Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от Silentium

А зачем тебе это надо, если не секрет?

Для продления жизни, уменьшения риска сердечно-сосудистых, обменных и нейродегенеративных болезней и уменьшения естественного возрастного отмирания клеток мозга - это данные научных исследований по эффектам ограничения калорий на людях и др. животных.

Сообщение от Silentium

то лучше выбирай кето, пожалей мозг. Вот инфа от того же Волека

Ссылку на научный источник плиз. По вашей ссылке какие-то спекуляции религиозных фанатиков или кто там фантазирует. Выводы высосаны из пальца и получены путем прямой экстраполяции обычноедов на малоедов без учёта того, что последние расходуют энергию на те же нужды более экономно с большим КПД. Научные данные прямо противоположеные, мозг на малоедении сохраняется лучше.

[Silentium]

Сообщение от Maksenek

Ссылку на научный источник плиз

Там ссылка на книгу, при чем тут религиозные фанатики? А если интересны исследования Волека в оригинале, зайди на сайт http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ и вбей в строку поиска авторов этой книги Jeff S. Volek и Stephen D. Phinney и будут тебе научные источники.

Сообщение от Maksenek

Научные данные прямо противоположеные, мозг на малоедении сохраняется лучше.

Давай подтверждения того, что твой мозг сохранился лучше моего.

[Silentium]

Сообщение от Maksenek

Для продления жизни, уменьшения риска сердечно-сосудистых, обменных и нейродегенеративных болезней и уменьшения естественного возрастного отмирания клеток мозга - это данные научных исследований по эффектам ограничения калорий на людях и др. животных.

А вот здесь данные научных исследований по эффектам лоу-карб-питания.

[qaz]

Сообщение от Maksenek

Поэтому и обращаюсь к тем, кто много читал об этом, не встречали ли они где подобных случаев. Надеюсь, что прояснил. Спасибо. :)

Макс, готов ли ты отказаться от такой составляющей еды, как вкусовое наслаждение?

[Maksenek]

Сообщение от qaz

готов ли ты отказаться от такой составляющей еды, как вкусовое наслаждение?

Если это приглашение к "праноедению", то мой ответ - спасибо, нет, не в этой жизни. А вообще, голодальщики и на практике знают, что по крайней мере на несколько месяцев, и даже больше года - легко.

[Maksenek]

Возможно, кто-то из-за болезни вообще всю жизнь живет на парентеральном питании.

[qaz]

Сообщение от Maksenek

Если это приглашение к "праноедению", то мой ответ - спасибо, нет, не в этой жизни.

А если к невкусному малоедению?

Сообщение от Maksenek

А вообще, голодальщики и на практике знают, что по крайней мере на несколько месяцев, и даже больше года - легко.

До конца текущей жизни слабо?

Сообщение от Maksenek

Возможно, кто-то из-за болезни вообще всю жизнь живет на парентеральном питании.

Можно и без болезни, только капельница многим неудобна. Можно перорально питательный раствор заводить или через клизму.

На такой вариант кетогенки, как кокосовое масло и один лимон в день, согласишься? Больше ничем морду не баловать. Вкусной такую диету не назовешь.

[Maksenek]

Сообщение от qaz

Вкусной такую диету не назовешь.

Ну почему же, лимоны это очень вкусно, по крайней мере для меня, люблю их. Вкусно ли кокосовое масло не знаю, не пробовал.

Сообщение от qaz

На такой вариант кетогенки, как кокосовое масло и один лимон в день, согласишься?

Вряд ли. Сомневаюсь, что 1 лимон в день сможет удовлетворить минимальные потребности в минералах и белке. Последнего например надо минимум (судя по данным исследований и практическому опыту наших ультра-малоежек) около 0.25 г на 1 кг нормо-массы тела. То есть мне например надо будет 13.75 г белка в сутки минимум. А 100 г лимона это только 1.1 г белка.

[qaz]

Maksenek, биосинтез свой развивать, меньше из вне получать надо будет.

[Maksenek]

Сообщение от qaz

биосинтез свой развивать, меньше из вне получать надо будет.

Биосинтез из чего, из каких материалов? Из праны? Или холодным термоядом? И то и другое чистая фантазия, поскольку не имеет ни единого доказательства или противоречит фундаментальным законам физики.