я танцевать хочу ....

[капа]

Спасибо.Можно попробовать.Только нужно окончательно вылечить ЖКТ.Квашеную капусту ем с осторожностью и маленькими порциями.С моим рефлюксэзофагитом противопоказаны все пасленовые (в любом виде),белокочанная капуста,редиска,редька,лук (сырой),практичеси все ягоды,яблоки,виноград.
Вчера перекачала пресс-сделала улитку,качала нижний пресс,а потом упражнение "ножницы" с эспандером (сделала нагрузку в 40 кг) лежа на спине.Суставы разгружены,а мышцы бедра работают (потом приятное покалывание).Но работал также и пресс.Ночью выбросы из нижнего и верхнего сфинктеров желудка-адская смесь из желчи и жел.кислоты.Всю ночь пила алмагенль и закусывала гасталом.Сегодня ноги качала из положения сидя.

[Сергеев]

Сообщение от капа

Человечество над этой проблемой бьется, а результаты скромные.

Капа, открою секрет для всего человечества, раз оно без толку бьётся. Секрет очень прост - "Рот на замок" Потому что ходьбой много не сжечь, основной расход энергии это на внутренние потребности тела, а не на физкультуру. Вот способ которым это сделать не важен, каждый подбирает приемлемое для себя: кто голодает, кто сужает окно, кто заменяет калорийные продукты на малокалорийные, кто сыроедит по вегански или частично сыроедит, кто порции уменьшает до мизерных. Допустим из-за болезней ЖКТ какие то овощи лучше притушить, но по любому в клетчаке овощей меньше калорий чем, в каше, а количество будет обеспечено.
Например у меня когда то вес ушел именно за счет голодания и неправда что оно не работает, это самое сильное средство если есть воля потом назад не разожраться. У меня был вес 88 кг(2007 год), после голодания 68 кг и еще 5 лет держался 73-74 кг и это несмотря что во время голодания я бросил курить и потому был дикий ЖОР на выходе, но я его сдержал и он ушёл также как и пришёл хотя я давал ему капусту с морковью. И вовсе не обязательно какой то конкретный продукт боготворить, белокачанную можно заменить брокколи и.т.д. и.т.п. Условное голодание то же вариант. Переходный период не запрещен, можно входить в диету или в голод на тормозах, временно отступать назад если очень плохо и потом снова наступать если есть ЦЕЛЬ. А физкультура это просто само по себе мощное средство оздоровления, но не похудения если вы не Марафонец.

[капа]

На прошлой неделе был визит к ЛОРу.Поведала историю своей болезни.Врач назначила кроме лечения горла еще кардиомагнил 75ед. на месяц для разжижения крови.Считает,что из-за ковида образовались микротромбы во всех тканях.Вероятно из-за этого так трудно даются растяжки и так тяжело ходить.Но хожу уже легче.Но способен ли кардиомагнил растворить уже сформировавшиеся тромбы?Д-р Кремышев,как Вы считаете?Как бы то ни было,гимнастика и растяжки ежедневно.В рацион добавила салат из тертой на мелкой терке моркови и топинамбура(кур объедаю),заправляю раст.не раф. маслом или сметаной (кому желудок позволяет можно добавить давленный чеснок).Топинамбур прекрасно перезимовал, к весне накопил максимум витаминов (у кого есть дачи рекомендую развести)

[Кремышев]

Капа, я думаю, что тромбы тут не причём. И я плохо отношусь к приёму различных препаратов. Не вижу в них смысла. Эффект от них сомнителен, а побочные эффекты значительные. При малом движении итак в организме столько всякого скапливается,не успевает выводится. А тут ещё и препараты всякие. Химия есть химия. Всё оседает в организме.
А то, что добавляете сырые салаты в рацион - это очень хорошо. Мы с Ларчиком заправляем растительным маслом. Теперь ещё нужно убавить до минимума каши.

[капа]

Отказаться от каш не могу-не позволяет ЖКТ.Квашеная капуста и морковь тертая идет как добавка и не более ст. ложки с горкой.Но если это не тромбы,то что?И что же делать?До болезни ходила вполне прилично,особенно по квартире (еще лучше когда посещала зал).Порекомендуйте что-нибудь!Иначе придется провести какой-нибудь сомнительный эксперимент,вроде предновогоднего,когда в результате муж едва не овдовел,сын осиротел,а форумчане не лишились веселого участника.

[Кремышев]

Нужно возвращать тонус мышцами после болезни. Расхаживаться постепенно увеличивая время под нагрузкой.
Используйте дополнительно к ходьбе облегченную ходьбу. Если хотите ускорить процесс, ходите 2-3 раза в день, но понемногу.

[Сергеев]

Сообщение от капа

Врач назначила кроме лечения горла еще кардиомагнил 75ед. на месяц для разжижения крови.Считает,что из-за ковида образовались микротромбы во всех тканях.

