|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2013, 08:19 | #791 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
Жрать много не надо! СЕ и СМЕ тоже касается! Съедая в день 0,3-0,5 кг. Корнеплодов, 2 дня в неделю воздерживаясь от еды, воду хлебать придется. Кислорода хватит и в мегаполисах. |
|
11-01-2013, 08:23 | #792 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Усвоены, в смысле превращены в энергию или усвоены из жкт? Вроде и то и то происходит без участия углеводов замечательно. Прости, но уверен ничего не путаешь? Натощак, т. е. при полном отсутствии поступления глюкозы с пищей после т. наз. ночного глодания, и при минимальной нагрузке, большинство органов, в т. ч. мышцы и сердце, питаются 100% жирами (жк) за счет аэробного окисления в митохондриях, биохимию ты вроде лучше меня знаешь. Никто не задыхается.
|
11-01-2013, 08:57 | #793 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,446 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Уверен.
Процессы усвоения (я про биохимию, а не про всасывание писал) жиров столь непросты, что одним уравнением или коротким описанием ПРАВДЫ процесса не описать. По-любому кривда получится. Ну... попробую хоть и сокращённо, но так, чтобы ПРИ ЖЕЛАНИИ понять можно было... Опишу не всё, но то, что в большинстве случаев за ширмой остаётся. Что большинство упускает из виду. Биохимическое усвоение жиров на самом деле состоит из ДВУХ совершенно разных процессов: 1) ПОЛНОЕ усвоение - отщепление глицерина от жирных кислот, усвоение глицерина и усвоение жирных кислот. 2) НЕПОЛНОЕ - отщепление и усвоение глицерина, а жирные кислоты НЕ УСВОЕНЫ!!!! Полное усвоение вообще не может происходить, если нет параллельного усвоения достаточно большого количества углеводов... Дело в том, что для начала усвоения жирных кислот необходим "градиент АТФ" между клеткой и митохондрией. То есть - клетка должна быть уже насыщена АТФ. Иначе говоря, "голодная" клетка не способна даже начать усвоение жирных кислот. "Голодная" - это клетка, в которой маловато АТФ. Углеводный обмен, если он даёт клетке энергию в виде АТФ интенсивнее, чем клетка тот АТФ тратит, и создаёт тот запас АТФ, с которого может НАЧАТЬСЯ усвоение жирных кислот. Не будет запаса АТФ, и жирные кислоты вообще не начнут биохимичекое расщепление. Не усвоятся!!! ДАЛЕЕ. Что тоже упускается из виду большинством. Жирные кислоты, которые не усвоены, могут быть выведены нафиг... Через кожу (из лимфо-системы), через ЖКТ (если достаточно клетчатки в ЖКТ)... Но если поедается больше жира, чем успевает выводиться, то избыточные жирные кислоты снова связываются с глицерином и откладываются в жировых клетках наших жировых депо. Этот процесс идёт вообще с затратой энергии. Если всё, что я тут упомянул понять и учесть, то очевидно и то, что "Городской МАЛО-ЕД", поедающий больше жира, чем углеводов, ОБРЕКАЕТ себя на эскалацию "голодности" клеток. На постоянный дефицит АТФ и на полную невозможность биохимического ПОЛНОГО усвоения жиров. Отравление углекислым газом ещё больше усугубляет картину - митохондрии запарятся (не смогут) заряжать энерго-батарейки АТФ в таких условиях. При недостатке кислорода и избытке углекислого газа митохондрии даже из идеальной пищи ни капли АТФ не сотворят. Вся еда пойдёт не нам, а кривозадой анаэробной ТКАНЕВОЙ (не путать с кишечной!!!) микрофлоре... - ГРИБКАМ. Грибкам, а не бактериям потому, что бактерии в организме "Городского" чела вообще в угнетённом состоянии находятся... Ест-то "Городской" не еду, а ТОВАР!!! А товар, в отличии от еды так набит "консервантами" и антибиотиками, что никакие бактерии не только в "Еде-ТОВАРЕ" не живут, но и в организме, вскормленом такой "Едой-Товаром". Не удивительно, что с введением "современной логистики пищевых товаров" люди даже на кладбищах перестали сгнивать... Не способны гнилостные бактерии в таком трупе жить. Блин... Все процессы увязаны в клубки. Кто их досконально знает, тот понимает происходящее. Но передать это знание тем, кто уверен, что клубки требуется не распутывать, а рубить... Удавись, а не передашь. Вот и передают популяризаторы не ПРАВДУ, а кривду. В виде конкретных советов под конкретную ситуацию. Да только "рубители узлов" и тут всё шиворот на выворот сделают. Применят совет как-раз там, где наоборот надо. Тут "золотой середины" нет. Либо знать и понимать полностью, либо не соваться. ЗОЖ не для "рубителей"... Не те века ныне. Эпоха "Эрзаца" даёт неплохое существование глупцам и неучам... А хочешь жить не как все, а как Бог, так и придётся учиться думать, как Бог.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
