Самосовершенствование

[RAIN]

Сообщение от Versaveia

У меня из-за простуды аппетит пропал

Выздоравливай!

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

хотя ходить так особо некуда и не для кого...

Ходи для себя и сразу появится для кого

[RAIN]

Вес после вчерашнего молокочая упал почти на 1 кг.
Сегодня 56.3 кг

С утра позавтракала, даже сама не поняла как подъела омлет с тарелки ребенка. И когда из булочной шла в 7 утра съела горбушку от черного хлеба.

Остальной день опять буду на молокочае.

Бассейна и сауны сегодня не намечается, но придется пол дня бегать по делам, так что дома сидеть не буду, а значит не будет соблазна кушать. Вечером - вытерплю.

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

И когда из булочной шла в 7 утра съела горбушку от черного хлеба.

Я тоже себе купила очень вкусный хлеб.Называется "Десертный".Сам он как "Бородинский" и нашпигован курагой,черносливом,изюмом (все целое) посыпан семечками и орешками .Такой вкуснющий.Режу тонкими кусочками и наслаждаюсь.

[Орхи]

Везет вам! А я себе запретила есть мучное. Теперь читаю про ваши вкусности и слюнки текут. Особенно от твоего вкуснющего хлеба,Versaveia.

[Derby]

Сообщение от RAIN

Девченки, я кажется остановилась в баловстве едой!!!

Сегодня продержалась на молокочае и твердо настроена и завтра не есть!
Опять буду на чае, на нем легче чем на воде!

RAIN Умничка!!! Держись!!
Совсем скоро весна к нам примчится поэтому следим за питанием и будет нам награда за труды.
У меня сегодня день на горячей воде, аппетита нет, подхватила насморк от мужа и горло болит как при ангине. Его вылечила, а сама заразилась.

[RAIN]

Я не ем хлеб всю сознательную жизнь, муж тоже хлеб не ест, мы и не покупали никогда. А вот последние 2 года стала покупать черный дрожжевой дочке для бутербродов в школу.
Приходится ходить в булочную в 6 утра, тогда хлеб только выходит из печи и берешь его горячим, ну как не соблазниться на горбушку???
А запах в булочной - одурманивающий, сразу есть начинает хотеться!

Кстати, взвесилась в 12 часов дня, уже несколько часов после завтрака и 2-х чашек молокочая - вес 56.8 кг . Вот в мне и завтрак (не больше 200гр еды было...), сразу вес поднялся... Ладно, до следующего утра вода выйдет, буду надеяться.
Молокочай он еще и мочегонный немного для меня!


Derby, ты тоже выздоравливай!

Все мы что-то переболели в эти морозы...
У меня уже почти прошел бронхит, но немного еще кашляю и лекарство пью пока.

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

Я не ем хлеб всю сознательную жизнь

Я тоже не ем хлеб.Но этот, исключение.Он продается очень маленьким кусочком. как булочка.Первый раз его попробовала в прошедшем году,когда отдыхала в Карпатах.А пару дней назад увидела его в одном из магазинов в нашем городе.Купила.По 40 г в день можно иногда.

[RAIN]

В итоге разгрузочным день сегодня не вышел, даже половина дня...

Пошла по делам, встретила одного знакомого, сели покушать в ресторанчике.
Мило так побеседовали, так что не смотря на не сдержанную диету день прошел приятно.

Ладно, завтра на чае посижу.

Вообще я заметила что жизнь у меня достаточно насыщенная. Друзей много, всегда развлечения себе нахожу, выхожу очень часто.
Вот все диеты и рушатся постоянно...

В эту субботу иду на ДР, опять еда...
В понедельник у меня ДР, опять еда...

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

Вообще я заметила что жизнь у меня достаточно насыщенная. Друзей много, всегда развлечения себе нахожу, выхожу очень часто.
Вот все диеты и рушатся постоянно...

Очень хорошо! Это лучше,чем быть худой и сидеть дома в одиночестве.Да ты ведь худенькая! Просто можно еще чуть-чуть похудеть. После ДР.