Голодание на воде (30 дней)

[Berl123]

Идёт 12 день моего голодания
Вес 20.11.09 - 101.8 (-500)
Всё как всегда хорошо и замечательно :)

Настроение под вечер хорошее, бодрость присутствует) проблем никаких нет)

[Berl123]

Пошёл 13 день голодания
Вес 21.11.09 - 101.3 (-500)

Утром чувствую себя отлично, принимаю ванную вот. Ничего не болит и не заботит, сны только довольно реалистичные снятся второй день о том, что я сорвался. Страхи наверное. Но к еде не тянет.
Физиологически вообще не ожидал такого, ну то что лёгкость появилась это одно, а то что вообще ничего не болит это меня удивило. Даже в желудке не урчит. Клизму вчера не делал, просто лень было, сегодня сделаю. Воды пью много, с момента как проснулся (час) литр уже вдул.
Вобщем всё отлично)

[ALANIS70]

Сообщение от Berl123

Пошёл 13 день голодания
Вес 21.11.09 - 101.3 (-500)
сны только довольно реалистичные снятся второй день о том, что я сорвался. Страхи наверное. )

это психика кормит сама себя воспоминаниями о прошлом. все как и должно быть значит, здорово.

[Berl123]

Сообщение от ALANIS70

это психика кормит сама себя воспоминаниями о прошлом. все как и должно быть значит, здорово.

Может и здорово) Но надоело уже второй день подряд просыпаться, и только через минут 10-15 понимать что я таки не сорвался))

[ALANIS70]

у всех так. обычное дело. я помню на 5ый день я сидя на лекции задремы вал отключался средь бела дня, челюсти начинали автоматически выполнять жевательные движения..а перед глазами гамбургер в полусне...отчетливо этак, жизненно.:)))

[Berl123]

Сообщение от ALANIS70

у всех так. обычное дело. я помню на 5ый день я сидя на лекции задремы вал отключался средь бела дня, челюсти начинали автоматически выполнять жевательные движения..а перед глазами гамбургер в полусне...отчетливо этак, жизненно.:)))

Ну гамбургеры мне не снятся) Я сторонник нормальной кухни, и вот в ночь на 14 дней я опять проснулся и долго думал сорвался я или нет. В поезде чего-то наелся)

Пошёл 14 день моего голодания, вес на 22.11.09 составил 100.8 (опять -500 грамм)

Заметил что лучше начали работать внутренние часы, встаю утром как по будильнику, который в рабочие дни играет 7:30. И ни минутой позже или раньше. И спать хочется как по часам, ровно в 23:00, глаза резко начинают слипаться)
Чувствую сегодня себя бодрее чем вчера, что даёт мне повод пройтись по парку, где-то в обед я наверное и выйду. Благо погода тёплая.

[marina246247]

Berl123, Привет ну и войны тут у тебя пока прочитала думала вы тут "подерётесь" . Так молодчина голодай и дальше с таким класным настроением. Яя завтра первый день начинаю голодать а вот срок пока не хочу загадывать но ты произвёл на меня неизгладимое впечатленнице!

[Berl123]

Сообщение от marina246247

Berl123, Привет ну и войны тут у тебя пока прочитала думала вы тут "подерётесь" . Так молодчина голодай и дальше с таким класным настроением. Яя завтра первый день начинаю голодать а вот срок пока не хочу загадывать но ты произвёл на меня неизгладимое впечатленнице!

Я старался) Настраивайся давай. Воду подготовь себе на несколько дней из расчёта около 3-4 литров в сутки. Если будет урчать или подташнивать сразу заливайся до отвала)

[marina246247]

Я чё сорвалась сильная слабость была и даже немогла свою двух летнюю дочь поднять, сильно испугалась( все ушли на работу и я с ней наедине) думаю если вдруг в обмарок упаду даже некому за ребёнком посмотреть. А у тебя такое было?

[Berl123]

Сообщение от marina246247

Я чё сорвалась сильная слабость была и даже немогла свою двух летнюю дочь поднять, сильно испугалась( все ушли на работу и я с ней наедине) думаю если вдруг в обмарок упаду даже некому за ребёнком посмотреть. А у тебя такое было?

Боюсь что с избыточным весом в 20 кг обморочное состояние мне не грозит :) Даже предобморочного не бывает. Так иногда головокружение когда резко встаю, но это такие мелочи.
Обморочное состояние тогда, когда реальный внутренний дефицит подпитки организма. Мне до него ещё ой как далеко)
А слабость, особенно поначалу - абсолютно нормальное явление. Эти муки - слабость, желание еды, и прочих искушений - твоя дань за здоровье. Отдай это и получи результат.
Схвати себя за боковой жир, и подумай на сколько бы тебе его хватило если бы просто так его ела. Тут аналогии можно смело проводить.