|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-08-2018, 06:33
|
#71 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,442
Поблагодарил: 61,639
Поблагодарили 16,097 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Здравствуйте, Нэлли!
Очень рада видеть Вас в моём реабилитационном дневнике. Спасибо Вам за участие и поддержку. 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. Последний раз редактировалось Орхи; 10-08-2018 в 08:32.. |
|
|
10-08-2018, 08:45
|
#72 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,442
Поблагодарил: 61,639
Поблагодарили 16,097 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Великий Гуру Кремышев, приветствую тебя!
Можно ещё один вопросик? Как правильно измерять ортопробу? Утром проснулась измерила пульс за 15 с. Умножила на 4. Получила пульс лёжа. Затем встала. Измерять нужно сразу или через минуту? Счастливого дня! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
10-08-2018, 09:41
|
#73 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,580
Поблагодарил: 46,566
Поблагодарили 56,828 раз(а) в 6,567 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
__________________
Время не сидит!!!   Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
10-08-2018, 09:51
|
#74 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,580
Поблагодарил: 46,566
Поблагодарили 56,828 раз(а) в 6,567 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Товарищ начинающий марафонец,
ортопроба, если нет пульсометра измеряется так:Утром встаем в туалет. После туалета опять ложимся и лежим 5 минут. Потом меряем пульс за минуту. Можно и за 15 секунд, потом умножаем на 4. Потом встаём. Второе измерение делаем на третьей минуте стоя за полную минуту.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
10-08-2018, 09:58
|
#75 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,580
Поблагодарил: 46,566
Поблагодарили 56,828 раз(а) в 6,567 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
Спасибо!А что там в стакане с ложечкой? Лимонад? Если алкоголь, то я на работе не принимаю! Тебе тоже хорошего дня, Орхи!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
10-08-2018, 10:00
|
#76 | |||
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,442
Поблагодарил: 61,639
Поблагодарили 16,097 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
Цитата:
Цитата:
О, так через 2 мин у меня пульс станет такой же, как при лежании, наверное... Завтра измерю по-правильному. Спасибо!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|||
|
|
|
10-08-2018, 10:08
|
#77 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,580
Поблагодарил: 46,566
Поблагодарили 56,828 раз(а) в 6,567 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
Нет, ну просто большинство просыпаются с желанием сходить в туалет и чтобы не торопиться при измерении ортопробы, решено сначала в туалет. Возможно полный мочевой пузырь прибавляет несколько ударов в минуту ЧСС. Завтра правильно замеряешь, посмотрим!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
10-08-2018, 10:09
|
#78 | ||||
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,442
Поблагодарил: 61,639
Поблагодарили 16,097 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Энергия после Аэробной Улитки прёт! и настроение супер!!! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
||||
|
|
|
10-08-2018, 15:03
|
#79 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,407
Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,392 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Gold-orhi,
привет. подскажи пожалуйста, как вставлять смайлики или фотки? я пользовалась радикал-фото. сейчас не принимает.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
10-08-2018, 16:12
|
#80 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,442
Поблагодарил: 61,639
Поблагодарили 16,097 раз(а) в 6,057 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег у кромки Моря
Привет, piumina!
Картинки вставляю через Радикал-Фото, даже без ригистрации: https://radikal.ru/ Смайлы можно вставить с любого сайта со смайлами и картинками. Например, http://smayliki.ru/
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание на природе (у моря) | Mar4elo | Архив | 122 | 19-06-2014 11:10 |
| Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? | segeron | Архив | 12 | 18-04-2010 02:20 |
| Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю | рая | Походы и пр. реальное общение | 2 | 22-07-2008 20:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
