Чудо елочка моя спасительница

[VSV-Soft]

Сообщение от лия2

Ну 1,5 года назад начала после сна появляться, потом прошло. А неделю назад зарядила аж на весь день и так несколько дней. Сейчас вроде полегче, с утра 75 было, но все равно днем до 90 бывает.

Здравия Всем!

Очень знакомое состояние! У меня это начало проявляться в 19-20 лет, пока был студентом стало обычным явлением. Потом лет на 10-15 пошло, потом опять стало возникать. А лет 10 назад тахикардия стала постоянным спутником. Ну и аритмия заодно . Еще студентом нашел способ приведения ритма сердца в норму.
Садился на край кровати, расслаблялся, уменьшал дыхание и на выдохе медленно ложился на спину, полностью расслабляясь и какое то время не дышал... (не напоминает ли то, что К.П. Бутейко говорил в свое время... только сейчас это осознал!!!). Сердце как бы замирало и входило в нормальный ритм.
В основном это помогало, но не всегда. Иногда дней по 5 "молотило", ощущение были еще те...
И 4-5 лет назад я с этой напастью распрощался при помощи РДТ. Правда свое первое т.н. голодание провел по методике М. Аганян. А вот уже следующее было и все остальные по методике РДТ.
Тахикардии более нет! Периодически "проскакивала" аритмия, но после последнего цикла РДТ и ее нет (может пока нет?)... Правда параллельно с РДТ я стараюсь уменьшать свое дыхание, т.е., пробую дышать поверхностно и редко, делая задержки на выдохе. По примеру AlexZ8, хочу себе приборчик заказать, да все руки не доходят.
И все таки считаю, что от тахикардии избавило РДТ, причем после 1 цикла.

[Чудоелочка]

Как часто мы начинаем заниматься здоровьем; меняем питание, начинаем двигаться... Проходит короткое время и мы разочаровавшись прекращаем из за нахлынувшейся зависимости.
Вчера нашла дневник Белладонны, где заитересовал меня неординарный подход, для борьбы с зависимостью.

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19742

Всего хорошего!!!!!

[VSV-Soft]

Сообщение от Чудоелочка

Вчера нашла дневник Белладонны, где заитересовал меня неординарный подход, для борьбы с зависимостью

У Белладонны очень правильный подход!
У самого так: "Курить не бросил, а просто перестал, ибо не хочу!" И не хочу уже 5й год... А когда "бросаю с понедельника" максимум пол года хватало....
А курил лет с 17...
И так со многим.
Главное себя не обманывать, волевым усилием Зависимость не победить, надо понять мозгом, что это не требуется более... И все.
А зависимости это очень интересная тема, очень объемистая, так же как и привязанности и удовольствия .

[dushka]

Сообщение от Чудоелочка

dushka, Почитала на немецком ; применяется экстракт, листья папайи, продается в аптеках, по почте. В самой папайе почти нет лекарственных свойств. От многих болезней, при раке, химиотерапии, глистогонное и много других. Про кровь ничего не написано. Лучший эффект от чая заваренного листьями.

Спасибо, дорогая!
Нашла про экстракт листьев папайи на русском (http://tdayurveda.ru/zdorovje/papaya-leafes/)
и английском (http://www.top10homeremedies.com/how...let-count.html).

Можно купить по почте, есть порошок в капсулах и жидкий экстракт. Но сначала завтра попробую посмотреть в магазине витаминов.

Сообщение от Чудоелочка

А как вы смотрите на крапивный сок

В прошлом году несколько месяцев пила его... Гемоглобин пришел в норму, а на количество тромбоцитов влияния не заметила. Да, вспомила про кунжутное масло. Но его долго пить надо....

[Marky]

Здравствуйте, Чудоелочка!

