|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-01-2010, 01:16 | #861 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
Ac, тушенка - это свинина или говядина. (знаю что что-то в консервах).
Леона, thanks за идею замочить перловку. Чё то не догадалась. Попробую на днях супчик сделать. Ас, хорошо ты опять сказал, "поиграюсь" со специями. Я уже наигралась и со специями и с заморскими крупами. Перешла на наши. Они "дольше" держат. Только вот распробовать их надо.
__________________
Дорогу осилит идущий |
Следущий пользователь сказал Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
_as_ (22-01-2010)
|
22-01-2010, 03:30 | #862 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: То, что мы готовим дома
Цитата:
Откуда тогда такая вселенская грусть? Или это вы так шутите? Кстати, на 6-м же шаге серотониновой практики надо вообще отказаться от сахаров. Я как раз много спорил на той ветке по поводу несуразности этого шага. Потому что если желание есть сладкое к тому времени пропало само - нет необходимости в отказе от того, чего и так не хочется. А если не пропало - насилие над собой никогда не приводит ни к чему хорошему. Мне все-таки непонятно, при полном отказе от сахаров откуда организм будет получать глюкозу? Из протеинов? Или она вообще не нужна организму?
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
22-01-2010, 05:49 | #863 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 208
Поблагодарил: 611
Поблагодарили 697 раз(а) в 192 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
в ленивых голубцах, в которых вместо риса - перловка. Оказалось весьма недурственно!
__________________
Если каждый день ужин отдавать врагу, то можно приобрести друга |
2 пользователей сказали Елена_Ф спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (22-01-2010),
тимсон (22-01-2010)
|
22-01-2010, 06:45 | #864 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
|
22-01-2010, 07:09 | #865 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: То, что мы готовим дома
Насколько я помню Фую, сладкие фрукты тоже входят в понятие "сахара".
Соответственно, от них тоже надо будет отказаться. Как и от меда (это я точно помню!). Хотя, может, и ошибаюсь (насчет фруктов).
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
22-01-2010, 08:52 | #866 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,420 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
Если перловку не замачивать, то ее нужно варить 3-4 часа. А после замачивания я варю примерно 30 минут.
Это полушутка. Я с одной стороны рада, что к сладкому мой организм стал относится прохладно. Но с другой стороны, если что-то съедаешь, то остается чувство не удовольствия (может это уже в подсознание засело..) Нужно или вообще от сладкого отказываться, или как то опять приучать себя получать удовольствие от сладкого. Я нахожусь пока в половинчатом состоянии. Мой организм перестроился на другую пищу. Я перестала пить кофе совсем и не тянет, хотя раньше была кофейной наркоманкой. Стала есть молочные продукты, раньше к ним была равнодушна. Полюбила орехи всякие разные, ем их каждый день, раньше ела иногда и тяги к ним не было. О кашах даже и не говорю, это основная пища. Полюбила цитрусовые. Кишечник начал работать отлично. Раньше так не работал. Недавно где-то прочитала, что сладкое замедляет процесс пищеврения. Я 100% вообще утверждать ничего не могу. Просто слушаю свой организм, делаю выводы. Вячеслав, Несуразный или суразный, не знаю. Думаю, это или придет или не придет. Главное, чтобы человеку было комфортно в своем питании. |
Следущий пользователь сказал Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
Вячеслав (22-01-2010)
|
22-01-2010, 09:01 | #867 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
а как народ на север жил, до того как стали заниматься получением сахара-то? Там и пчел думаю нет.
А по существу вопроса, фрукты вроде никто не запрещал и... сахар помнишь из чего делают? Правильно, из свеколки. Сахара полно в некоторых корнеплодах. а как же аскеза, ради которой ты голодаешь? На мой взгляд, если что-то и приводит к хорошему, так это насилие над собой...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
тимсон (22-01-2010)
|
22-01-2010, 09:33 | #868 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: То, что мы готовим дома
_as_, насчет "никто не запрещал" - не помню точно.
По-моему, все сладкое попадает под запрет (сахарА). Вот насчет меда - точно помню. А аскезы - это же совсем другое. Например, голодание - это аскеза на 7, 14 и прочее (сколько угодно) дней. Не на всю же жизнь Здесь же (по серотониновой теории) на 6-м шаге идет отказ от сахарОу. Навсегда. По этой теории, в смысле. Если не отказался - значит, срыв... Вот я про это говорю. Не только не вижу в этом смысла, но и считаю его вообще вредным. Собственно, что повторяться? Все это было в теме Фую. Насилие над собой (в данном контексте) - это не аскеза. Это запрет себе употреблять в пищу сахарА. Навсегда. Вот про это насилие я и говорю, что оно ни к чему хорошему никогда не приводит. Человек должен сам придти к тому, что вкус сладкого перестанет нравится. А не запрещать себе его употреблять. А если вследствие изменения питания, образа жизни, чего-то еще он пришел к тому, что вкус сладкого перестал привлекать - зачем себе его еще и запрещать? Просто глупо. Поэтому и говорю, что этот шаг - несуразный. ИМХО, естественно. Впрочем, все это уже жёвано-пережёвано - что я опять повторяюсь? Ксеник, тимсон, если сладкие фрукты-овощи разрешены - так ешьте их. Что вы себя насилуете тортами да конфетами? Это если хочется сладкого вкуса. А если вообще не хочется - тем более непонятно, зачем себя насиловать? Цитата:
Оно или придет - или не придет. А выделять его в отдельный шаг (который надо именно "ступить", то есть императивно выполнить для себя, сказать "я отказываюсь!") - просто глупо. ИМХО.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
22-01-2010, 10:00 | #869 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,420 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
Праздники были, поэтому разрешила себе.
Ну..на фрукты и овощи я бы ни у кого не стала спрашивать разрешение. Сладкие фрукты действительно удовлетворяют сладкие потребности. У нас в доме всегда есть фрукты. Думаю, что потребность в сладком в человеке заложена. Только в натуральном сладком. |
3 пользователей сказали Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
22-01-2010, 10:30 | #870 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 208
Поблагодарил: 611
Поблагодарили 697 раз(а) в 192 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: То, что мы готовим дома
По теме топика и по теме дискуссии - мой любимый фруктовый салат, который я часто делаю и беру с собой на работу (у меня это второй завтрак в 11 часов):
киви - 2 шт мандарины - 2 шт грейпфрут - 1/2 шт киви и грейп порезать на кубики, мандарины разделить на дольки, уложить все слоями - получается красиво и разноцветно: красный слой, желтый, зеленый. Очень вкусно. К стати, глядя на меня, мои девчонки в отделе, сами отказались от плюшек, конфет и пирожных (к чаю-кофе), а перешли на фрукты.
__________________
Если каждый день ужин отдавать врагу, то можно приобрести друга |
3 пользователей сказали Елена_Ф спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кот из дома - мыши в пляс | Вика с | Беседы о жизни | 218 | 05-04-2011 20:35 |
Аккупунктура -дома, просто, эфективно | alexed | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 10 | 24-07-2010 08:01 |
Голод (21 день) у Орловой, выход - дома. Через год - здоровый малыш (беременность) | luuna | Примеры длительных голоданий | 59 | 18-02-2009 19:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|