Дневник "Я верю в чудо" (35 дней)

[LadyTA]

Бегущая по волнам, зайдите пожалуйста сюда:

http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=14379

[Бегущая по волнам]

Для всего, что относится к флоре, т. е. к растительному миру, характерна щелочная среда, а к фауне — кислая, да еще и соленая.

http://rusograd.xpomo.com/health/soli.html

Установлен факт, что жидкости во время приема пищи можно вводить в организм только если они достаточно подсолены. Оказывается, что от приема соленой воды рН желудочных соков практически не изменяется. А это значит, что соленая вода одновременно усиливает действие и желудочных соков и соков двенадцатиперстной кишки, следовательно, будет превращено в жидкость больше веществ животного и растительного происхождения. Соответственно и коэффициент полезного действия при переваривании пищи значительно увеличится. Другими словами, человек и животные будут съедать минимально возможное количество пищи и будут дольше сытыми от нее.

Этот замечательный факт влияния соли на пищеварение во много раз увеличивает ресурс желудочно-кишечного тракта и тем самым продлевает жизнь человеку и животным не менее чем в два-три раза.

Если соль (поваренная) не поступает с пищей, то жизнь фауны невозможна. Однако соль в организм попадает со многими продуктами. Так, все плотоядные животные обходятся без дополнительной добавки солей, так как необходимое количество солей они получают со съеденным мясом других животных. Человек — существо плотоядное. Если ему придется съедать много сырого мяса зверей, то в принципе он способен обойтись без поваренной соли. Если же он увлекается и растительной пищей, то ему необходимо дополнительно вводить соль в организм. Естественно, употребляя овощи, зелень и овощные соки, надо обязательно их подсолить. Поваренная соль в жизни людей имеет огромное значение. Так, не случайно, что солевой состав крови человека совпадает с солевым составом морской воды.

Оч интересно! "Век живи, век учись и дураком помрешь" (с)
Сначала что-то испытываешь на своей шкурке и только потом натыкаешься на нужную информацию.
Прочла в нескольких источниках, что развитие рака зависит от натриево-калиевого баланса, что надо чтобы калия было больше, а натрия меньше, тогда рак не растет. Поэтому стараюсь все есть без соли. Но все не получается. В последнее время задавалась вопросом, почему всю животную пищу - любое мясо, рыбу, яйца - я спокойно ем без соли, а растительную, как салаты, так и свои любимые овощные супчики во всех вариациях, приходится солить, хоть немного. А вот он и ответ на блюдечке с голубой каемочкой
Вот так непроизвольно и получается, что совершенно случайно, собственным опытом, подтверждаешь чью-то теорию.

[Данила]

Калий и натрий борются друг с другом.
Так происходит обмен питательных веществ в клетке.
Натрий ещё увеличивает электропроводность крови и сигналы поступают быстрее. И ещё есть свойства насыщенных растворов.
Происходит реация с выделением теплоты.
http://krepkoezdorovie.liveforums.ru...c.php?id=6#p29
http://krepkoezdorovie.liveforums.ru...?id=6&p=2#p495

[Бегущая по волнам]

Для всего, что относится к флоре, т. е. к растительному миру, характерна щелочная среда, а к фауне — кислая, да еще и соленая.

Кстати, благодаря этой цитате я поняла, почему при раке рекомендуется исключать мясо из рациона. Меня совершенно не устраивало объяснение, что мясо - поставщик холестерина, а холестерин в свою очередь - строительный материал для клеток. Потому что во мне столько холестерина и прочих строительных материалов, что даже если я стану ярой вегетарианкой, раковые клетки найдут из чего строиться. А мясо к тому же не содержит углеводов.
Но если учесть, что, как говорят, раковые клетки в щелочной среде не живут, и мы в процессе лечения стремимся достичь щелочной среды в организме, то мясо будет уменьшать эффект цезиевой терапии.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Данила

Калий и натрий борются друг с другом.

Да. Именно про эту борьбу я читала когда решила отказаться от соли. Но, как получается, и от нее нельзя полностью отказываться.

[Бегущая по волнам]

Тут один знакомый йог подкинул интересную цитатку о сыроедении:

О сыроедении. Точка зрения Аюрведы.

