|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#841 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Цитата:
![]() Кстати, я его нормально понимаю. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#842 | |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 50
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 320 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#843 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Цитата:
Это вот так? |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Олег1099 (16-06-2010)
|
![]() |
#844 |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 50
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 320 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
У меня дома есть вся методика в электронном виде, но дома я буду в конце февраля. Напишите в личку, я как приеду, скину Вам.
Но. . . Вначале я увидел методику в печатном виде и прочитав, не сильно разобрался в технических моментах. Съездил на семинар на Байкал. Стало понятней. Насчет ссылки, что написал выше, раньше там была вся методика, теперь посмотрев внимательно сайт, не очень понравились его изменения. Сплошная коммерция и слова с больших букв (типа новый прием для привлечения внимания). Я просто с мобильника не напишу столько. Буду на компе, легко отвечу на все ваши вопросы. |
![]() |
![]() |
![]() |
#845 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#846 |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 50
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 320 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
В общий доступ просили не выкладывать, объясняя тем, что можно много ошибок наделать, просто прочитав методику. Тут я согласен и скрывать не буду - написана она витиевато, можно понятнее изложить. Но я видел методику в интернете и кучи вопросов от тех, кто пытался ее освоить по бумаге. Есть еще вариант - найдите человека из Вашего города, кто посетил семинар, он покажет упражнения. На форуме, где были, поищите свой город.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#847 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Цитата:
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#848 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Одиннадцатый день кончается. Даже скушно писать. Ничего практически не меняется в самочувствии. Но объективно состояние, всё же, несколько другое, не такое как в первые дни. Вес стал уходить грамм по 300 за сутки. Перепад пульсовый лёжа-стоя чуть уменьшился - 60 - 48. Контрольная дыхательная пауза по Бутейко явно "голодная" - 40 секунд (обычно 20-25). Давление 110/70. Высыпаюсь быстро. Криз прошёл очень стёрто. Я его увидел только по резкому замедлению падения веса, увеличению контрольной дыхательной паузы и уменьшению пульсового перепада, т.е. по приборам .
Интересно наблюдать отличие от прошлого голодания, в котором я давал приличную физнагрузу. Состояние чуть тяжелее. И всполохи перед глазами бывают, и лёгкое потемнение в глазах при вставании. Но шума в ушах нет, всполохи быстро проходят и бывают только утром, общее состояние очень бодрое, работоспособность высокая, ходьба практически не тормозится. Сегодня на дачу ездил - чудесно пройтись по ярко-белому свежему снегу. Жена при ходьбе отставала. Всё-таки силовая нагрузка на голоде зримо помогает. Рана на ноге постепенно уменьшается, покраснение локализуется и на перефирии бледнеет. Но в небольшлй зоне посредине голени (сантиметра 3-4 в радиусе) - красная как светящийся уголёк. Врач хмурится и говорит - может и сухожилие втянулось в воспаление, может и надкостница. Сволочь воспаление теперь ощущается в кости. Вниз-вглубь полезло. Врач говорит, что если через пару дней не улучшится сдаст меня хирургам на чистку раны. Рана, кстати, глубокая. На глаз - порядка сантиметра - правда, возможно, кожа вблизи разреза временно из-за воспаления утолстилась. Ощущаю её как уже отмершую. Дай бог, снизу под ней эпителий нарастает. Решил голодить пока рана не начнёт зримо отступать или пока не почувствую край работоспособности на работе, надеюсь на каникулы. Антибиотики неделю отглотал и завязал. Боюсь, что хирург опять пропишет. Но играть с огнём (угольком) не охота.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 19-01-2009 в 08:20.. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Edisson (12-03-2012),
Fuyu (18-01-2009),
Starvation (20-01-2009),
VladZZ (18-01-2009),
Алена (18-01-2009),
Валерия1509 (18-01-2009),
Галина Ивановна (26-04-2016),
Гуська (28-10-2009),
Илья (14-06-2009),
Лиsa (21-01-2009),
Любочка (18-01-2009),
Олег1099 (16-06-2010)
|
![]() |
#849 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Тринадцатый день прошёл. Вес упал на 200 грамм. Всё как обычно. Начинается вялость - сказывается отсутствие физических нагрузок. Давление 95/65 - не густо. Формально мог бы сидя на диване тягать гантели, но заставить себя трудно.
Ногу показал сегодня хирургу. Тот посмотрел и сказал - "достойная рана". Особо неприятного развития не увидел, посоветовал продолжать лечение в том же духе - перевязки два раза в день (в травмпункте назначили через два дня на третий - сам спокойно с этим справляюсь) и посыпать и мазать банеоцином. Что и буду делать. Уверен, что если б не голод всё обстояло бы гораздо хуже. На голоде побуду ещё дня четыре и, видимо, начну выходить - посмотрю как ведёт себя рана. Сильно перебирать с голодом не хотелось бы - впереди и апрель и лето. Спеши не торопясь.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Starvation (21-01-2009),
Валерия1509 (21-01-2009),
Галина Ивановна (26-04-2016),
Гуська (28-10-2009),
Илья (14-06-2009),
Лиsa (21-01-2009),
Любочка (23-01-2009),
Олег1099 (16-06-2010)
|
![]() |
#850 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33 + 14)
Четырнадцатый день пролетел неаметно - с самого утра часов 10 терзал заочников, задолженников и прочих студентов - последние дни сессии, материализуются те, которых я раньше на свою шею отправлял "поучить". Голод не сказывается абсолютно, настроение бодрое. Только при быстрой ходьбе требуется некоторое усилие. Но противного торможения и замедления нет. Как и вообще никаких неприятных голодальческих ощущений. Разве что руки холоднее обычного. Жена, правда, говорит, что стал более раздражим и импульсивен. Может быть, на себе не видно, действительно один грубый эпизод был, не сдержался, наорал. Вес сейчас уходит грамм по 200 в сутки. За две недели ушло примерно 5,5 кг. Сегодня вес и вовсе топчется - 60,4. Утром пульс 46 ударов, перепад 14. В общем, всё нормально.
В момент просыпания при первом вставании перед глазами на пару минут зажигается голубое пятно, потом больше не появляется, даже при резком вставании. Физнагрузки пока не даю - из колеи выбился с этой раной хорошо. Впрочем, если бы пришлось обездвижеть посильнее - набодрился бы и гантелями махал. Воды пью достаточно - литра полтора в день С утра в кружке заливаю пластик лимона кипятком - к вечеру приятный напиток с кислинкой. Бодрит. У Аракеляна что-то похожее называлось антистрессовым напитком. Он только ещё мёд добавлял, но это, по-моему, уже и не голод. Наконец-то (ттт) рана на ноге стала уменьшаться, а красный уголёк в центре стал немного бледнеть. Для страховки дня три ещё голод подержу.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 23-01-2009 в 02:43.. |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Admin (22-01-2009),
Ali-Lena (15-07-2016),
ASDF (24-01-2009),
Edisson (12-03-2012),
Mamba (28-07-2010),
Starvation (24-01-2009),
VladZZ (23-01-2009),
Алена (22-01-2009),
Валерия1509 (22-01-2009),
Галина Ивановна (26-04-2016),
Гуська (28-10-2009),
Илья (14-06-2009),
Любочка (23-01-2009),
Олег1099 (16-06-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|