37 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (26-05-2013),
allright (11-01-2013),
almarkaza (04-03-2016),
Ansaraides (22-05-2013),
Cherry1 (16-01-2014),
Gold-orhi (11-01-2013),
Ksun (11-01-2013),
legend (11-01-2013),
Oblomoff (07-01-2018),
Oleg. (10-04-2015),
piumina (05-06-2017),
qaz (11-01-2013),
Shapir (23-04-2016),
skyfly (11-07-2016),
Sole (11-01-2013),
v200 (06-01-2019),
Versaveia (13-01-2013),
Vigor (23-01-2013),
Wit (14-01-2013),
Андрей25 (24-03-2016),
Багира (12-01-2013),
Василий (11-01-2013),
Вишенка (29-01-2013),
Гвоздь (14-01-2013),
Джамиля-Я (11-01-2013),
Душа (31-01-2013),
Жужа999 (16-04-2013),
КисиМяка (11-01-2013),
ЛГТ (11-01-2013),
Мария11 (22-01-2013),
Нау (28-03-2018),
Нэлли (11-01-2013),
Пумба (11-03-2018),
редиска (11-01-2013),
Татика (02-11-2015),
Хомяк (24-02-2013),
юра (12-01-2013)
|
11-01-2013, 09:30 | #794 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
anyk99, в российских городах продают концентраторы кислорода (дорого) и кислород в балонах разной емкости, маски. Задыхающиеся могут пользоваться достижениями цивилизации.
Некоторое даже на голоде, когда плохеет, кислородом с балончика или подушки подбадриваются. |
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-06-2017)
|
11-01-2013, 09:37 | #795 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
А какова функция глицерина в организме?
Вопрос снимаю.Стало стыдно быть халявщиком! Посмотрела сама в Википедии и,похоже,разобралась! Последний раз редактировалось Нэлли; 11-01-2013 в 10:23.. |
11-01-2013, 09:46 | #796 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Насколько я понимаю, даже чистый кислород в организме с анаэробными процессами и малым количеством митохондрий не будет эффективен.?
|
11-01-2013, 10:13 | #797 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,446 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Как и у всякой "съедобной" мелочи - пищевая, строительная и средо-образующая.
Пищевая: глицерин - классическая углеводная цепочка, но коротенькая. Всего три атома углерода в ряд. По размеру и по "пищевой ценности" - считай, что чуть меньше, чем половинка одной молекулы глюкозы. Строительная: присоединение жирных кислот к глицерину даёт молекулу липидов. (жиров) Какие жирные кислоты присоединить - такой жир и будет. Абсолютно все "мембраны" наших клеток содержат "бутерброд" из моно-молекулярных (толщиной в одну молекулу) слоёв жиров и слоёв белков. Так что и "Строительную" роль глицерина надо делить на две составляющих - на построение РОДНЫХ ЧЕЛОВЕЧЬИХ сортов жира для мембран и органоидов наших клеток, и на построение жиров, откладываемых в депо жировых клеток. Делать "родные ЧЕЛОВЕЧЬИ" жиры - процесс энергозатратный. При нехватке энергии и ресурсов абсолютно весь откладываемый в депо жир состоит не из "Человечьего" жира, а сделан путём простого присоединения к глицерину тех жирных кислот, которые вычленены из съеденного жира. БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ этих жирных кислот!!! То есть - ел баранину - получишь классический бараний жир в своих депо. Ел подсолнухи - получишь "подсолнечное масло" в жировых отложениях. Вегетарианский жир в основном плавится при низких температурах и в теле вегетарианца жир в целом "жиденький". А в теле мясоеда жир, как в свечке - в основном твёрдый, не расплавленный. Смешно-не смешно, но в реальности большинству наших современников ресурсов и энергии не хватает даже на производство "Человечьего" жира для мембран!!! И часть мебран построена на чужих, заимствованных жирных кислотах... Что тоже сильно снижает биологическую полноценность построенных из таких "готовых кирпичиков" структур. Такая же фигня с "родными" и "заимствованными" кирпичиками имеет место и в БЕЛКАХ. То, что по идее годно только на пищу, приходится в условиях энерго-ресурсного голода пускать и на строительство самого себя... А как работают структуры из "мусора" - объяснять надеюсь, не надо? Так что Изюм в этом смысле прав на 100% - переход на хорошее питание отнюдь не сразу делает нас "Богами", а только после полной замены всего построенного из мусора на своё - ЧЕЛОВЕЧЬЕ! Средо-образующее: Глицерин - углевод, но он же и трёх-атомный спирт. Это не то, что в водке, но спирт... И спиртование - весьма серьёзный изменятель СРЕДЫ, которой мы являемся. То есть - при искусственной заглицериненности мы, как среда, будем не теми, кем хотели бы быть! Пьяными от глицерина не станем. Но жуткое обезвоживание при контакте с чистым глицерином получим! Спирты, как магнитики, натягивают на себя "шубу" из воды. И глицерин тоже так делает. Это я написал не к тому, чтобы делать какие-то дикие выводы по