Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Сообщение от jpp

летом будем или по осени?

Я летом. Вот стараюсь настроиться чтобы как можно скорее.
До осени у меня нет сил ждать. Вес меня задавит лишний((((

[Белка]

Закупила набор для очищения - лимоны, сенну, касторку (пока не знаю что буду пить), спринцовку, свеклу, масло экстра вирджин, мед.
Травки еще с прошлого раза остались.
Осталось водой для клизм затариться хотя бы на первые 2 дня.
Чистотел пока не накосила, сухой он, дождик нужен.
Собираюсь еще ведро-туалет купить, так как не комильфо скакать туда-сюда при народе дома, закроюсь спокойненько в ванной и буду с эсмархом дружить)))
В общем, друзья, я почти готова.

Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха. © Пауло Коэльо

[Белка]

Немного фоток со вчерашнего концерта

[Белка]

Мантра Любви (Tumi Bhaja re Mana)

[Белка]

Очень многие люди живут маленькой, мелочной жизнью. Очень многие из нас "умирают" в двадцать лет при том, что хоронят их в восемьдесят. Запомни: ничто не может остановить человека, если он не хочет останавливаться. Большинство людей даже не познали настоящих неудач - они просто отказались от борьбы. И большинство препятствий, что мешают тебе идти к своей мечте, ты сам воздвиг на своем пути. Так сбрось с себя оковы "мелочных мыслей", а вместо этого имей мужество мечтать о великом и пойми, что неудача - не твой удел.

Робин Шарма

[Белка]

Признаки пищевой зависимости (наркомании):

-Чрезмерное употребление
-Отрицание наличия у себя зависимости
-Убеждённость в необходимости данного вещества для здоровья

Зависимость от еды психологи также советуют проверять следующими утверждениями. Если хотя бы часть из них относится к вам, задумайтесь.

Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.). +
Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке. +
Вы любите наслаждаться едой в одиночестве. +
Вы признаетесь себе, что есть нужно меньше, и начать питаться по-другому. +
Вы испытываете чувство вины после еды. +
Вы не любите делиться любимой пищей. +
Вы нетерпимо относитесь, когда кто-то критикует ваши пищевые привычки. +
Вы часто едите по ночам +

Блин! У меня все плюсы

[jpp]

Сообщение от Белка

Я летом. Вот стараюсь настроиться чтобы как можно скорее.
До осени у меня нет сил ждать. Вес меня задавит лишний((((

а мне так хочется полакомиться абрикосками и арбузиками....... Боюсь, что сорвусь как только они массовой пойдут......

[jpp]

Сообщение от Белка

Признаки пищевой зависимости (наркомании):

-Чрезмерное употребление
-Отрицание наличия у себя зависимости
-Убеждённость в необходимости данного вещества для здоровья

Зависимость от еды психологи также советуют проверять следующими утверждениями. Если хотя бы часть из них относится к вам, задумайтесь.

Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.). +
Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке. +
Вы любите наслаждаться едой в одиночестве. +
Вы признаетесь себе, что есть нужно меньше, и начать питаться по-другому. +
Вы испытываете чувство вины после еды. +
Вы не любите делиться любимой пищей. +
Вы нетерпимо относитесь, когда кто-то критикует ваши пищевые привычки. +
Вы часто едите по ночам +

Блин! У меня все плюсы

да нууууу, ты чего! прям таки и все? У меня, с моими проблемами, и то всего парочка...... Так что будь строга к себе, но не слишком-то!! нужно объективность оставить....

[Natatulya]

Вот - вот, легче всего зимой и весной голодать, когда ничего вкусного нет, я в начале осени еле неделю выдержала, как раз помидоры вовсю, арбузы,виноград. А в январе- феврале 21 день без труда. Да, кстати, забыла представиться, я Наташа, все твои дневнички,Белочка, читала, вдохновлялась. Вот уж у кого настойчивость !!!

[Белка]

Сообщение от jpp

а мне так хочется полакомиться абрикосками и арбузиками....... Боюсь, что сорвусь как только они массовой пойдут......

ну а кому не хочется!!! Приходится выбирать.
Если я буду еще 2 месяца обжираться, то миома может вырасти, а мне оно не надо, у меня совсем другие планы.
А еда - она никогда не кончится. Зато здоровье и молодость - не вечны(((
Я хочу ощущать каждый день, что я живу, а не умираю.
А на голоде о срывах не может быть и речи. Чревато это! Очень! Даже безобидный фрукт может не перевариться, если сорваться и привет операционная.