|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-06-2013, 23:11 | #861 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Сидел на лимонах и кокосовом масле, типа очистки, отучения от любви к сладкому :). Еле четыре дня выдержал, труднее чем на голоде! Вряд ли получится так жить.
Вообще, чисто теоретически, вопрос "цена-качество" интересен. Но вряд ли при сложности чел структуры он прямолинеен. Вводных и переменных много. Начальное состояние, состояние в данный момент, если настроен до идеала, работает ли все время одинаково, или как бойцы в стиле "инстинкто" слушать свой органон и давать ему необходимое в нужном количестве. Судя по Василию, достичь такого равновесия возможно: вес, сила, здоровье, энергия. Но чисто теоретически, если его идеальное состояние перевести на другие длительные условия: типа дрова целый сезон валить в лесу, наверно количество и качество еды будет несколько другим. А может и нет. Я лично видел ребят, живущих в идеальных условиях, питающихся по законам предков (в силу обстоятельств): рыба сырая, кокосы, сердцевина пальмы. Результат тот же: сила, здоровье, красавцы, можно скульптуры ваять! Пашет, блин, 10 часов на жаре (56лет), потом вечером для развлекухи в баскетбол или теннис настольный рубится! И о всяких модных системах ни ухом, ни рылом :). А ты говоришь "ограничение калорий", уже все давно "выдумано": прадеду 90, прабабке 95, глянь на инуитов из серии Рэй Мирс "искусство выживания" на 14:30 http://www.1-film-online.com/?p=12294, вообще вся серия супер-интересная, островные ребята, где-то есть документалка, на одном острове племя "развлекается" прыгает с 20 метров вниз с лианой на ногах. Дело не в прыжках, посмотри на тела, и это в массе, а не единицы :). Заметь, никто не сидит на одном винограде :). Удачи и здоровья. Если есть, то его не запороть всякими "вумными" поисками (таких много, в поисках "истины" из спортивного интереса, доводили себя до...). Салатик замесил, кусок мяса салом заел, доволен :) |
19-06-2013, 07:20 | #862 | |||||
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Глянул. Инуиты (более известные как эскимосы) конечно интересный народец, но...
Сайт канадской статистики говорит, что у инуитов продолжительность жизни на 10 лет меньше, чем у остальных канадцев: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Лабрадорские эскимосы: Всего умерших - 96. Умер в возрасте до 10 - 29 Умер в возрасте 11-15 - 9 Умер в возрасте 16-20 - 4 Умер в возрасте 21-25 - 6 Умер в возрасте 26-30 - 7 Умер в возрасте 46-50 - 10 Умер в возрастов 51-55 - 10 Умер в возрасте 56-60 - 4 Умер в возрасте 61-65 - 4 Умер в возрасте 66-70 - 8 Умер в возрасте 71-75 - 4 Умер в возрасте 79 - 1 Источник: http://onibasu.com/archives/nn/14535.html Что-то не видно никакого обилия долгожителей. Давайте даже исхитримся, отбросим "детскую" смертность (до 30 лет умерло 57% примитивных эскимосов), чтоб эти смерти не портили нам статистику. Итак, отбросили. Из оставшихся счастливчиков, переживших это, в возрасте 46-60 лет умирают 59%, в 61-70 лет - 29%, а шансы прожить до стандартного среднего возраста обычных людей (71-79 лет) остаются только у 12%. Однако и этот жалкий процент - это их не средний, а максимальный возраст! Ну а средняя продолжительность жизни у счастливчиков, даже и не умерших до 30, составляет всего 59 лет. Ускоренное старение эскимосов имеет и более строгие подтверждения. Инфа с сайта по антропогенезу: Цитата:
Статистика же неумолима, и показывает, что средняя продолжительность жизни северных аборигенов - 49 (сорок девять) лет. http://www.arctic-info.ru/Encycloped...енные%20народы И они очень быстро стареют и рано умирают. Так что, прошу больше не надо про коренные северные народы, нужны другие примеры. Последний раз редактировалось Maksenek; 19-06-2013 в 07:46.. |
|||||
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Яся (26-04-2015)
|
19-06-2013, 08:08 | #863 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Макс, мне всегда нравился этот пример Французский парадокс
Может не сильно свежая, но конкретная статистика по Франции, кг/чел в год: Мясо (в т. ч. птица) - 98.30 Морепродукты - 31.20 Молочка - 274.60 Яйца - 15.30 Зерновые - 117.20 Фрукты - 95.50 Жаль только, что по маслам -жирам статы нету... детальней тут http://chinalist.ru/facts/index.php?...=1062&p_lang=0 - удобный сайтик, можно посравнивать чего и где едят... |
19-06-2013, 08:16 | #864 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
allright, само название феномена ("парадокс") говорит само за себя. Поэтому исследователи и ищут, в чем причина этого парадокса, какой фактор защищает французов, нивелируя эффект их питания. Возможно, дело в их генах. Мировая рекордсменка Жанна Кальман (122 года) - тоже француженка. Что-то защищало ее, не смотря на то что она почти всю жизнь любила хорошо покушать, пила и курила.
|
19-06-2013, 08:23 | #865 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал allright спасибо за это полезное сообщение: |
Maksenek (19-06-2013)
|
19-06-2013, 08:38 | #866 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
А почему тогда только у французов?
Как и французы? Но 81 год (77.7 м и 84.3 ж) - это не долго, а самый обычный показатель для развитых стран. allright, а при чем тут французы и средиземноморцы? Мы тут говорим о кето и лоукарб. |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
allright (19-06-2013)
|
19-06-2013, 08:54 | #867 | |||
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
И не понятно, чем объясняется такая любовь кетогенщиков и низкоуглеводников к животным продуктам. Я ни за что не собираюсь низкоуглеводить на них.
Исследования показали, что животные продукты увеличивают почти все из 15 ведущих причин смертности, подробнее об этих исследованиях тут:
Кроме того, также было проведено крупное исследование собственно низкоуглеводого питания, которое показало, что низкоуглеводка на основе растительных продуктов продлевает, а на основе животных продуктов - наоборот, сокращает жизнь. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=231 |
|||
19-06-2013, 08:58 | #868 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,908 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
гораздо интереснее вот эти исследования Вестона- https://sites.google.com/site/famili...t/byt1/pitanie
__________________
"......на свете везде все равно." |
|
Следущий пользователь сказал Олег1099 спасибо за это полезное сообщение: |
allright (19-06-2013)
|
19-06-2013, 09:03 | #869 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 47
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 188 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
А на каких ещё продуктах можно кетогенить? Есть какое-то конкретное перечисление растительных продуктов, которые использовались в исследовании? Бобовые что-ли оливковым малом запивали?
|
Следущий пользователь сказал aiwa спасибо за это полезное сообщение: |
allright (19-06-2013)
|
19-06-2013, 09:11 | #870 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Стефансон исследовал примитивных эскимосов, а не цивилизованных. Почему они так быстро стареют и так мало живут?
Ничего интересного, там тоже ничего нет про эскимосов долгожителей. Да и откуда им быть при таких темпах старения? |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
allright (19-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|