Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Vovec]

Сообщение от kit_karson

Когда приседаю, как Голтис показал, то квадрицепс болит по всей своей длине, начиная от места крепления (от паха до коленной чашечки).

А это как? Ссылка есть?

[Alex2]

Сообщение от Гвоздь

Во всяком случае после 10 кг плюса задумаюсь - а нафиг мне это надо?

Вот, вот. Я всегда себе тот же вопрос всегда задавал. У меня мышцы быстро набирают объем (кстати для последнего голода подкачал их), а нафига, пусть лучше выносливые, но небольшие, их же ведь питать надо. Занятия футболом, бегом, карате, ушу способствовали этому, а качаться - увольте, скучно. Работа всегда была сидячей, Когда бугры выпирают у детины и розовые щёки, возникает какое-то ощущение вульгарности, вроде когда видишь слишком короткую юбку у девушки.

Сообщение от Гвоздь

газовая гангрена не отпускает. Но попробовал - тут же палец начало сильно "дёргать", мёд под повязку добавлял понемногу, но постоянно, тот куда-то всасывался. Короче, в тот вечер он первый раз за несколько дней заснул. А потом (не сразу, конечно, но с постоянным обновлением мёда через несколько часов) и гангрена сдалась. Меня, во всяком случае, он подвозил вполне со своими ногами.

Еще похожая история от водопроводчика из Белгорода. У него была гангрена какой стадии не помню уже. Кто-то посоветовал вместо ампутации голодать 3 недели. Что он и сделал на свой страх и риск. Про голодание ничего не знал. Гангрену вылечил, да и здоровье поправил в целом. Понравилось. Сейчас много прочитал про ЛГ. Говорит, что повезло т.к. наобум голодал.

[kit_karson (Siberian)]

Сообщение от Vovec

А это как? Ссылка есть?

Зайдите на сайт Голтиса, тут ссылку давали (голтис.инфо). Если описывать сами приседания - то из контекста выдерну.

[Гвоздь]

Третий день. До сегодня и не замечал, что голодаю. Сегодня с обеда какое-то возбуждение - не пищевое. Будто бы органон призывает что-то сделать. И сердце бег учащает.

С физнагрузкой никак. Рана гноится, шкура вокруг неё красная и отёк заметный. Все проявления местные. Организм в целом в эту склоку не втянут - температуры пока нет. Все проявления нарастают быстро - похоже попали стрептококки и стафилококки. Неприятные ощущения добрались до паховых лимфоузлов. Врач морщится и говорит что надо пить антибиотики. На мой морщенье сказал, что с применением антибиотиков летальность от ранений на войне упала в разы. Говорит, что как только начнёт подниматься температура он обязан будет меня отправить к моему участковому хирургу - возможно придётся ревизовать уже зашитую рану, чистить её и т.п. Этого травмапункты не делают. Чешу репу и наблюдаю за болячкой. Быстро как-то осложнения проявляются. Не хроника. Склоняюсь к тому, что надо антибиотик глотать. Голод отвести пару недель. И потом, если не будет осложнений, аккуратно микрофлору восстановить. Надеюсь, что грибы, оживающие после антибиотиков, меня не задавят, а последующие голоданки очистят и остальное - печень, почки и т.д. и придавят наметившуюся хронь.

[Гвоздь]

Четвёртый день. Настроение отличное. Самочувствие тоже. Но рана - по-прежнему - болит, гноит и дёргает. Так что начал глотать антибиотик (амоксиклав). Положил на это 5 дней, не больше. Если толку не будет - завяжу. Вес изменяется как обычно. Давление низковато - 100/65.
Вчера материализовался весь внучачий комплект (старались два сына и три невестки) и хорошо приподнял настроение. Сын приехал с Сайпана (Марианские острова, под США ) и притащил им всем модные шмотки - говорит там всё вдвое дешевле, чем у нас. Старший Миха заявился со своим системным блоком. Со словами: "У тебя одно ядро, толком не поиграешь". В свои 14 он и сайт может при случае сваять. Но девчонки, конечно, веселят больше. Меньшим по 5. Старшей 10. Уже в 8 лет получила в Москве на конкурсе типа "Поющие дети" диплом третьей степени. В этом году региональный конкурс тоже легко прошла, но в Москве в финале ничего не заработала. Просто рада, что попела. Машка (в красном) - само изящество, прекрасно это знает и в любую секунду изображает чего-нибудь. Сейчас, например, перед фотоаппаратом, решила, что она фотомодель. А в середине Валерка - моё всё. В общем, внуки на голоде изрядно настроение поднимают. Всем, если катит, рекомендую обзавестись.

правка.jpg

[Алена]

Сообщение от Гвоздь

Всем, если катит, рекомендую обзавестись.

Я так, трясусь от страха, что заведутся преждевременно...

[Vovec]

Сообщение от Гвоздь

Так что начал глотать антибиотик (амоксиклав)

Продолжая голодать? А разве так можно?

Сообщение от Гвоздь

В общем, внуки на голоде изрядно настроение поднимают.

Дедушку не пытаются покормить?

[Гвоздь]

Сообщение от Vovec

А разве так можно?

Видать можно, раз глотаю и жив пока. А чё, ждать общего заражения крови? Уже напряг в паху ощущал, где лимфоузлы. И быстрый рост воспаления вокруг раны багрово-синюшный тоже имел место. Полезло оно и наверх к колену и вниз к голени. Сейчас назад отыграло, но еще приличная часть осталась. Играшечки - кто-кого?

[Vovec]

Сообщение от kit_karson

Зайдите на сайт Голтиса, тут ссылку давали

Зашел, там много обсуждения упражнений, но их самих не нашел. Не поможете?

[Гвоздь]

Седьмой день заканчивается. Голодание ни в одном глазу не ощущается пока, разве когда по лестнице поднимаюсь приходиться чуть тормозить. Вес за неделю ушёл на 3,5 кг. Нормально.
Нога, пока лежу не чувствуется, стоя срузу ощущается отёк и небольшая боль. Краснота потихоньку отступает, но заживать рана не спешит - шов выдернули раньше времени из-за воспаления, края раскисли. К ране тоже мазь с антибиотиком на перевязке кладут (банеоциновую). Я на ночь иногда мёд приматываю - гной заметно отсасывается. Но антибиотик, похоже, тоже своё дело делает. Хожу на перевязку каждый день, как на работу. Настроение бодрое.