"Вопрос о сыроедении возникает сам собой, если мы ведем речь о том, что нужно есть свежую пищу. Некоторые люди на Западе считают, что потребление салатов, фруктов и сырых овощей — самый здоровый способ питания. Основным аргументом в пользу такого питания обычно является разрушение в процессе готовки ферментов и витаминов. Аюрведа придерживается противоположной точки зрения и считает, что потенциал питательных веществ не может проявиться в полной мере, если пища не испытала воздействия агни (тепла).
Процесс тепловой конверсии, происходящий по ходу приготовления пищи, экономит пищеварительный агни. Последнему не приходится напрягать себя для превращения питательных компонентов овощей в удобоусвояемую форму.
Агни отвечает за преобразование вообще, питта же — за конкретные процессы преобразования в организме. Питта вырабатывает секреты, необходимые для метаболизации пищи. Слабый агни вызывает уменьшение пищеварительной способности питты.
Чтобы увлажнить сухую и грубую, сырую (неприготовленную) пищу секретами капхи, нам приходится тщательно пережевывать ее. Это истощает капху и увеличивает вату. В конце концов, сырая пища дает организму меньше веществ и энергии, особенно для использования в пострезорбтивном метаболизме (випаке), чем если пища была приготовлена на огне.
Жесткая, грубая, холодная пища увеличивает вату. Сыроеды часто страдают возбужденной ватой, о чем свидетельствует сухая, грубая кожа, легкое истощение, плохая способность к концентрации, разбросанность мыслей и слабое пищеварение. Эти симптомы ярче проявляются у людей с уже присутствующей вата викрити.
Все сказанное вовсе не означает, что следует исключить потребление сырой пищи. Просто она должна составлять не более 25% нашего рациона. При этом существуют два исключения — ожирение и возбуждённая капха. При ожирении и в случае возбужденной капхи разделяющее и истощающее влияние сырой пищи позволяет ей быть очень полезной для здоровья."

Вот здесь статья целиком и сайт по Аюрведе.

[sabbath]

Бегущая по волнам, чтобы знать, стОит ли потреблять соль, нужно хотя бы периодически сдавать анализ калий-натрий (в некоторых лабораториях сдаётся пакетом калий-натрий-хлор - это вообще идеально). Соответственно сразу увидите, какого элементы вам не хватает.

Писала на другом форуме: пью воду (1,5-2 л в день) с морской солью (до 6-7 г на 1 л воды) уже 3 года. Недавно сдала анализ - натрий на нижней границе нормы. А когда пила просто воду, был даже повышен.

По поводу холестерина: очень хорошо снижает холестерин хитозан - проверено на собственном муже.

Ещё читала такой рецепт: На 1 л воды понадобится стакан овса. Просеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процеживаем, пьем натощак до завтрака. На день отвар в термосе не оставляем, он прокисает быстро. И так -10 дней - холестерин снижается в два раза. Вдобавок улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки, песок. Все проверено, это работает. Насчёт "снижается в два раза" есть у меня сомнения, но зная свойство овса повышать ЛПВП (хороший холестерин), попробовать имеет смысл.

[Андароша]

Сообщение от Бегущая по волнам

мясо - поставщик холестерина, а холестерин в свою очередь - строительный материал для клеток

Темна вода в облацех...Когда я упражнялась в сыроедении и сидела на соках по Бройсу, то ни мяса, ни яиц и пр. источников холестерина извне не поступало. Тем не менее холестерин в анализе крови был выше нормы.Где-то читала, не помню где, что раковые опухоли диктуют организму свои потребности, печень начинает повышенную выработку холестерина. Это один из косвенных признаков наличия опухоли о организме при безбелковой диете.ИМХО.
По поводу Аюрведы: когда посчитала по тесту свои Доши, выяснилось, что мне противопоказан длительный (более 3-х дней) голод и сыроедение. На собственном опыте в этом убедилась.

[Данила]

Сообщение от Бегущая по волнам

Да. Именно про эту борьбу я читала когда решила отказаться от соли. Но, как получается, и от нее нельзя полностью отказываться.

Полностью отказываться нельзя,но можно на время 2-4месяца.Что такое 3-5гр. соли в день 1/2-1 чайной ложки.
http://krepkoezdorovie.liveforums.ru....php?id=6#p366
Например картошку я варю с лавровым листом,а не с солью как обычно делают.Уменьшение соли улучшит вывод из клетке отходов.
Анализ не помешал бы.На счет овса -чистит печень отсюда улучшения.
Меня больше удивила статья о ядах,почему они не всем помогают одинаково.
http://krepkoezdorovie.liveforums.ru...id=23&p=2#p581

[sabbath]

Сообщение от Андароша

Темна вода в облацех...Когда я упражнялась в сыроедении и сидела на соках по Бройсу, то ни мяса, ни яиц и пр. источников холестерина извне не поступало. Тем не менее холестерин в анализе крови был выше нормы.Где-то читала, не помню где, что раковые опухоли диктуют организму свои потребности, печень начинает повышенную выработку холестерина. Это один из косвенных признаков наличия опухоли о организме при безбелковой диете.ИМХО.

Довольно часто у вегетарианцев бывает атеросклероз - именно как следствие повышенного холестерина, причём сильно повышенного. Когда организм не получает холестерол извне, печень начинает его вырабатывать в количествах, значительно превышающих потребности. И вообще организм с пищей получает по разным данным всего от 10 до 20% холестерола, а остальное производится печенью.

Вот здесь у нас хорошая подборка по этой теме, почитайте.

А здесь о связи холестерина и онкозаболеваний: как это не удивительно, именно пониженный холестерин - повод озаботиться по поводу онкологии.