Вы писали, что много лет сыроедили по вегану и заработали остеопороз, а как известно, кальций без витамина D усваивается очень плохо. Начали кушать говяжью печень. Но я не вижу логики немного, да, b12 там очень много (и с ним проблемы были у вас), но суточная доза витамина D всего 12% на 100 грамм. Получается, остается только Солнце. Не думаю, что в Германии вы спокойно набираете необходимый минимум большую часть времени года. Что думаете по этому поводу?

у меня проблемы с приемом животных продуктов. и для меня очень важен этот вопрос.

[Чудоелочка]

Marky, Приветствую!!!!!!
В дневнике писала, но все разбросано, хочу когда нибудь собрать все вместе.
Начала Вегасыроедение 25 лет назад, избавилась от множества болезней, питалась все с магазина; овощами, фруктами, орехами. Делала каждый день морковные соки, салаты. Никаких масел, соли и животных продуктов. Жиром служило авокадо в салатах. Десять лет никаких болезней, простуд, гриппов, насморков, море энергии и сил. На одиннадцатом году упала и повредила 2 позвонка. При обследовании обнаружили манефистирующий остеопороз, понавыписывали кучу лекарств и большие дозы кальция, молочные продукты. Пока три месяца валялась искала выход, результат добавила в питание много диких трав, богатые кальцием и др минералами. Морковные соки тоже были пополам с травами. При помощи такого питания быстро восстановился позвоночник, и здоровье. Так я питалась еще десять лет, без животных продуктов, но часто находилась на природе, солнце, ходила по 30 км в день. Остеопороз полностью не прошел, но значительно улучшился, что редко бывает при лечении медиками.
Потом был стресс, двухнедельный срыв с сыроедения; результат больница с сильным дефицитом Б 12, малоподвижность и последствия остеопороз , и болезни с которыми до сих пор не справилась. Б 12 подняли уколами, в дальнейшем поддерживаю говяжьей печенью. В рацион добавила рыбу и иногда мясо. В Германии много сыроедов и веганских успешных, но они делают уколы Б 12 или принимают специальные натуральные таблетки . А некоторые прекрасно обходяться без них, но в рационе большое количество диких трав. Организм сложный, зависит от работы внутренних органов. На эту тему будем еще дискутировать.
Всего Вам хорошего!!!!!

[татьяна у]

Как я люблю тебя читать,дорогая Чудоёлочка!!!!!!
С первыми дождями( Бог даст) и я "побалуюсь" дикой травкой(уже соскучилась). А пока из зелени,...кинза,да зелёный лук с базара,да розмарин. Фрукты сезонные сейчас у нас, ну очень приторные, но вкусные.
Жду так же цитрусовые, когда в сезон войдут.
Ходила сегодня в заброшенную деревню, наелась инжира и ежевики

[Чудоелочка]

ТАНЮШ!!!!! Спасибо!!!! Добрая ты душа!!!!
У нас тоже засуха, что для Германии несвойственно, пропадают сосны, на которые напал опасный грибок, елки тоже не такие зеленые и сочные, но скоро обещают дожди. Травы все таки нахожу, в тенечке, но не такое разнообразие. Много применяю листья деревьев в коктейлях.
Тань!! Расскажи немного, когда и какие фрукты лучше покупать, ведь некоторые круглый год продаются, а оранжен есть и сейчас, наверное с прошлого года еще.
Интересно насчет бананов, есть ли у них сезон, потому что тоже в продаже круглый год, в одинаковом количестве.????
Доброго всем здоровья и благополучия.

[tata]

здравствуйте все))) цитрусовые плодятся в зимний период. бананы плодоносят круглый год. у нас, В Израиле

[татьяна у]

Тат, привет тебе от меня, Тани с Маалота!!!!!!!
И Вале привет!!!!!! и всем!!!!!!!
Валь, апельсины с бананами у вас импортные, могут быть, как с южного, так из северного полушария. Так что Германия может закупать всегда сезонные фрукты. Интересно, в суперах пишут, из каких стран привозят?