сегодняшнего дня!))
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
|
|
|
|
05-09-2011, 06:21
|
#78 | |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Цитата:
|
|
|
|
|
|
05-09-2011, 06:24
|
#79 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Уже ввела куриное мясо, примерно 1-2 раза в неделю ем.Вес 50кг.Когда чувствую что слегка переела -следующий день провожу на воде или соках.Насыщаюсь гораздо меньшим количеством пищи.Всем удачи!Хорошего дня!
|
|
|
|
|
10-11-2011, 08:10
|
#80 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 2,780
Поблагодарили 687 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Прочитала весь ваш дневник, очень стимулирует)) Удачи вам в дальнейшем удержании веса !!
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :) | Сергей Вжик | Архив | 26 | 10-10-2016 06:16 |
| Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
| Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
| Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
| Голодание с целью снижения веса (15 дней) | Натали | Примеры успешно проведенных голоданий | 172 | 18-08-2009 15:33 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
