Вопросы к Anyk99

[корнак7]

Короче через 100 лет учение Аника извратится как учение Христа.
Не зря он тему поднял о понимании. Еще не поздно все исправить и уточнить.

[NorthGoblin]

Сообщение от Vovec

Писал он. Типа кислота закисляет, а глюкоза при условии аэробных нагрузок сжигает жиры.

А если после описторхоза и поста жира уже ни грамма не осталось?

[Monica]

Сообщение от NorthGoblin

А если после описторхоза и поста жира уже ни грамма не осталось?

NorthGoblin, ссылок Вам надавать не могу, т.к. нету, но тексты сообщений Аника - пожалуйста (как-то копировала для себя).
Их несколько, выберете то, что Вам больше понравится

Нажмите тут для просмотра всего текста

Эта МОНОмандариновая диета БЕССМЫСЛЕННА без серьёзных аэробных нагрузок!!!
"Серьёзные аэробные нагрузки" при такой МОНОдиете - это нагрузки на пульсе ((220-возраст)*0,75)+-5) в течении часа ежедневно, или в течении 2-х часов через день.
При этом тело условно разбивается на три подгруппы мышц и тренировки одного дня задействуют одну из трёх подгрупп.

МОНОмандарины с такой нагрузкой нужны прежде всего тем, кто имеет некоторый лишний вес - как раз то, что приводит наших дам на Форум по-весне.
Это не только приводит тело к красивым формам, но и ОЧЕНЬ СИЛЬНО оздоравливает и тело и кожу. Практически, стекает весь лишний жир, заменяясь на нормальные, не излишне рельефные мышцы. Поэтому, хоть сперва вес и сильно падает, но потом несколько набирается за счёт мышц. ВЕС, а не ЖИР!!! Не ОБЬЁМ, а ПЛОТНОСТЬ - "удельная тяжесть" )))

Для худых - вместо моноМАНДАРИНА куда лучше работает моноМОРКОВНЫЙ сок с некоторым количеством цельной моркови.
Просто цельная морковь не даст с непривычки (не состоявшемуся сыромоноторфу) достаточно энергии для занятий (а без них не пробить капиляры и "консервы болезней") и для запасания гликогена.
Сока приходится давить до 4-5 литров в сутки. Да ещё и таскать с собой почищенную морковку.
При вышеописанных нагрузках - результаты фантастические.

И при мандаринах и при морковке - сразу после часа тренировок необходимо выпить не менее пол-литра сока. Ещё до переодевания!!!!! СРАЗУ, не дожидаясь гипогликемии.

Слезать с такой МОНОдиеты приходится как при выходе из голода.
Постепенно! По таблицам, если своих знаний или опыта не хватает.
Кстати... Практически все процессы, замеченные на голоде, на моноМАНДАРИНАХ тоже есть - и кризы и прочее. Только не так резко.

На моноМОРКОВКЕ, из-за отсутствия ацидоза, процессы совсем иные.
Люди с хламидиями или иными печенегубителями могут иметь пожелтение. Приходится периодически сползать с моноМОРКОВИ на моно-поли-фрукто-овощи, нежно балансируя, опять возвращаясь к моркови. Именно ею как дятел, настырно продалбливая печени путь к здоровью.
Диабетикам с головой - вообще "раздолье" - жонглирование нагрузками позволяет выжигать лишний сахар из крови, снижая дозы лекарств. Но с непривычки, трудно рассчитывать "правильные" дозы инсулина - приходится чаще замерять сахар...

Людям с запущенным атеросклерозом лучше не играться с МОНОшутками и нагрузками.

И вообще, играть во всё, что есть на Форуме без мозгов не стоит. Примеров масса..

Нажмите тут для просмотра всего текста

Я не знаю, как лучше... Но пару советов дам. )))))

Эти травки... Если пьёшь их впервые... Первые полторы, может две недели дают интересный эффект даже у тех, кто наличия глистов у себя никак не ожидает...
В проблемных местах начинаются явные изменения. То кольнёт, то подклинит.
Были мигрени? Пройдут. Но сперва в голове что-то явно "подёргается" )))

И представим себе нормального стандартного человека. Как он среагирует? Не запаникует в ужасе? "Ой, мамочки!!! У меня что? В голове глисты???!!! Не верю - не хочу верить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Мораль, этика, эмоции... Они ведь могут пустить под откос и не такие начинания, если выйдут из повиновения.
Ну... Я предупредил, а кто предупреждён, тот вооружён. Не так-ли?