что лучше тромбоасс или кардиомагнил отзывы врачей

Капа, на всякий случай делюсь своим опытом. Примерно в 40 лет я по совету мамочки начал принимать ацетилсалециловую кислоту для разжижения крови. До этого матери, также как и вам посоветовала доктор. Заметил утренний кайф от этого препарата, особенно если выпивал цитрамон в котором еще есть мой любимый кофеин. И в результате у меня после этой защиты через 10 лет развился тромбоз. Понимаете? Прямо наоборот, хотя и не быстро но развился, хотя по идее должен был защищать от тромбообразования. В результате мне пришлось срочно спасать ногу хвататься в темноте на ощупь за все подряд, даже за пиявок. Спасение нашлось неожиданно. Им оказалось голодание. Я проголодал 20 дней и тромбы мои растворились исчезли. Скажу честно что первые 10 дней голода на воде я продолжал пить лекарства: тромбоасс и детралекс и еще кое что и ставить пиявок на тромбы. Потом я выкинул все лекарства в мусорное ведро а тромбы продолжили растворяться до тех пор пока я голодал и еще какое то время на соках и потом на сырой пище. С тех пор у меня больше не было ни одного похода в больницу. Походы в больницу я заменил со временем на походы в спортзал. Больше я отраву не пью и вам бы не советовал, можно угробить организм. Хотя все мы ходим под Богом и не берусь утверждать что правильно, что нет, лишь поведал свой опыт.

[Abby]

Сообщение от капа

Но если это не тромбы,то что?И что же делать?До болезни ходила вполне прилично,особенно по квартире (еще лучше когда посещала зал).

Тромбы как следствие Ковида все еще изучаются. На пациентов с Ковидом сначала кидали усиленные дозы разжижителей крови (на Западе), но резко остановились, когда эти разжижители стали причиной кровоизлияний, особенно опасно, когда в мозгу.

Вообще вы правы, микроскопические тромбы везде в органах тела у тех, кто умер от Ковида, паталогоанатом в интервью Нью-Йорк Таймс сказала, что она никогда не видела в своей карьере (ей 66 лет) органов с таким количеством точечек (тромбов), включая мозг.

В ноябре прошлого года обнаружили, что половина госпитализированных людей имеет антифосфолипидный синдром, т.е. свои же антитела атакуют химические структуры клетки. Эти антитела способствуют формированию тромбов. Когда вливали кровь от этих пациентов в подопытных животных, у животных развивалось неимоверное количество тромбов. После этого встал вопрос о безопасности плазмы от выздоровевших людей, которую сначали вливали больным Ковидом.

Что же делать? Для тяжелых больных предлагался плазмаферез (выкачивание крови, очистка ее от этих антител, возвращение очищенной плазмы). Как понимаете, это неприятная процедура, да и ходящим говорящим людям это делать не будут. В настоящее время не знают, какой агент способствует развитию этих антител, исследования все еще ведутся.

https://labblog.uofmhealth.org/lab-r...ots-identified

[капа]

Спасибо.А как же при лечении ковидной пневмонии первым делом назначают противотромбные препараты?Вы принимали 10 лет,солидный срок.После травмы колена 2 года назад делала узи сосудов ног,выявили некоторую венозную недостаточность и кисту под коленом(название не помню),о существовании которой узнала только на узи.Наверное есть какие-то анализы крови,по которым можно узнать склонность к тромбозам.
Вывод-нужно любым способом качать ноги,чем я усиленно и занимаюсь.Чтобы не напрягать пресс ножницы отменила-качаю каждую ногу по отдельности.В качестве разминки-заминки кручу педали самодельного велотренажера вперед-назад.С помощью связки эспадеров делаю приседания с противовесом как советовал тов.Сергеев на П-образном тренажере в зале (забыла его название).Эффект не тот,но для начала пойдет.

[капа]

Сообщение от Abby

Тромбы как следствие Ковида все еще изучаются. На пациентов с Ковидом сначала кидали усиленные дозы разжижителей крови (на Западе), но резко остановились, когда эти разжижители стали причиной кровоизлияний, особенно опасно, когда в мозгу.

Вообще вы правы, микроскопические тромбы везде в органах тела у тех, кто умер от Ковида, паталогоанатом в интервью Нью-Йорк Таймс сказала, что она никогда не видела в своей карьере (ей 66 лет) органов с таким количеством точечек (тромбов), включая мозг.

В ноябре прошлого года обнаружили, что половина госпитализированных людей имеет антифосфолипидный синдром, т.е. свои же антитела атакуют химические структуры клетки. Эти антитела способствуют формированию тромбов. Когда вливали кровь от этих пациентов в подопытных животных, у животных развивалось неимоверное количество тромбов. После этого встал вопрос о безопасности плазмы от выздоровевших людей, которую сначали вливали больным Ковидом.

Что же делать? Для тяжелых больных предлагался плазмаферез (выкачивание крови, очистка ее от этих антител, возвращение очищенной плазмы). Как понимаете, это неприятная процедура, да и ходящим говорящим людям это делать не будут. В настоящее время не знают, какой агент способствует развитию этих антител, исследования все еще ведутся.

https://labblog.uofmhealth.org/lab-r...ots-identified

Ну вот,пока писала ответ,Вы все и рассказали.Как-то смотрела по ТВ передачу с Мясниковым еще в прошлом году,он предостерегал от приема кроверазжижителей самостоятельно из-за опасности желудочного кровотечения и инсультов.В январе на гастроскопии наличие тромбов ни в желудке,ни в пищеводе не отмечено (может быть их можно увидеть пр сильном увеличении?)