Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Светлана Бабочкина]

Оля,а на соках жкт не начинает нормально работать?Может мне на овощи перейти или кашку сьесть?А кашку какую можно?Гречневая и гороховая тяжелая наверное?

[Мышеловка]

Светик, я не хочу ничего советовать!! Большинству показан выход на соках. У меня жор на соках. НА цитрусовых меньше, чем на моркови, но есть. И на соках как-то... тоскливо, что ли. На кефире жора нет. Горох я бы не советовала ни в коем случае. Если цель - похудение, то и каши тоже в первое время.
Тут важно очень тонко прислушаться к своему организму. Понятно, что если хочется чипсов - то это не голос разума, а вот если хочется яблоко, или тыкву, или лимон - думаю, следует внять)
Я отличаю жор от нежора очень просто. Если я сначала вижу еду, и мне ее тут же хочется - это жор. А если я сижу с пустым брюхом и таким же девственным холодильником, а мне вдруг приспичило капусты синей с луком - значит, нужно подняться и сделать себе такой салатик.
Соль ем сразу. Отеками никогда не страдала, даже во время беременности.

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

Понятно, что если хочется чипсов - то это не голос разума, а вот если хочется яблоко, или тыкву, или лимон - думаю, следует внять)

А я хочу пиццу острую.. с халапеньками,пеперони, диким количеством сыра , мяса и острым маслом сверху и гамбургер американский здоровый.
Но можно и свеколку протертую сырую... с масличком...

[Мышеловка]

Юлька))))))))
Тебе хочется сразу пополнить растраченные запасы?)))
На самом деле мне тоже хочется острого. Я вообще острое очень люблю)
Кстати, читала, что острое любят люди с героическим складом характера)))

Не, мне гамбургер не хочется. Давно уже. А вот форельку какую-нить и салатик цезарь - эээээх!
Я печеночный торт почти так же делаю, только в тесто еще молока добавляю, и блинчики жарю тонкие, как... ну, как тонкие блинчики. Попробовала как-то в ресторане торт из тонких блинов - так понравился, взяла на заметку. И морковку никогда не добавляла в "крем". Слышала, что вкусно, - морковь вообще хорошо с печенкой сочетается. Нужно будет попробовать. Месяца через 2)))

[Юла]

Все-таки, когда выйду из голода, я нападу на один гамбургер...
но до обеда. и потом сутки на СГ проведу...
но не напасть не могу просто...
и потом, я же не весь, а так... понадкусываю

Оладьи надо будет попробовать тонкие сделать...
но у меня дочь не есть их...
а еще их можно не на сковороде делать, а в духовке запечь на противне.. а потом порезать на квадраты.

[Мышеловка]

Поверь, с тонкими очень изысканно!!!

Еще знаешь какой рецептик интересный! (сыроедам - не заходите и не портите себе нервы))
Жаришь тонкие блины. Разворачиваешь крабовые палочки (они квадратиками такими получаются), режешь блинчики на квадраты, равные раскрученным палочкам. Перемазываешь, чередуя майонезом с чесноком.
Майонез делаю домашний.
Очень вкусный. С апельсиновым соком. Но такое извращение раз в год, не чаще))) Вообще я пришла к тому, что еда должна быть питательна, разнообразна, максимально проста в приготовлении. А побаловать себя можно на выходных, и в праздники. Но тоже - не тазиками, а так - продегустировать кой-че))
В хорошей свежей пище из качественных продуктов ничего плохого быть не может по определению. Если она к тому же приносит психическое удовлетворение, а таки да - приносит, то почему я должна от нее отказываться? (это риторический вопрос. просьба сыроедов на него не отвечать))))

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

Поверь, с тонкими очень изысканно!!!

Еще знаешь какой рецептик интересный! (сыроедам - не заходите и не портите себе нервы))
Жаришь тонкие блины. Разворачиваешь крабовые палочки (они квадратиками такими получаются), режешь блинчики на квадраты, равные раскрученным палочкам. Перемазываешь, чередуя майонезом с чесноком.
Майонез делаю домашний.)

Попробую... Спасибо!!!!
Крабовые палочки обожаю Vici Снежный краб. Душу продам!
А я знаешь что люблю? Просто блины с семгоооооооооооооооой... или сыром и ветчиной... но домашние... когда ни сыра, ни ветчины не жалкооооооооо

[Мышеловка]

А я люблю со сгущенкой и маком. Самые вкусные. Вообще мне все сладкое - вкусно))

[Юла]

Сообщение от Мышеловка

А я люблю со сгущенкой и маком. Самые вкусные. Вообще мне все сладкое - вкусно))

Я не сладкоежка... я сыро- и мясоежка... и вино пьюшка ))))

[Мышеловка]

А я без сладкого не соображаю ничего)) Хотя и с ним не так, как хотелось бы)))))