Есть ещё кое-что, о чём хотелось-бы предупредить...

Очень важно понять, что гельминты в организме живут вовсе не повсюду.
Я не зря упомянул БОМжей на помойке.
Очень-очень важно понять, что такое "зоны-консервы", в которых законсервированы проблемы.
Там, хоть это и внутри нас, не мы.
Там нет нашего обмена веществ.
Там спокойно живут, сосуществуя и медленно тлея, наши болезни.
Именно оттуда они высыпают, атакуя нас в минуты слабости. Стоит нам хоть чуток приблизить состояние всего тела к "атмосфере этих зон-консервов". Например, переохладиться - при этом сосуды сжимаются, капиляры вообще закрываются, железы почти не работают, обмен нарушается повсюду...

В "зонах-консервах" всегда мало кислорода. По исследованиям онкологов, раковая опухоль - вообще строгий анаэроб.

Именно в "зонах-консервах", как в резервации, живут и гельминты и микробы-грибы, пока организм в целом "здоров". И ЭТО - НОРМАЛЬНО.

Сами "зоны-консервы" создаются вовсе не грибами-микробами и не глистами. Это зоны бывших травм, воспалений...
Зоны, отравленные бензолом, алкоголем...
Самые яркие представители - кисты.
Окальцинированные туберкулёзные очаги - не самые типичные, ибо кальцинируются редкие "зоны-консервы", но тоже неплохая иллюстрация.

Пока "зоны-консервы" являются резервациями, можно говорить об "условном здоровье".
Но... Нам хватает талантов так кормить своё тело и так с ним обращаться, что ВСЁ ТЕЛО СТАНОВИТСЯ ПОДХОДЯЩЕЙ СРЕДОЙ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ РЕЗЕРВАЦИЙ.
Тут уже и медицина признаёт организм безусловно больным.

МАНДАРИНЫ неплохо сочетают в себе и источник энергии и... кислоту.
Мандарины, при мандариновой диете, создают в организме общеподкисленный фон. Как ацидоз на голоде.
При этом, сосуды и капиляры расширяются. А поглощение нашими тканями КИСЛОРОДА сильно возрастает.

Что происходит с "зонами-консервами"?
Помойки под действием мандариновой диеты постепенно вскрываются, взламываются. Как и на голоде.
Поток мусора и БОМжей устремляется в кровоток.
Приходится много ПИТЬ. Простую воду. И... часто бегать в туалет.
И как можно больше заниматься спортом - иначе, без бурного кровообращения, слишком многие места в теле останутся без должной промывки.
Мы - конечно не манная каша на плите, но ПОМЕШИВАТЬ КРОВЬ нам необходимо. Особенно, когда в организме полно мусора. Иначе где-нибудь он осядет. А откуда-то не вымоется.

С мандаринами и спортом очень хорошо худеть. Жир вытапливается фантастически.
Мандарины дают достаточно углеводов, в огне которых жиры и сгорают.
А расширенные сосуды и капиляры - позволяют процессу добраться в относительно анаэробные зоны.
К тому-же, поскольку повышается усвоение кислорода тканями, то даже у засорённого организма процесс утилизации углеводов идёт полностью. Энергия просто ПРЁТ. Её девать некуда, если правильно сочетать мандарины и нагрузки.

Короче, толстый быстро станет худым и более здоровым, именно на мандаринах и спорте. Быстрее, чем на голоде. Может именно потому, что на голоде энергия углеводов в дефиците, а на мандаринах - в избытке?

Вот после голода восстанавливаться на мандаринах... Не уверен, что это ВСЕГДА разумно. Продолжение ацидоза... Ладно, если опыта в САМООЩУЩЕНИИ хватит. Тогда можно вовремя прижать процесс щелочными овощами или укропом. Можно нажать посильнее с нагрузками в спорте. Главное - не довести до того уровня ацидоза, когда обострится что-ни попадя. (пока, правда, ни разу так закислиться не удавалось - мандарины просто уже не лезут ))) )

Сбор травок...
Я его пил и на голоде. Правда голод был короткий.
За 20-й, а подстраховавшись, и за 15-й день с травками не переваливал-бы.
Во-первых, крайне тяжело - именно эти травки сильно провоцируют апетит. ОЧЕНЬ СИЛЬНО.
Во-вторых, не хочется вмешиваться в ЕСТЕСТВЕННОСТЬ голода. На всякий случай.