поводу усвоения жиров, а к тому, что не надо обчитавшись "популярной биохимии" специально пить глицерин. И не надо считать, что косметика, основанная на глицерине "естественна"... ЕСТЕСТВЕННЫЙ глицерин в чистом виде в организме не бывает!!! Вот и не надо его искусственно запихивать ни в кожу, ни в глотку. Как "средо-образующее"... В искусственном виде, этот углевод - обезвоживающий живое спирт - убийца. Обманчив, как "зелёный Змий" - на первый взгляд "смягчает" кожу, а на самом деле убивает смягчённое именно заменяя водную среду одетыми в "шубу воды" молекулами глицерина. (Привет любительницам защищать губки от обезвоживания с помощью глицериновых помад - как-раз как наркота подсадит на зависимость... Убивая слизистую губ, и требуя всё более активного "смягчения" водно-глицериновым гелем). Косметика, как промышленность, этой "наркотой" глицерина активно пользуется - именно той "Змийской" подставой, когда ОЩУЩЕНИЕ от применения глицерина на коже даёт эффект смягчения, а результат - смерть контактировавшего с глицерином слоя кожи или слизистой. И... последующее ОЩУЩЕНИЕ сухости, стянутости с... потребностью снова смягчать. Сроярка тоже даёт ОЩУЩЕНИЕ смягчения кожи... Попробуйте, кто не пробовал... Пробовавшему проще и глицериновую подставу понять буквально на ощущениях. Осоляренная кожа слазит столь очевидно после такого смягчения, что... пока Косметику на соляре делать не рискуют. Но... Это пока. С такими темпами развития "технологий продаж" и "формирования спроса" не мудрено и до солярных кремов и мыл докатиться... А как "естественный участник обмена веществ" - тот, что получен из ЕСТЕСТВЕННОЙ пищи через естественное поедание, глицерин - норма и ничем не вреден.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
35 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (26-05-2013),
almarkaza (04-03-2016),
Ansaraides (22-05-2013),
FOX (12-03-2013),
Galina8 (12-01-2013),
Grigory (02-02-2013),
Ksun (11-01-2013),
leks.ir (05-02-2013),
Oleg. (10-04-2015),
olegas (22-03-2013),
piumina (05-06-2017),
qaz (11-01-2013),
Santer (07-07-2018),
Shapir (23-04-2016),
skyfly (11-07-2016),
Sole (11-01-2013),
v200 (06-01-2019),
Versaveia (13-01-2013),
Vladimir_UA (22-01-2017),
Wit (14-01-2013),
Валерия57 (11-01-2013),
Вишенка (29-01-2013),
Душа (31-01-2013),
Жужа999 (16-04-2013),
Мария11 (22-01-2013),
Машенька (11-01-2013),
Нэлли (11-01-2013),
Постник (10-03-2013),
Православный (18-06-2013),
редиска (11-01-2013),
Света* (14-06-2018),
Странник (14-01-2013),
Татика (02-11-2015),
Хомяк (24-02-2013),
юра (12-01-2013)
|
11-01-2013, 10:37 | #798 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,542 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Мое обучение происходит по стандартам EU. В Европе не требуется специального мед. образования для работы в косметологии. На постсоветском пространстве это не так. Не понимаю, почему нужно постоянно педалировать эту тему, в наших странах разные подходы. В российских школах тоже очень "широкое" образование. Старшеклассники зачем-то учат ненавидимые ими предметы, которые им потом НИКОГДА не пригодятся, или это не так? У нас ребенок уже давнооооооо выбирает те предметы, которые хочет изучать, потом он идет учиться не для "чтобы диплом был", а туда, куда его сердце зовет. Вообще, у нас много разного, но значит ли это, что в Европе все хуже?
А Вам, редиска, я могу сделать укол, как медсестра, корочки имеются, так что у меня все ок по этой части. Что касается проникновения вещества в кожу, то я как раз 8 февраля иду обучаться аппаратной косметологии, аппарат, который под давлением воздуха, пытается пропихнуть активное вещество в кожу. Цена от 1500 до 12 000 евро. Далее. Сейчас ведутся разработки по НАНО косметике, чтобы активное вещество проникало в кожу, но вследствие малоизученности сие может оказаться весьма опасным увлечением. Люди, мойте руки с мылом и не бойтесь умереть! В крайнем случае САМЫЙ ВЕРХНИЙ СЛОЙ КОЖИ станет сухим. Ну наложите тогда питательный крем.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
13 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
11-01-2013, 10:51 | #799 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
|
11-01-2013, 10:54 | #800 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,542 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Ну это уж кому что по вкусу. Масло очень жирное, потом ни к чему не притронуться, и оно кстати плохо проникает в кожу, основной транспорт все же вода. Поэтому жирные кремы, даже самостоятельно приготовленные, с добавлением воды, будут работать лучше.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|