Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Орхи]

Сообщение от Tor

А если уменьшить нагрузку, боли уменьшаются?

Когда я просто сижу, боли нет.

[Rica]

Сообщение от Gold-orhi

Хрящ суставный почти стёрт и образовалась деформация кости, находящейся под хрящом.

Хрящ возможно восстановить? Происходит регенерация?

Сообщение от Gold-orhi

Но есть люди, которые вылечиваютя без операции

И каким образом восстановлен хрящ?Всем тем, что делаешь ты ежедневно?

[Орхи]

Сообщение от Rica

Хрящ возможно восстановить? Происходит регенерация?

Ну если есть люди, которые восстановили, значит возможно.

Сообщение от Rica

И каким образом восстановлен хрящ?Всем тем, что делаешь ты ежедневно?

Гимнастика увеличивает приток крови и необходимых веществ к суставу.
Дыхание Фролова увеличивает активность клеток в 20-30 раз, что способствует регенерации.
Отвар сабельника убивает всех микропаразитов в суставах и ускоряет регенерацию хрящевой ткани.
Малоедение улучшает состояние всего организма, в т.ч. и суставов. Оно способствовало снижению веса.
Медитации позволяют научиться слышать своё подсознание и свою интуицию, стабилизируют психо-эмоциональное состояние.
Ну и т.д. и т.п....
Это коротко.

[Rica]

Gold-orhi, тогдаTor прав(а), тебе ничего боле не остаётся , как встать на ноги уверенно и свободно! С такой поддержкой(форум) сможешь, обязательно!

[Орхи]

Rica, спасибо!
Да, форум очень помогает. Конечно, Tor прав.

[Орхи]

Всем доброе-предоброе утро!
На утро:
вес 63,2 кг. Без изменений.
давление 103/75
пульс 65
температура 35,5
С утра сделано:
медитация;
дыхание Фролова: ПДА=75/76/77 сек за 5/5/5 мин;
руки и грудь 4упр. по 20р;
пресс 1упр. по 30р;
растяжка "Лотос" 50р;
"лягушка" 2х10р;
велотренажёр:
t=10 мин 00 сек
S=4900 м
V=29,4 км/ч
n=150 уд/мин
W=30 Вт
Вчера съедено:
485 ккал, БЖУ 9/16/76 г, СЕ 87%
Рыбий жир 0,5г
1. Нектарин 120г
Банан 75г
2. Яблоко 150г
3. Салат овощной 295г
4. Кофе 30г
Шоколад горький 20г
5. Нектарин 110г
По совету Torа почитала про неправильное направление суставов при долгосидении. Хотя ноги у меня ровные и коленки смотрят в правильном направлении, решила поработать с тазобедренными суставами в этом направлении. Ввела в свою гимнастику два новых упражнения: растяжка в позе "лотос" (правда, мой "лотос" больше похож на нераскрывшийся лотос) и "лягушка", лёжа на животе (вообще жесть!!!).
Наконец-то, вошла в свой постоянный режим малоедения. Решила больше не дёргаться, а идти размеренно и спокойно в одном направлении. Все мои попытки повысить скорость и эффективность исцеления приводят только к ухудшению уже достигнутого.
Настроение прекрасное.
Сегодня во сне видела две очень красивых декоративных золотисто-красных рыбки. Одну поймала и всё думала, куда мне её поместить, чтобы она не погибла...
А утром проснулась, глянула в окно... по небу летит красивый красно-зелёно-белый воздушный шар. Я его даже сфоткала. Только, когда я на него смотрела, он казался гораздо ближе, чем на фото.

Всем желаю высокого полёта и счастливых чудес в жизни! Удачи!!!

[Milagro]

Gold-orhi, красиво. Прям специально как будто для тебя старались, чтобы ты была заряжена хорошим настроением

[Орхи]

Это точно!
Я когда увидела его перед моим окном, прямо обалдела... Но пока бегала за телефоном, чтобы сфоткать, шар удалился.

[Просто я]

Gold-orhi, поздравляю с возвращением в малоедение!! страну молодости, здоровья и долгожительства!!!

[Орхи]

Спасибо, Донночка!