Вот на восстановлении... Дня с пятого. А если честно, то лучше ДО голода.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Валерия1509, с наладкой терморегулирования я сталкивался. В том числе и после голода...
Некоторые тонкие нюансы этого я описывать не стану - это скорее в йоге, точнее, в агни-йоге, а её принципы новичку описывать безобразно долго. И вряд-ли имеет смысл.

Однако, пару серьёзных моментов, сильно влияющих на терморегуляцию, применительно к опыту форума, напишу:

1) Я видел случаи, когда восстанавливаясь после голода, люди ели мало.
Кто боясь растолстеть, кто просто сдуру...
Организм принял этот экономный режим и стал экономить на всём - и на тепловыделении в первую очередь.
Один мой друг именно так получил почти истощение. Всё утверждал, что раз есть не хочет, то оно и не надо...
Пришлось раскачивать обмен снова.
Запустили друга на короткий голод (7 дней), а на восстановлении стали заливать большим количеством сока.
Да при этом ещё и сериями контрастный душ, с завершением длительным ледяным.
И бегать заставили МНОГО.
Ожил. И есть и жить стал с аппетитом....

2) ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ!!!!!!!!!!!!!!

Если на восстановлении питаться только фруктами и их соками... Например, подсесть на мандарины. То наступит АВИТАМИНОЗ.
Во фруктах практически НЕТ витаминов. Особенно в южных фруктах.
А наших отечественных, северных, уже давно нет. И не будет, судя по всему.
Более того, способы доставки и хранения фруктов таковы, что на одних фруктах АВИТАМИНОЗ обеспечен!!!!!!!!!!

Мёрзнуть при этом - ещё пол-беды.

ГРАЖДАНЕ!!!! ЕФТЕ ОВОФИ, А ТО ЕЩЁ И ЖУБЫ ПОФЕРЯЕФЕ!!!!!!!!!!

Я, когда писал про мандариновый месяц, неоднократно указывал, что это не способ жить, не еда, а процесс, подобный голоданию.
ЛЕЧЕБНАЯ МЕТОДИКА.
Если на мандаринах пытаться ЖИТЬ, то обеспечена деминерализация и авитаминоз.

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Сногсшибательный эффект" от правильного применения "мандаринового месяца" получит любой, кроме давно устоявшегося, да ещё и относительно спортивного сыромоноеда - у того и так всё хорошо.

Ежедневное сочетание 2-х, 3-х килограмм мандаринов, полутора-двух литров воды, и достаточных физических нагрузок - за месяц позволяет "слить" жировые накопления быстрее и безопаснее, чем любая другая известная мне процедура.
Жир, а не вес!
Хотя конечно, если основной вес человека состоит из жира, то и потери веса будут очень заметны.

Можно использовать "мандариновый месяц" и как борьбу с ожирением, не ставя себе дальнейших целей.
Но если есть понимание роли движения, спорта-физкультуры, в обеспечении ЛЕЧЕБНОГО режима при массе хронических заболеваний, если есть цель ПЕРЕЙТИ НА КАЧЕСТВЕННО ЛУЧШЕЕ состояние здоровья в целом, то помимо сливания лишнего жира, придётся добиться и того, чтобы ВСЕ МЫШЦЫ тела получили тренировку, достаточную для нормального мышечного тонуса.

Те места в организме, где мышцы не работают, ВСЕГДА будут источником копящихся проблем.
Как в кастрюле с манной кашей - те места, которые НЕ ПОМЕШИВАЮТ, будут не вариться, а пригорать. Так и в НЕ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ участках тела, нет достаточного обмена веществ, и любые микробы-вирусы, глисты и бактерии, могут как в бомбоубежище прятаться и от иммунитета и от кислорода, разносимого кровью. Да и не в микробах-глистах дело, а в том, что там происходит, в режиме ЗАТХЛОСТИ вообще со здоровьем. "Чужие" - лишь естественный результат "затхлости" обменных процессов.

Мандарины, если это система, а не случайные участники рациона, ПОВЫШАЮТ КИСЛОТНОСТЬ, но дают ДОСТАТОЧНО ГЛЮКОЗЫ.
КИСЛОТНОСТЬ расширяет сосуды, капиляры, делает мембраны сосудов и клеток более проницаемыми - в целом, создаёт условия для искусственного усиления обмена веществ - "перемешивает манную кашу".
Но "перемешать" уаётся только там, где мышцы работают!

