|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-05-2017, 17:43
|
#841 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Тоня,как твои дела ? Как внучка,с бабушкой зажигает?
|
|
|
|
29-05-2017, 18:10
|
#842 |
|
Регистрация: Feb 2016
Адрес: москва
Сообщений: 346
Поблагодарил: 1,790
Поблагодарили 1,796 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Какое совпадение. Тоже взялась перечитывать дневник. Надо сбросить вес, а лень. Ваш дневник еще долго будет вдохновлять на " подвиги". Надеюсь, у вас все хорошо.
|
|
|
|
|
17-08-2022, 14:28
|
#843 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,978 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Всех приветствую! После долгого отсутствия (6 лет) пришла опять худеть. Что-то коленки стали побаливать. Нужно схуднуть. Вес 75 кг. Вес держится в промежутке 70-78 кг., 2 раза добежал до 80, но потом опять пошёл вниз. За едой не слежу, всё подряд. Пора прижаться. Планы такие: не спешить, по 2 кг. в месяц. Хочу дойти до 65, а там посмотрим.
__________________
 Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
| 12 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (08-01-2023),
go vegan!!! (17-08-2022),
Nicoleta (17-08-2022),
piumina (17-12-2024),
YuliaRomzez (18-08-2022),
Лара-М (17-08-2022),
Летящая (17-08-2022),
Мария11 (18-08-2022),
Орхи (18-08-2022),
Тави (17-08-2022),
Татика (22-08-2022),
_Лена_ (18-08-2022)
|
|
17-08-2022, 17:31
|
#844 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Тонечка, очень очень рада Вас видеть! Вы мой мотиватор и пример. Несколько раз перечитывала Ваш дневник! Как хорошо, что Вы опять здесь!
Успехов Вам и прекрасного самочувствия!!!   |
|
|
|
|
17-08-2022, 23:32
|
#845 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,978 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
go vegan!!!, Спасибо! Приятны добрые слова. Вам желаю наилучшего. Пришла к людям, помню те времена, когда здесь была со своей бедой - 125 кг. Помогли , поддержали,это так важно, когда ты не один. Теперь опять я в пути....
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (08-01-2023),
go vegan!!! (18-08-2022),
piumina (17-12-2024),
Лара-М (18-08-2022),
Мария11 (18-08-2022),
Орхи (18-08-2022),
Татика (22-08-2022)
|
|
18-08-2022, 03:36
|
#846 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,978 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Гагара, Внучка в Америке зажигает:) без бабушки.Уж спикает на английском, ходит в амер. школу.
[IMG]  [/IMG]Фото получилось огромным, не знаю, как уменьшить
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. Последний раз редактировалось Felisite; 18-08-2022 в 05:08.. |
|
|
|
| 9 пользователей сказали Felisite спасибо за это полезное сообщение: |
galinaserebra (08-01-2023),
go vegan!!! (18-08-2022),
piumina (17-12-2024),
Гагара (21-08-2022),
Лара-М (18-08-2022),
Мария11 (18-08-2022),
Орхи (18-08-2022),
Тави (20-08-2022),
Татика (22-08-2022)
|
|
18-08-2022, 05:31
|
#847 |
|
Регистрация: Feb 2016
Адрес: москва
Сообщений: 346
Поблагодарил: 1,790
Поблагодарили 1,796 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Рада вашему возвращению. Для снижения веса убрать перекусы, снизить размер порций. Я недавно в больнице с пневмонией лежала. Так там небольшие порции, некалорийная еда - есть не хотелось, хватало. Зато за 10 дней вес снизился на 5-7 кг.
Для оздоровления советую достаточно простые советы Евгения Божьего, Му Юйчунь. Там ролики практически по всем проблемам есть. Советую. Могу сказать, что работают. https://www.youtube.com/watch?v=SL3zZ3owpjY Всем здоровья! |
|
|
|
|
18-08-2022, 05:34
|
#848 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,978 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
ветана, Спасибо за советы. Именно так и хочу поступить. Уменьшить порции. Да я не тороплюсь, дойду до 70 кг. и буду снижать вес по 1 кг. в месяц. Главное - привыкнуть к такому образу жизни. И чтобы организм привык.
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
|
18-08-2022, 10:16
|
#849 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,427
Поблагодарил: 60,933
Поблагодарили 15,967 раз(а) в 6,042 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Felisite, привет!
Рада за тебя и встрече с тобой! Вес нормально держишь. Плюс-минус несколько кмлограмм - это поправимо. А вот 50 сброшенных кг навсегда остались в далёком прошлом. Супер!  Внучка красотка! Всего самого лучшего ей!  Удачи тебе на твоём пути. Дорогу осилит идущий.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
|
18-08-2022, 12:01
|
#850 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,978 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: К новой жизни!
Орхи, Спасибо! Теперь хочу вес не штурмом брать, а измором. Добежать можно и до 55кг, а дальше что? Если мучениями удерживать, оно того стоит? Я хочу не считать калории, не взвешиваться, вести обычный образ жизни. Хочу держать интервал 63-68 без напряга, не зацикливаться, не обращать внимания.
Что сейчас не нравится? На коленки вес давит. Я увлеклась хождением на природе, хочется лёгкости. Сейчас, летом, хожу до карьера 1,5 часа туда, 1,5 часа обратно и плаваю от души. На природе делаю лёгкую зарядку. Я почитала твою тему, спортом увлекаешься? Отлично! Я безумно рада за тебя.:)
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 13 (пользователей: 0 , гостей: 13) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Начало новой жизни !!! | Irisa | Архив | 36 | 30-11-2012 07:44 |
| К новой жизни... | zhe_nya | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 27-11-2012 05:08 |
| Пробуждение к новой жизни!!! | Миланочка | Архив | 1 | 15-01-2012 12:10 |
| голод -как шаг к новой жизни | дитмар дарья | Архив | 11 | 05-08-2011 10:40 |
| Начало новой жизни. | Айна | Архив | 87 | 31-07-2007 23:18 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
