|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-10-2020, 19:39 | #831 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,825
Поблагодарил: 16,602
Поблагодарили 13,268 раз(а) в 1,851 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
В воскресенье отдохнул - ни зарядки, ни гирь. Погулял только.
В понедельник только зарядка. Потом разболелась кишка, и я загрустил. Вечером с расстройства съел две пачки доширака, да ещё и с сарделькой Сегодня ничего не делал. Официально я себе объяснил это необходимостью покоя для кишки. Но это ерунда конечно. На самом деле всё из-за Сергеева. Он нам наглядно, со ссылками на ютуб, объяснил, что всё тщетно, что Дедюхину мне не догнать, и что в 105 лет я не смогу пробежать 100 метровку быстрее 45 секунд! Ну вот как после этого делать зарядку по утрам?! |
06-10-2020, 23:36 | #832 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,349
Поблагодарил: 22,108
Поблагодарили 50,866 раз(а) в 7,438 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Прописные истины.
Но у тебя еще есть шанс пока тебе 50 лет. Вот если до 55 не догонишь, то уж пиши пропало. А так в 55 есть еще один гиревик который удержался элите и почти на самом верху. Хотя большинство монстров сошло не смотря на продолжение упорных тренировок. Тот же Фёдор Фуглев в 50 ставил мировые рекорды и кстати первый кто вырвал 24 кг на 300 раз за 10 минут, а в 55 лет у него даже локти не выгибаются, но я знаю он продолжает пахать. |
07-10-2020, 11:20 | #833 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,825
Поблагодарил: 16,602
Поблагодарили 13,268 раз(а) в 1,851 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Я вот подумал - а чего мне с девчонками соревноваться? Как-то это не по джентльменски. Так что Дедюхина может спать спокойно
Лучше я буду с Кремышевым соревноваться! (Ну и в перспективе -- со 105-летним японским спринтером). В общем, сделал пробный подход на гире 24 кг. Ух и тяжёлая она! Я аж присел сначала Короче, рванул 30 раз (15п+15л). Есть зачётная попытка. Можно голодать. Выкладывать пока не буду, вдруг ещё улучшу результат. |
07-10-2020, 16:56 | #834 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,285
Поблагодарил: 43,009
Поблагодарили 55,120 раз(а) в 6,270 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Пумба, Красавчик!!! 24кг - это уже серьёзно!!! :))
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
07-10-2020, 17:14 | #835 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,349
Поблагодарил: 22,108
Поблагодарили 50,866 раз(а) в 7,438 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Подожди, подожди, ведь пока тебя обыгрывают не профессиональные спортсмены, а профессиональные школьницы(Салтыкова Эльвира по юниорам). И кстати тот мужчина старый то же бывший профессиональный спортсмен. Тот что со мной в зале занимается тоже- толкал 180 кг при собственном весе 75 кг, когда в то время в этой весовой мировой рекорд был около 200 кг и принадлежал Юрику Варданяну. А сейчас он пустой гриф из-за головы почему то не может выжать, ну в смысле не из-за силы, а из-за гибкости, штанга бьет и упирается в низ затылка(верх шеи). А он в жиме стоя и в жиме из-за головы был очень силен. Жим лежа не так потому что жим лежа для него была подсобка и не более. Теперь он шею уже наверное не разогнет и плечи не расправит, хотя вот тренируется и сейчас даже туда на работу инструктором устроился в зал.
|
07-10-2020, 18:16 | #836 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,825
Поблагодарил: 16,602
Поблагодарили 13,268 раз(а) в 1,851 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Но я думаю, что все здесь (и Сергеев в том числе) видят твои (и Ларины) успехи, и вдохновляются ими. Да и сам Сергеев, несмотря на свой нынешний пессимизм, до недавней своей болезни вполне себе рос в показателях. А значит, смысл в тренировках есть. |
|
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
08-10-2020, 09:49 | #837 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,285
Поблагодарил: 43,009
Поблагодарили 55,120 раз(а) в 6,270 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
08-10-2020, 17:04 | #838 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,825
Поблагодарил: 16,602
Поблагодарили 13,268 раз(а) в 1,851 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
|
08-10-2020, 17:29 | #839 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Да что вы все помешались на рекордах. Одно то,что вы что то делаете- уже прекрасно. Главное не лежите на диване.
Ну если вы с Сергеевым и поднимите чуть меньше сегодня или завтра, разве это делает вас хуже.? Главное, что вы преодолеваете себя ежедневно. А быть всегда "лучшим" невозможно. Всегда кто-то будет лучше. Это закон жизни. |
08-10-2020, 17:50 | #840 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,349
Поблагодарил: 22,108
Поблагодарили 50,866 раз(а) в 7,438 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
У меня вообще форма набирается по крупицам медленно, а теряется легко и быстро и вот припоминаю в прошлом году так я и до декабря не ожил, потому что под Новый год вместо рывка 16=170 раз я сделал 16=123 и потом полгода собирал форму и аж к лету кое как собрал и сделал. Ну у меня всегда спад в этот период года и всегда подъем летом в жару. |
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|