Первые Голодания дают примерно те-же результаты, но при ряде патологий, голодать очень тяжело именно из-за недостаточных накоплений гликогена в печени и мышцах. Глюкоза мандаринов позволяет обойти это препятствие.
Фактически, "мандариновый месяц" - это "голодание для чайников".
Но это не только лёгкий способ пробежать короткий отрывок дистанции по пути к здоровью, но и первая, "разминочная", подготовительная часть длинного забега для тех, кто решил бежать до конца - до максимально полного здоровья.

2)
Цитата:
Сообщение от Mimi

То, что надо много спорта, я поняла, но сколько? - час-полтора-два в день достаточно?
Кроме аэробных нагрузок, подключать силовые есть смысл?

Сколько и какого спорта?
Это зависит от дальнейших целей и от понимания того, что отлично тренированный организм дольше сопротивляется проблемам, если жизнь их подбрасывает. А кто от этого застрахован?
В принципе, для самого "мандаринового месяца" достаточно не слишком интенсивных тренировок, но НА ВСЕ МЫШЦЫ - чтобы не было НИ ОДНОГО УЧАСТКА, где нет принудительного "помешивания" - мышечного движения.
Чем больше нагрузка, тем быстрее проявляются и результаты "мандаринового месяца".
Так что, наряду с аэробными нагрузками, "силовые" тоже идут "в кассу".

3)
Цитата:
Сообщение от Mimi

я читала, что при силовых после гликогена быстро в ход идут мышцы, а не жир, а мне этого не надо

Гликоген - "спрессованная" глюкоза - именно в таком виде она запасается в здоровом организме - в мышцах и в печени.
Мышцы при силовых нагрузках на "мандариновом месяце" не сьедаются - хорошие мандарины дают достаточно глюкозы.
Хорошие мандарины - это спелые, сладкие, а не те, которые сованы абсолютно зелёными, ничего не накопившими, а потом обработанные ацетиленом или вообще крашенные! Их при покупке стоит пробовать - они откровенно отличаются. Причём не цветом( цвет и от сорта зависит, а не от спелости), а именно вкусом!
Но пить воду и поглощать мандарины приходится тем больше, чем выше нагрузки! Что лишь ускоряет проявления желанных результатов "мандаринового месяца".
Так что можно и желательно "пахать до изнеможения".
"Мандариновый месяц" помимо прочего - это и фантастически эффективная система промывки организма! "Дурные накопления лезут изо всех мест, куда "вскрывающий эффект" "мандаринового месяца" добрался!!!!! Поэтому приходится и много пить воды. Но это проявится только, если есть достаточные физ-нагрузки, иначе промоется и оздоровится только те участки тела, что не были затронуты спортом.

4)
Цитата:
Сообщение от Mimi

Что, если раз в неделю или чаще устраивать голодовочные дни? Это может ускорить процесс? Или наоборот будет тормозить метаболизм?

"Голодовочные дни" на мандариновом месяце будут мешать. Долго обьяснять причины... Достаточно и той, что каждый день самого "мандаринового месяца", при ПРАВИЛЬНОЙ технологии, гораздо эффективнее отдельных "голодовочных дней".

5)
Цитата:
Сообщение от Mimi

И как все же лучше - сок или целиковые мандарины? В пользу сока я помню вы писали, что больше "влезает" калорий за день, а оно надо? ))

Цельные мандарины, или их сок - почти без разницы.
И дело вовсе не в коллориях. Скорее, дело в том, какова Ваша микрофлора на данный момент.
Микрофлора устоявшегося сыроеда заточена под клетчатку.
Сыроеда "пучит и мучит" от белков, молочки, варёностей и жарёнок. Сыроед практически не выносит термообработанных жиров, но и к сырым маслам не особо приспособлен.
А "блюдоман", наоборот - мается при поедании клетчатки.

Если на "мандариновом месяце" Вас "пучит и мучит" от цельных мандаринов, просто пейте их-же сок. К концу месяца и клетчатка пойдёт на ура.
"Мандариновый месяц", как и голод, позволяет ускоренно проскочить массу "перестроечных" проблем. Так что ПОСЛЕ НЕГО, стоит подумать, может не терять достигнутого, а двигать дальше, по пути к ЗОЖ?
Но решения, обгоняющие адаптивность сознания, дают обратный рикошет.
И, если после "мандаринового месяца" не хочется "подсесть" на сыроедение или на фрукты-овощи, как основу питания, то весь "мандариновый месяц" стоит провести на соках мандаринов, а не на цельных, или пропущенных через миксер.

6)
Цитата:
Сообщение от Mimi

И еще, можно ли например пару раз в неделю есть какие-нибудь другие овощи сырые (салат, огурцы, помидоры), ну если припрет?))

