|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2008, 07:11 | #71 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Алексаша,
Бодифлекс это такая гимнастика, основанная на приемах дыхательных. Считается, что засчет задержки дыхания во время упражнения особенно эффективно сжигается жир и подтягиваются мышцы.. Вообщем, считается очень эффективной, хотя на меня например никак не повлияла в свое время..
__________________
Life's a journey - not a destination... |
08-02-2008, 11:48 | #72 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Алексаша,
Все как сказал(а) Lutte. комплекс упражнений основанных на губоком дыхании его задержке при выполнении упражнения на 5 - 10 секун.
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
Следущий пользователь сказал Mistika спасибо за это полезное сообщение: |
Алексаша (09-02-2008)
|
08-02-2008, 11:49 | #73 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Голод-моя жизнь,
вот по оим планам я еще еще месяц точно использовать не буду, а там как посмотрим))) просто у кого есть - почти все в восторге))) будем надеяться, что и у меня простаивать не будет))) да и манты по праздникам - полюбону не поверяд))))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
08-02-2008, 11:50 | #74 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Lutte,
не помогло? хм..мне медленно но помагало... покрайней мере если не жир сжигало, то мышцы хорошо подтягивало)))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
08-02-2008, 12:06 | #75 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
так..забыла отписать...
все по тойже не мужский теме в теории можно было это опустить, но у многих возникают вопросы... знач в женской части все хорошо...то что в начале пожаловалась - в тот же день исправилось и прошло все как всегда.... так что тьфу-тьфу у меня пока что в этом плане все хорошо)
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
08-02-2008, 12:08 | #76 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
19 день
ух ты)))
19й день) завтра уже 20й будет))) а когда-то это казалось такой заоблочной цифрой))) настрение хорошее... состоянии тоже. посмотрим что завтра будет))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
09-02-2008, 09:46 | #77 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
20 день
Ура)))
половина запланированого уже пройдена) все же в иделале 40 продержаться))) хотя и минимум тоже уж давно прошел))) В любом случаю думаю, что уже молодец))) хотя люди держаться и дольше, но 4 года назад для меня и 7мь дней было достижением))) состояние нормальное...легкое недомогаени... голова кружиться если резко вставать и все ...не темнеет...но расплавается в глазах...что-то вроде ни темного ни светлого пустого экрана... ну и сегодня день большой уборки) посмотрим какая буду к вечеру)
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
Следущий пользователь сказал Mistika спасибо за это полезное сообщение: |
Алексаша (09-02-2008)
|
09-02-2008, 09:56 | #78 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Цитата:
__________________
Life's a journey - not a destination... |
|
Следущий пользователь сказал Lutte спасибо за это полезное сообщение: |
Mistika (09-02-2008)
|
09-02-2008, 10:11 | #79 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Lutte,
хм...ну насчет скучности да...мне тож его как не весело... и у мя не 15 мин, а чуть ли не час это дело занимает... но всеже мне нравиться, хотя тоже рзительных результатов нет.... но задействованы все мышцы... и видимо привыкла...потому как шейпигн дома - не лезет в меня..а кудат ходить, ща как у безработной лишних денег нет.
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
09-02-2008, 10:34 | #80 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Цитата:
__________________
Life's a journey - not a destination... |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои эксперименты (ем сырое мясо) | chiko | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 214 | 28-03-2016 04:22 |
едите ли вы мясо животных? | Lutte | Беседы о жизни | 367 | 13-08-2011 15:33 |
Срыв на 17 дне голода | agonyrexia | Архив | 15 | 29-06-2010 12:10 |
Первое голодание 10 дней. И сразу срыв... | Lolitka | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 05-03-2010 09:00 |
Прозошел срыв.Помогите советом! | дева | Архив | 13 | 30-05-2005 16:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|