|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#871 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Не нужно. Только с 3-4 дня, и только при условии, что кишечник не заработал вдруг праивльным образом, то есть случились запоры. Но снова таки - это моё мнение. Я считаю, что клизмы нужны при голодании, а на выходе они лишние.
Если мы говорим про аптечные пищевые добавки, а не про что-то другое, то это я тож считаю лишним. Приём пробиотиков должен быть продиктован конкретными показаниями, а не просто "ради здоровья". Ради здоровья Вы голодали, и если всё делалось правильно, включая выход из голодания, то этого за глаза достаточно для нормальной работы кишечника.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
![]() |
![]() |
![]() |
#872 | |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 191 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Цитата:
Я приняла со вчерашнего дня 3 капсулы - аллергия. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#873 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Руководства тоже разными бывают, и не всегда нужно чётко им следовать )
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
![]() |
![]() |
![]() |
#874 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Город
Сообщений: 87
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 191 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Дык клизьмами, тюбажом и голодом микрофлора ж нарушена стала, вроде как восстанавливать велено
|
![]() |
![]() |
![]() |
#875 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Цитата:
Клизмы и тюбаж - тут всё зависит от частоты использования. Если баловаться этими процедурами без меры, то да, лучше попить потом пробиотики. Если же в пределах разумного, то микрофлора только улучшиться.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#876 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Владикавказ
Сообщений: 1
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Приветствую! Очень нужна информация, на каких соках и в каком количестве можно выходить из 7 дней? Морковь, сельдерей, яблоко, свекла... вроде бы фрукты сразу не стоит, а кто-то на цитрусах выходил.... В замешательстве я,так как завтра 7 день заканчивается
|
![]() |
![]() |
![]() |
#877 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 15
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 39 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Виктори28
Ох... наверное следовало бы изучить этот вопрос до того, как влезать в 7-ми дневное голодание. 1. Нет такого понятие на чем правильно выходить и неправильно. Есть ваш организм. Он знает. Ваша же задача научиться прислушиваться к организму и слышать его сигналы. Какую пищу он воспринимает с восторгом а какую нет. 2. Важно не на чем выходить а когда. Выходят всегда когда состояние чуть лучше чем было вчера. иногда стоит потерпеть чуток. если выход будет на подавленном состоянии, это состояние и закрепиться. 3. Зада на выходе - разбудить аппетит. Это значит ни разу не наестся. Каждый раз после приема пищи ощущение должно остаться "недо". Тогда аппетит будет расти. Затем когда он разовьется его надо сдерживать занятостью. Ну и в дальнейшем выходить на тот рацион которого вы планируете придерживаться. 4. Общее правило по выбору соков. Все цитрусовые продливают процесс очищения. Морковка яблоки останавливают очищение и уже идет восстановление. Попробуйте из своего опыта вспомнить какие фрукты вам приятны, какие вы кушали в охотку, а какие ни холодно - ни горячо. Та же самая морковь очень часто идет с горечью. если у вас нет опыта, вам будет сложно выбрать подходящую морковь. Вспоминайте ... накапливайте собственный опыт. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Aly спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#878 |
Регистрация: Oct 2017
Адрес: москва
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 19 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Привет! У меня снова вопрос. На этот раз про выход. Что вы можете сказать о детском питании (пюре из фруктов и овощей) на выходе? я бы хотела употреблять их после периода свежевыжатых соков. мне показалось, что это очень удобно. маленькие порции и состав не вызывает опасений (например "пюре из яблок" состав - вода, яблоки. и все.) ну и есть мнение, что на детях не "отыгрываются" и делают все таки качественный продукт... или есть какие то подводные камни?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#879 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 529
Поблагодарили 1,237 раз(а) в 260 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Детское питание это термически обработанные консервы. А вам на выходе нужна живая пища.
__________________
Лечебное голодание при ВСД. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#880 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 529
Поблагодарили 1,237 раз(а) в 260 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
У меня вопрос. Кто выходит из 7 дней ЛГ не на соках. У меня соки вызывают слабительный эффект. Читал об овощных отварах, кефире, сырых помидорах Брега. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, может и мне что подойдет кроме соков. Завтра нужно выходить.
__________________
Лечебное голодание при ВСД. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы после проведенного голодания | Steven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 26-11-2014 09:13 |
Вода и морская соль во время голодания | КрайМари | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-01-2012 16:30 |
Кровоточение десен на голоде | slavol | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 12-01-2008 15:20 |
Вопросы: обмороки во время голодания | root2003 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 25-08-2007 15:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|