Mimi!!! Если Вас "припрёт" ностальгия по "блюдомании" и привычному образу жизни - лучше вообще не беритесь ни за голод, ни за "мандариновый месяц". Срывы хуже, чем пусть очень медленный путь, но на котором действия - результат осознанных мотивов.

На "мандариновом месяце" и так может "припереть" - ацидозом. Излишней кислотностью.
Это происходит, если Вам попались слишком неспелые мандарины, если пришлось вместо мандаринов потреблять грейпфруты или апельсины, если не хватило ДОЗЫ спорта на ДОЗУ цитрусов.

При таком - не ностальгическом приперании, стоит ощелочиться - пучком укропа, или редькой, или капусой (цветная капуста лучше). Да просто пожевать гвоздику... (ессно, речь идёт о СЫРЫХ снимателях "приперания"!!!!)
Но на весь "мандариновый месяц" забудьте про салаты!!!

Про салаты лучше вообще забыть навсегда!
Смешанные овощи в любом случае настолько хуже, что вкусовые изыски салатов, по сравнению с отдельным поеданием их составляющих, не компенсируют разницы.
В любом случае, лучше кусочничать, чем салатить.
Особенно, если салаты политы маслом. (без масел - ещё куда ни шло...)
Но... НЕ НА "мандариновом месяце", при "блюдоманской классике", салаты, как добавление к прочей "блюдоманской" еде - лучше, чем их отсутствие.

7)
"Мандариновый месяц" может вскрыть наличие проблем с паразитами - лямблиями в печени, токсоплазмой, гельминтами...
Если хоть какие-то воспаления (кроме кожных высыпаний - они типичны и НОРМАЛЬНЫ на "мандариновом месяце" для всех, кто раннее злоупотреблял сырами и неусвояемыми белками. После "мандаринового месяца, а при небольших запасах и во время "месяца", высыпания проходят. Точно как на Голодании!) обостряются на "мандариновом месяце" - это первый признак паразитов.
В этом случае, стоит одновременно с мандаринами, пить и "травки-отравки".
Но они снимают кислотность, сильно ощелачивают, поэтому протяжённость "манадаринового месяца" продлится, а эффект упадёт, если помимо "травок" ещё и укроп или капустку употреблять даже когда "припрёт".
То есть, "травки-отравки" и сами снимают это ацидотическое "приперание". Это стоит учитывать...

8)
После "мандаринового месяца" не стоит подсаживаться именно на фрукты. Наоборот, щелочные овощи будут полезнее. Они позволят закрепить достигнутые результаты.
И повторять "манадариновый месяц" быстрее, чем через пару месяцев не стоит.

"Мандариновый месяц" - это не способ жить, постоянно питаясь только фруктами, а терапевтическая, лечебная процедура.
Именно поэтому, это "МЕСЯЦ", а не более!!!
Наряду с гигантской пользой, "месяц" истощает кое-какие резервы. Как и Голодание, просто резервы другие. Необходимо время для их восполнения.
Лучшим, и наиболее показательным "восполнителем", являются болгарские перцы. Не "светофоры", с их заоблачной ценой, а простые, рыночные зелёные перцы. Так что после "мандаринового месяца", что-бы Вы ни ели, стоит добавлять побольше этих перцев-восполнителей. А летом - и крапивный сок!!!

Я ещё спел-бы и оду арбузам, если-бы всякие жадины не превратили арбузы в коммерческую пакость, набитую селитрой и прочими ядами.

зы А вообще могу Вам закинуть куда-нибудь весь файл, если хотите, - там инфы поболее.

[NorthGoblin]

Сообщение от Monica

NorthGoblin, ссылок Вам надавать не могу, т.к. нету, но тексты сообщений Аника - пожалуйста (как-то копировала для себя).
Их несколько, выберете то, что Вам больше понравится
зы А вообще могу Вам закинуть куда-нибудь весь файл, если хотите, - там инфы поболее.

Спасибо..Это именно то что нужно..

[dieux999]

Сообщение от Monica

зы А вообще могу Вам закинуть куда-нибудь весь файл, если хотите, - там инфы поболее.

Хочу!!!
Окажите мне милость, скиньте, пожалуйста, мне на мыло dieux999@pisem.net или куда Вам будет удобно...

[Брат]

Сообщение от NorthGoblin

Начал мандарины есть постепенно включая в рацион,не отказываясь от постной пищи..
На второй день произошло послабление с выбросом светлой желчи..
Бурчал живот...Сегодня (на третий день,уже при полном отказе от любой пищи кроме мандаринов) два раза шла моча почти коричневого цвета,как у гепатитчика,хотя в норме она у меня соломенного цвета..
Явно чувствую дискомфорт в области печени и непонятки в животе..
Перерыл кучу инфы о полезных свойствах манадаринов..
Нашел что они обладают антигельминтным и антипаразитарным свойством широкого спектра.

NorthGoblin, Я сейчас на голоде, так что если выражаюсь не очень внятно, это от голода-торможу Так вот, при проведении мандаринового месяца обрати особое внимание на то, чтобы находить незахимиченные мандарины. Проблемы, которые ты описал могут быть и от нитратов. Я как-то хотел начать мандариновый месяц, меня уже после первого дня ночью накрыло не подетски, 100% отравление, рвота, температура и прочее. При этом я проверял их при покупке нитрат-тестером, но т.к. на цитрусовые нормы нет, посчитал что нормально. Уже после этого проверяя другие мандарины этим прибором я увидел что там показатели нитратов в 1,5-2 раза меньше. Но все равно проверяя прибором мандарины и апельсины вижу что мандарины химичат гораздо сильнее. И хотя я всю жизнь очень любил мандарины, сейчас смотря на них и чувствуя запах желание их есть отсутствует, а если ем пару штук, чувствую привкус химии. От такого месяца думаю будет больше вреда чем пользы. Если нет уверенности в их натуральности ИМХО лучше провести морковный месяц. Захимиченную российскую морковь, купленную на рынке у колхозников и уж тем более у бабушек с собственного огорода, еще ни разу не встречал

[NorthGoblin]

Сообщение от inferno-7

NorthGoblin, Я сейчас на голоде, так что если выражаюсь не очень внятно, это от голода-торможу Так вот, при проведении мандаринового месяца обрати особое внимание на то, чтобы находить незахимиченные мандарины. Проблемы, которые ты описал могут быть и от нитратов. Я как-то хотел начать мандариновый месяц, меня уже после первого дня ночью накрыло не подетски, 100% отравление, рвота, температура и прочее. При этом я проверял их при покупке нитрат-тестером, но т.к. на цитрусовые нормы нет, посчитал что нормально. Уже после этого проверяя другие мандарины этим прибором я увидел что там показатели нитратов в 1,5-2 раза меньше. Но все равно проверяя прибором мандарины и апельсины вижу что мандарины химичат гораздо сильнее. И хотя я всю жизнь очень любил мандарины, сейчас смотря на них и чувствуя запах желание их есть отсутствует, а если ем пару штук, чувствую привкус химии. От такого месяца думаю будет больше вреда чем пользы. Если нет уверенности в их натуральности ИМХО лучше провести морковный месяц. Захимиченную российскую морковь, купленную на рынке у колхозников и уж тем более у бабушек с собственного огорода, еще ни разу не встречал

За ценный совет большое спасибо ..Испытав начало "мандаринового месяца" на себе и уже убедившись в правоте многих слов Эника и Ваших советов и других пользователей форума я решил мандариновый месяц превратить в разминочную мандариновую неделю..
Собственного веса у меня сейчас не хватит для мандаринов..Буду переходить на моркову,как и советует Эник-для худых это более предпочтительно..
Из того что сбылось на мандаринах так это то что несколько раз очищалась печенка (она и сейчас меня дергает целый день-как живая скачет)..На третий день у меня явно были все симптомы ацидоза...
Еще были всякие описанные Эником моменты..
В общем я решил что для меня как человека идеального телосложения (шутка) ( за это меня как то даже награждали на разных мероприятиях подарками) умным будет превращать православные посты в мандариновые и морковные месяцы,для профилактики..
А сейчас для лечения и восстановления -морковка для меня рулит..

[Vovec]

Сообщение от NorthGoblin

для меня как человека идеального телосложения (шутка)

Гоблин, у вас же ИМТ 24 (76/1.78^2), что вы все на худобу-то жалуетесь?

[Евочка]

Слушьте, а где Аник собственно? Что-то его самого не слышно, только спрашивающие тусят...

[Солнечная13]

Всем привет!!! Решилась обратиться за помощью! Вы тут все рьяно обсуждаете тяжесть голодания.....у меня противоположная проблема....организм напрочь отказался принимать любую пищу, уже пятые сутки...только могу выпить немного воды. Помогите решить проблему!!!! Как правильно поступить в данной ситуации ?????